N'oge na-adịbeghị anya, bọọdụ nchịkọta anyị hụrụ ndọpụta nke ọrụ nri ngwakọta, nke nwere ike ịgwọ site na Ace. Gwakọta soda na ihe ọ juiceụ ofụ nke lemon dị ka ọ nwara naanị n'oge ịkwadebe pies, ma ọ bụghị maka ọgwụgwọ. Neepe dị otú a kpatara ọtụtụ esemokwu n'ime nke a mụrụ.
"Dị Mfe!" Gwa gị gbasara ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke lemon na soda na ihe kpatara o ji baa uru iji ngwaahịa abụọ a ọnụ.
Soda na lemon
Ngwá ọrụ sitere na ihe ọ juiceụ ofụ lemon na nri soda nwere ọtụtụ ihe bara uru, mineral na microleltits ndị nwere ike ichebe ahụ mmadụ site na ọrịa dị iche iche. Echefula na ndị dị otú ahụ adịghị ọgwụ, ha na-enyere ahụ ahụ anyị aka ahụike ma wusie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike.
Soda soda na lemon na-eme ka ahụ dị ọcha ahụ, na-agba mbọ na ụmụ nje ma ọ bụ mgbochi ọrịa kansa. Otu n'ime ihe ndị bụ isi nke ọgwụgwọ soda bụ Prọfesọ Ivan Paplovich Neumyvakin, onye nyocha ya na ubi ọzọ nyeere ọtụtụ puku mmadụ aka.
Prọfesọ ahụ kwenyesiri ike na okike ma jiri ihe ọ na-enye ya mee ihe. Ka anyị chọpụta na ọ bara uru bụ ngwakọta nke soda na lemon n'onwe ya na otu esi etinye onye na-elekọta ụlọ a.
Njirimara bara uru
- Na-asacha anụ ahụ na slags
Soda nri na ihe ọ lemonụ ihe ọ juiceụ lemonụ lemon - ụlọ nkwakọba ihe maka ndị ejiji na-elekọta ahụike ha. Yabụ, iko mmiri nwere iberi lemon na soda n'ụtụtụ nwere ike ịgba ụgwọ ma wusie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike. Antioxidants, nke bara ụba na mmanya a, mee ya ezigbo ngwá ọrụ maka ihicha. Yabụ, ngwakọta a bụ onye a pụrụ ịdabere na ya na-alụ ọgụ megide kilogram ndị ọzọ.
- Na-ahụkarị nguzozi acid-alkaline
Na-a toụ sịga na lemon na soda na-enwe ike idobe ahụike acid-alkaline nke ahụ, n'ihi na ọ bụ enweghị echiche nke na-akpata nnukwu ọrịa na-adịghị ala ala. Ọgba acidic dị mma maka mmepe nke ụdị ọrịa niile, n'ihi na ọ bara uru ma ọ dịkarịa ala mgbe ụfọdụ na-agba nkịtị.
- Mee ka usoro nri dịkwuo elu
Njikọ nke lemon na nri soda na-agbasi mbọ ike na acidity acidity nke afọ, na-enyere aka iwepụ obi mgbawa na oke nke eriri eriri afọ. Lemọn acid nwere ike igbari okwute ahụ na akụrụ, iji nwee mmetụta bara uru na ahụike nke imeju, yana ọgụ na-alụ ọgụ na-enweghị atụ.
- Na-achịkwa cholesterol ọbara
Ihe ọzọ bara uru nke ngwakọta dị ebube bụ ikike ịhazi ọkwa nke "ọjọọ" cholesterol "ọjọọ" n'ọbara. Otu iko mmiri na lemon na soda ga-echekwa usoro obi gị site na nnukwu ọrịa, ga-aghọ mgbochi dị mma nke ọbara mgbali elu na atherosclerosis.
Nkwadebe na iji
Kwadebe ụdị ngwaọrụ a bara uru dị mfe! Were mmiri ọ drinkingụ drinkingụ mmiri na-a drinkingụ mmiri, ọ dịghị ekpo oke ọkụ ma ọ bụghị ezigbo oyi. N'ime iko mmiri, tinye 1 tsp. Soda na ọkara nke lemon ọkara. Gwakọta juputara. Ngwaahịa dị njikere! Pey dị otú ahụ ị drinkụ n'ụtụtụ tupu nri ụtụtụ.
Ọ dị mma kwa ụtụtụ iji kwadebe ngwakọta ọhụrụ, n'ihi na site na nchekwa ogologo oge, ọ ga-atụfu ihe ọ na-agwọ ya. Mgbe izu 2 nke ọgwụgwọ, ọ dị mkpa iji gbasaa ma na-emeghachi ọgwụgwọ n'ime izu abụọ ọzọ.
Ọgwụ ndị mmadụ na-enwe ike ịrụ ọrụ ebube! Ngwá ọrụ site na ihe ọ lemonụ ihe ọ lemonụ na soda nri abụghị naanị ọgwụgwọ, kamakwa nri dị mfe. Gụnye n'ụbọchị nri ụtụtụ gị otu iko nke ihe ọ drinkụ drinkụ ọ drinkụ, ma ị gaghị akwa ụta!
Isi mmalite