A na-amata akụrụngwa nke kranberries site na immemorial. Somefọdụ na-akpọkarị beri egwu beri "Northern na lemon", n'ihi na ọ mejupụtara vitamin C, yana ọgaranya na citric acid.
Cranberries bụ ngwaahịa vitamin, yana ngwaahịa nri dị mkpa, yana ọgwụ megide ọtụtụ ọrịa. Ọ bara ọgaranya na ọtụtụ nri na ihe nri, gụnyere: calcium, mangas, ayodium, potasphus na ọtụtụ ndị ọzọ. Fọdụ ndị dọkịta na-ekwu na ọ dị mfe iji depụta ọrịa ahụ na cranberries na-enweghị ike ịnagide ọrịa ahụ.
Taa, anyị ga-agwa gị banyere 8 uru dị mkpa nke cranberries maka ahụike gị.
1. Mma ka mgbaze
A na-ewere iji cranberries mgbe niile dị ka mgbochi nke ọnya afọ. Ihe ọ juiceụ juiceụ ọhụrụ si beri a nwere ihe ndị na-enye aka na neutralization nke nje ndị a na-ahụkarị, dị ka pylo, nke nwere ike ịkpalite mbufụt nke afọ, yana oke na nnukwu eriri afọ. Na mgbakwunye, candenberry na-abawanye agụụ ihe ọ juiceụ jupụtara na mmiri gastric, na pectins ndị bara ụba na ahịhịa na-eme ka microflora na-echebe akpụkpọ ahụ.
2. Na-ewusi ike na akwara
Nnyocha e gosipụtara na cranberries ọhụrụ na ihe ọ tomatoụ kranberị na-enye aka na ibe ya, ma na-egbochi e guzobere ọbara, nke bara ụba na osisi, na-agbasawanye corronar obi olu obi.
3. Na-ewusi Ike Usoro
Cranberry na-echebe usoro urinary site na ọrịa, ma na-egbochi ozuzu n'ime mkpụrụ ndụ nje ma na-egbochi nsọtụ nkume na eriri afo. Berry a nwere mmetụta dị nro na nje, n'ihi nke ọ bara uru maka pyelonepritis na mbufụt nke urogenitals.
4. Na-enye ndị na-egbochi mgbochi na ọgwụ mgbochi
Ihe ọ juiceụụ kranberị na-alụ ọgụ zuru oke na mbufụt nke nrasia, yana arụmọrụ na ọgwụgwọ nke ntozu. Na mgbakwunye, beri a bara ọgaranya na antioxidants ma na-enye aka na ọcha nke ahụ site na microgenic microges, slag na nnu nke nnukwu ọla. Ihe ọ juiceciaụ kranberị gbochi ụzọ nke glaucoma na nke na-emetụta ndị ọrụ na-akpata staphylococcus na ọfụma.
5. Ọ dị mma na oyi
A na-atụ aro cranberries maka mgbochi na ọgwụgwọ nke angina, ụkwara, oyi, yana ọrịa iku ume. Berry na-enye aka na mbelata ngwa ngwa na ọnọdụ okpomọkụ ma na-enyere aka mee ka ihe nchekwa nke ahụ rụọ ọrụ iji lụsoo ụmụ nje na ọrịa.
6. Nye mmetụta ọgwụgwọ
Ihe ọ juiceụ kranberị a mara maka ihe Njirimara ya. Ọ bụ ọgụ na ọnya nke oghere ajị anụ ahụ, na-asachapụ ọnya na ọkụ ma na-eme ka osooso nke ọgwụgwọ ha. Ihe ọ juiceụụ kranberị na-edenye ya site na ndị ọrịa na-ezighị akwụkwọ iji meziwanye ọgwụgwọ.
7. na-eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ
A na-ejikwa ihe bara uru nke kranberies n'ọtụtụ ebe na cosmetology. Berry a na - egbochi ọdịdị nke ọnya na ọnya, na - ebelata abụba abụba, na - enye aka na warara nke pores, ma na - alụ ọgụ nke ọma. Na mgbakwunye, cranberries ga - enyere aka kpochapụ nataths na nsuru.
8. Enweghi ike
Saranberries ọhụrụ, ihe ọ juiceụ kranberị na jam site na Berry a bara uru karịsịa na oge mgbụsị akwụkwọ. A na-ahụta ha dị ka ezigbo ngwá ọrụ iji mee ka ihe mgbochi na avitaminosis gbochie. Ihe mejupụtara nke cranberries na-enye ahụ niile dị mkpa, mineral na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke akụkụ ụfọdụ na sistem.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, obere Berry a nwere ọtụtụ àgwà bara uru na akụrụngwa, nke na-eme ka ọ bụrụ akụkụ nkịtị nke nri n'oge oyi, mgbe ahụ anyị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-enweghị nsogbu na ọrịa nje dị iche iche.
Isi mmalite