Site na ịzụta nri Pro-Zapas, anyị na-agba mbọ inye ha ọnọdụ nchekwa kachasị mma. Ogologo oge fọdụrụ ọhụrụ, ngwa ngwa na-ejigide akụ bara uru na vitamin. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ka ị kpachara anya dị ka o kwere mee mgbe ejiri nri maka ogologo ngwaahịa echekwara, ka ị ghara imerụ ahụ. N'akụkụ a, ọ dị mkpa icheta ọtụtụ ihe nzuzo nke na-enye ohere ka ngwaahịa nri ruo ogologo oge ma nwee ọ joyụ na ahụike n'ime ụlọ gị.
Mmiri ara ehi.
N'ihe banyere mgbe ị nwere mmiri ara ehi ọhụrụ, ịkwesighi ịtụ anya ya ruo mgbe ọ skis - ifriizi ya. Maka nke a, a na-ewere mmiri ara ehi dị mma, nke a na-amawanye n'ihu n'ike n'ike. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi dị na nkwakọ ngwaahịa, ọ dị mkpa imeghe ya ma wụchaa obere mmiri ara ehi. A na-echekwa mmiri ara ehi na nke a ihe karịrị izu isii.
A ga-akpọ salad na akwụkwọ.
Akwụkwọ letus ọhụrụ na-adị oke ọsọ. N'okpuru ha n'ime mpempe akwụkwọ, ị nwere ike ịgbatịkarị ha ọhụrụ. Akwụkwọ akụkọ hygroscopic akwụkwọ akụkọ dị mfe ma na-etinye mmiri mmiri, na-egbochi mgbasa nke ero na nje.
Faninas kechie nri.
Enwere ike chekwaa faninas site na iji ọdụ ha "kechie ihe nkiri ha. Na unere a na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a. Ọ bụrụ na unere enwetala ntozu oke, ọ ga-ekwe omume iji belata anụ ahụ ha maka iji ya n'ọdịnihu dị ka mgbakwunye na mmanya na ihe ọ .ụ .ụ.
A na-echekwa sauces ụlọ na akpa hermatic.
Maka sauces, ị nwere ike ịhọrọ nchịkọta bara uru na mkpọchi akara akara akara. Site na idobe ihendori ụlọ n'ime, ị nwere ike iziga ya ka ọ bụrụ friza maka nchekwa ogologo oge.
Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-etinye n'ime arịa mmiri.
Ọ ga-ekwe omume ịgbatị ụta nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na izu abụọ site na itinye ya na iko mmiri, na-adịchasị ya site n'ala na akpịrịkpa.
Green echekwara na ite iko.
Ọ ga-ekwe omume ịgbatị ọhụrụ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụrụ na ị tinye ya na ite akọrọ (ọnọdụ kachasị mkpa, ebe ọ bụ na ọnụnọ nke mmiri ga-eduga na rotting). Geens bee ma tinye anoghi n'ulo oba. N'ihi ya, anyị nwere oge ọhụrụ ma mara mma.
Actocado na eyịm.
N'ihe banyere mgbe ị na-eri ube oyibo kpamkpam, ụzọ kachasị mma iji mee ka nsị nke mkpụrụ osisi a ga-etinye ha n'otu akpa na ọkara nke bouquet na akara a karakọ.
Mmanụ a honeyụ echekwara na ite iko.
Mmanụ a honeyụ a sitere n'okike enweghị shelf ndụ. Edebere ya ruo ọtụtụ afọ na ihe ndị mejupụtara na-echebe ya site na microorganisms. N'otu oge, nchekwa na friji na-eduga n'okpukpu mmanụ a honeyụ na ihe isi ike mgbe ị na-ewepụ ya n'ụlọ akụ. Ihe kachasị mma maka mmanụ a honeyụ bụ iko. Chekwaa mmanụ a honeyụ na aluminom ma ọ bụ akpa ọla na-eme, dị ka oxid na-eme na mmanụ a honeyụ na-egbu ya ụtọ.
Apụlve na-echekwa na friji.
Chekwaa apụl n'ụzọ dị mfe, na na friji, enwere ike ịgbatị nchekwa ha ruo ọtụtụ ọnwa. Isi ihe bụ idobe mkpụrụ sitere na ibe ha, usoro na-azọcha ahụ na-amalite na kọntaktị. Ọ dị mfe iji mezue apụl na akwụkwọ akụkọ.
Isi mmalite