N'ime narị afọ ndị gafeworonụ, mmanụ a honeyụ bụ ama ama maka ihe ọ na-agwọ ya. Enwere ike ikwu otu ihe ahụ banyere Turmeric, naanị ndị a na-ewu ewu na mba Asia. Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ịgwakọta ngwaahịa ndị a dị ebube?
Anyị chọrọ ịkekọrịta ụdị ngwakọta "ngwakọta ọla", nke ga-anọchi ọtụtụ ọgwụ, ga-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike, ma chekwaa penny!
Kurkuma na mmanụ a honeyụ bụ isi nri nke "ngwakọta ọlaedo" - na-arụsi ọrụ ike na mkpali na ọrịa na-efe efe. Ngwakọta a bụ ụzọ dị mma maka ihe mgbochi na ọrịa kansa. Ma sie ya mfe
Ọ dịghị ebe!
Tourmeri na.
Ọ ga-ewe:- 100 g möday
- 1 tbsp. l. turmaniki
- 1 scrap. Ose oji
- 2 tbsp. l. Apple mmanya
- 1 tsp. Lemon zest.
Mixgwakọta Touric, họrọ mmanya na ose. Tinye lemon na mmanụ a honeyụ na klas. Ngwakọta mara mma tupu ịnata oke. Site n'ụzọ, a na-agbakwunye ose ojii iji mee ka nnabata nke Turmeric, nke a na-egosikwa na sayensi.
Debe ngwa ọrụ ebube a dị mkpa na ite nwere mkpuchi ma jide n'aka na ị ga-agbaze!
Esi
Maka mgbochi oyi, allergies oge na maka anticarcinogenic mmetụta, ọ dị mkpa iji 1 tbsp. l. "Ngwakọta ọla edo" kwa ụtụtụ.
Ọ bụrụ na ị na-eche na anyị na-achọ ịrịa ọrịa, ụdị ngwakọta ahụ ga-abịa kemfe! Jiri 1/2 H. L. Ngwakọta kwa elekere na ụbọchị abụọ mbụ nke ọrịa ahụ. Mgbe ahụ 1/2 h. L. awa abụọ ọ bụla na 3rd na nke anọ
Ofbọchị ọrịa ahụ. Ọ bụ ezie na ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ agaghị apụ kpamkpam, ọ dị mkpa iji ọgwụ dị otú ahụ ugboro atọ n'ụbọchị.
Ma nke kachasị mkpa, jiri ngwakọta ahụ nke ọma.
Ọ dị mkpa itinye ngwakọta a kpochaa n'ọnụ ma chere ruo mgbe ọ na-agbaze. Mgbe erichara ya, ọ bụ ihe ekwesighi ị drinkụ mmiri ma ọ bụ itucha oghere ọnụ. Ọzọkwa, ị nwekwara ike iri nri mgbe nri ụtụtụ gachara nri ụtụtụ, na-enye obi ụtọ na iberi achịcha ma ọ bụ na-agbakwunye tii, mana ọ ga-abụ ụlọ
Okpomọkụ.
Debe uzommeputa maka ọgwụ a bara uru ma soro ndị enyi ya soro, n'ihi na ahụike nke ndị ị hụrụ n'anya enweghị atụ!
Isi mmalite smi2lady.ru.