Lee ka o si na-amaghị ama ma dị omimi! Na-ele ihe ọkụkụ ahụ, ị na-eche na nke a bụ ahịhịa, ọ na-anyụ ... ọ na-anyụ ... Ọnwụ, AckTmik, ọdụ na-akwụ ụgwọ - na-arịọ arịrịọ dị mma. A na-echekwa ebe a na-ahụ maka anya maka anya maka anya maka ihe ọ bụla na-acha odo odo.
Mara - chi nwanyị nke ọnwụ na Slav ochie. Amananth pụtara n'ụzọ nkịtị "ịgọnahụ ọnwụ", leta mbụ "a" na aha nke oke egwu nwanyị na-eme anwansi na-eto eto na anwụghị anwụ na-enweghị anwansi
Ozugbo onye amara bụ onye nzuzu bụ isi nke ndị Slavic. Ndozigharị nke Pita, m, ndị nkịtị na ndị ọrụ ndị ọzọ na-ejikwa dị iche site na ezi ahụ ike ma nwee ogologo ndụ. Gịnị mere Pita ji machibido ihe ọkụkụ ahụ ma mee achịcha na ya? Amabeghị ya, ọ dị nwute. Ọ bụkwa ihe nwute na ihe niile mere, ndị mmadụ furu efu, na-akwụsị iri nri amara n'efu!
Mkpụrụ nke amaranth
Karị sayensị karịa nyocha osisi a, ihe ndị ọzọ dị mkpa. Thekpụrụ pụrụ iche nke mkpụrụ na mmanụ avatersh na-enyocha Nikolai Ivanovich Valvilov na 30 narị afọ nke narị afọ nke 20, ma mgbe ọ nwụrụ, ọtụtụ ọrụ nwụrụ. Naanị ugbu a, anyị na-amata ụdị okike a eke!
Ngwongwo bara uru nke amaranth
Kpachara anya n'akụkụ osisi nwere bọta, stachi, ọtụtụ vitamin, conctin, ndị na-efe efe, avatersh na anụ ahụ dị elu dị elu!
Mkpụrụ nke ihe ịtụnanya na-enwe mmanụ bara uru. Ọ dị ụtọ nke ukwuu iji ha n'ime nri dịtụ ọhụrụ eghe, ha yiri kuda mkpụrụ osisi cedar nụrụ ụtọ. Enwere ike itinye mkpụrụ na ngwaahịa ntụ ọka, cassus, achịcha.
Akwụkwọ avaartant bụ ọgaranya na vitamin c, carotene, flavonoids, calcium, nnu, zincia, mangassese. A na-eji ha nke ọma na-agwọ ọrịa, gastritis, ọrịa shuga, ya na ọrịa, akụrụ na ọrịa vine.
Iji tọọ ụtọ akwụkwọ ya na akwụkwọ nri. Kedu ihe ị ga - esi na ha? Ofe, salads dị iche iche, compote, tii, sirop, ị nwere ike iji akwụkwọ dị ka ihe jupụtara achicha na pancakes. Nri dị ụtọ ma na-enweghị atụ!
Mmanụ amarantant bụ ihe na-akpata nke skalene, antioxidant dị ike. N'oge na-adịbeghị anya, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na squalene dị na nzuzo mmadụ. Mmanụ aevanth na-eweghachi akpụkpọ anụ mkpuchi, na-agwọ ọnya ahụ, enwere ike itinye ihe a, enwere ike itinye ngwaahịa a na mpụga ma rie.
Eczema, ọrịa na-efe efe, ọrịa anụ ahụ: Ihe a niile ga-agwọ mmanụ na-enweghị atụ.
Infusions na brazs si Avaterh na-egbu ọbara, na-emejupụta imeju na obi, eriri afọ. A na-emeso ihe osisi ahụ na urinarycence na ụmụaka.
Ihe ọ juiceụ juiceụ nke amaranth na ọnwụ nwere ike iji ya mee ihe dị ka ude, ihu ihu ma ọ bụ ntutu isi na-emecha balm. Ihe ndị na-eme ihe na-arụ ọrụ na-eme ihe na-eme ka anụ ahụ kpuchie ya, na-enye ntutu, na-enye ntutu na adịghị agbanwe agbanwe. Nke ahụ bụ ihe ọ bụ, ahịhịa ...
A na-eji potanwụrụ mkpụrụ. Ngwaahịa a enweghị gluten, ya mere, ngwaahịa bara uru na-enweta site na ụdị ntụ ọka ahụ! Ntụ ntụ aevasterh na-enyere aka belata shuga ọbara, na-enyere aka ifelata, na-emetụta ọrụ nke eriri afọ
Isi mmalite