Etu esi ewepu ndi ikpeazu
Na-adọta uche nke ndị niile na-agafe, mmiri mmiri dị na mpaghara styroca - ezigbo nwoke na-abali. Nkọwa maka ụmụ nwanyị: Mgbe ndị nnọchianya nke mmekọahụ siri ike na-eziga mkpa anụ ahụ, enwere obere mma mma mma mma mma mma mmamra, nke na-aga, ọ bụ naanị iji mee ka ọ dị mfe. Nke a bụ ọbụbụ ọnụ nke ọdịda ikpeazụ. Nwere ike ibibi ihe ọjọọ site na iji usoro dị mfe site na iji Urination, pịa mpaghara n'etiti scrotum na ike ịmanye ka ọ pụọ. Mezue oke ihe ahụ.
Etu esi ewepu ntụpọ
N'oge na-adịbeghị anya, ọ nweghị nsogbu a na-ahụ anya, mana enwereworị pimple na ihu. N'ebe a, ịkwesiri ịme omume nke ọma, mana ọ dị mma: mbufụt nwere ike ịbọ ọbọ ma tụgharịa ọkụ ọkụ na-agbọpụta ọkụ. Isi iwu: Naanị ụdị ndị ahụ bụ ndị guzogororịrị isi na-acha ọcha. N'ọnọdụ ndị ọzọ niile, ọ ka mma ịfụ mmiri site na slayl mmanya, ọ bụghị maka rubles (na elu), ma ọ bụ ghee akwa mkpuchi nke mbufụt. Ezigbo mma na nkwadebe dabere na Azelaic acid, mana tupu ijiri n'aka na ị ga-agụ ntuziaka.
N'ihe banyere ihe mkpali na-eme, jiri nlezianya mee ya, jiri aka m gaa n'ihu mbibi nke onye iro. Maka ndị mbido, ngwakọta na-ekpo ọkụ dị mkpa, dịka ọmụmaatụ, towened dị ọcha na mmiri. Usoro a ga - enyere aka imepe pores, yabụ wepu ihe niile na - enweghị isi ga - adịrị gị mfe. Mgbe ahụ, anyị na-ehichapụ anụ ahụ ma jiri nwayọ jiri agịga na-enweghị atụ maka imegharị ahụ dị mkpa na elu nke ọnya. Mkpịsị aka ahụ na-ekpughe anụ ahụ dị ọcha ma ọ bụ jiri nwayọọ pịa na ngwa ngwa na mbufụt si n'akụkụ, a ga-eduzi mmegharị site na ala elu. Mgbe ọgbọ ahụ dum na-apụta, hichaa agha nke ngwọta site na ngwọta antiseptik ma ọ bụ hydrogen peroxide.
Etu esi eme njem
Sung na njem, nri okporo ụzọ kụrụ afọ n'ala ma ọ bụ oriri ahụ na-atọ ụtọ. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ọgbụgbọ, otu na-anọkarị naanị mgbe niile. Ahụ na-achọ iwepụ ya, n'oge na-adịghị anya ọ ga-eme ya, n'ike anyị na-egbu oge eziokwu.
Ozugbo a tụgharịrị, jiri nwayọ na-ama jijiji n'ihu olu - ihe dị ka mpaghara Kadyk, ọ bụrụ na ị ga-agagharị na Anatomi. Isi ihe ọzọ, mmetụta nke ga-ewepụ ọgbụgbọ nke nkwonkwo ụkwụ na mkpịsị aka atọ n'okpuru ala nkwụ. Ịhịa aka ya maka nkeji ole na ole nke mbụ n'otu aka, mgbe ahụ gaa na nke ọzọ. Ọrụ bụ isi bụ ịdọpụ uche na mmetụta na-adịghị mma, yabụ ị nwere ike itufu onwe gị ma ọ bụ tụọ mbọ nkwụ na nkwụ, ma ị overdo ya.
Ọ bụ naanị na steeti dị otú a ka ị rapara, dị ka ọ na-awakpo "helikopta". Jiri nwayọ guzosie ike ma na-aga obere ma ọ bụ nke dị mkpa ma mee ka ụfọdụ ume miri emi. Tinye mpi oyi na n'egedege ihu ma ọ bụ isi, ọ ga-eme ka nkọ nke ahụmịhe dị nro. Ọ gaghị abụ oghere efu: ihicha, crackers na tii na Ginger ga-enyere aka mee ka afọ ju afọ.
Etu ị ga - esi nọrọ na njikwa
Eleghị anya otu n'ime ọnọdụ ndị kacha njọ nke mmadụ nwere ike ijikọ ya na ikike ya ịzaghachi ụdị echiche aghụghọ dị iche iche. Mgbe ụfọdụ ọrịa bụ ezigbo mbipụta. O siri ike ime mgbalị a, n'ihi na n'oge ndị dị otú ahụ, ha masịrị ha ma hapụ ịdị ọcha niile. Agbanyeghị, enwere ụzọ abụọ na-enweghị nsogbu.
Ọbara ga-akwụsị anụ ahụ a maara nke ọma, nke ọ dị mkpa iji hụ na ọ na-eme ka akwara dị ukwuu. Maka nkeji, mpikota onu ma zuru ike akwara nke mmanụ a honeyụ ma ọ bụ buttocks nke ukwuu dịka ị nwere ike, ị ga - ahụ otú nsogbu ahụ si apụ.
Buru n'uche ihe siri ike: Cheta uri site na mmemme ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ nwaa ọtụtụ uche na ọnụọgụ abụọ ọnụọgụ anọ. Jide iku ume gị - ụbụrụ ga-ekpebi na enwere nsogbu, ma kwụsị ọrụ achọghị. Na njedebe, ị nwere ike iwepụ onwe gị ma ọ bụ belata ire gị. Ihe mgbu ahụ na-adọpụ uche site na echiche ndị ọzọ.
Na kansụl maka ọdịnihu: Ọ bụrụ na ị nwere mmasị na akwa uwe, lelee akwa mkpuchi gị maka ụdị free. Obere rube, ohere pere mpe ịnọ na ọnọdụ dị nro.
Otú a ga-esi na-egbu egbu ma bụrụ onye abụ
Can nwere ike ịnagide ihe mbụ ahụ, mana ya na nke abụọ, Elas, n'ụzọ efu. Iji bibie mmụọ, ịchọrọ oge. N'aka gị naanị ime ka usoro a ghara ịdị oke njọ. Chetakwa: imeru ihe n'ókè na oge imekwu ihe.
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ mgbede, n'ụtụtụ echi, ịkwesịrị ịdị ọhụrụ may nwere ike Roses, rie. Chefuo banyere nri na nri kwesịrị ekwesị, ịchọrọ carbohydrates na abụba. Sandwiches, ibe, Pizza - ọ ka mma ịkwa ụta maka ụdị calori ọ bụla karịa maka aha ọma. Jiri nwayọ na-eri tupu mmalite nke Alkomaafon ma rie mgbe ọ bụla gland.
Ugbu a banyere ihe na etu esi a drinkụ mmanya. Onye ọ bụla maara na ọ gaghị ekwe omume belata ogo, mana ọ dị ize ndụ ma jikọtara ọnụ. Ihe ọ drinksụ drinksụ na-a drinksụ mmanya na ọka progners agaghị achọta otu asụsụ na mkpụrụ vaịn. Gwakọta vodka, biya na whiskey na mmanya ma ọ bụ Champagne - ha ga-adaba na afọ gị. Absinthe, tequila na rum ma ọlị abụghị enyi onye ọ bụla. Ee ee, mmanya nwere mmiri carbonated - ihe ọjọọ.
Ka ị ghara ịhapụ ụzọ tupu oge eruo, soro ije ahụ. Nhọrọ kachasị mma n'etiti iko na - enye minit 20. Site n'oge ruo n'oge, gbanwee ụdị ọrụ: ịgba egwu ma ọ bụ gbalịanụ ịbụ ihe na karaoke. Ọ bụrụ na ọ tụgharịrị, mgbe ahụ ihe niile dị n'usoro, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, ezuru taa.
Mmanya na-egbu egbu, yabụ ọ ga-adị mma site na oge iji drinkụọ otu iko mmiri. Na otu onye ọzọ tupu ị lakpuo ụra, ka ị ghara inwe mmetụta ọ, kedu mgbe "ọkpọkọ na-enwu."
Otu esi zoo uzo nke ihunanya
Typesdị ọnya na-enweghị isi na olu abụghị ụzọ a ga-esi kwụsị. Ọ kachasị mma ịhapụ ndetu ndị a ma ọ bụrụ na enyerela gị ikike savorry, enwere ọtụtụ ụzọ ziri ezi iji kpochaa ya ngwa ngwa. Maka Saint niile, ịkwesighi ịnwale ude na ndị na-elekọta ya. Ọbụlagodi swer nwere akpịrị ma ọ bụ ịchafụ dị ukwuu karị karịa ihe okike ndị dị otú ahụ.
Teknụzụ, Cape ọ bụla bụ hematoma, yabụ ọ dị mkpa iji kpochapụ ya n'otu ụzọ ahụ site na ụnya ụnya banal. A ga-edepụta Mazi depụtara na ndabere nke Hepatin, mana ọ bụrụ na enweghị oge ị ga-aga ụlọ ahịa ọgwụ, mana ọ dị mkpa iji tinye ya ngwa ngwa, ma ọ ga-abịa. N'ime awa ole na ole, mgbe nsogbu ahụ mechara, na-etinye ihe oyi na ebe emetụtara: nri site na friza, dị mma n'otu ngaji, di na nwunye nke cubes ice kechiri na akwa nhicha akwụkwọ. Debe ụdị mpikota onu dị ka minit 15-20.
Zọ ahụ ga-esi gwọọ ọgwụgwọ dị site na mgbasa ọbara na-eme ka ọ dị na mpaghara emetụtara. Otu ugboro n'ụbọchị, tinye di na nwunye nke mmiri dị mkpa nke pepemint dị mkpa na diski owu ma na-amachi ọnya ahụ. Otu ụzọ ahụ bụ nhicha mmiri mint. Na mgbede, tinye ya na ọnya ahụ ma chere maka ihicha, mgbe nke a gasị asa. N'ụtụtụ, ihe niile ga-ele anya.
Ọbara na-acha ọbara ga-eweta ịhịa aka n'ahụ. Yiri na mkpịsị aka abụọ, mmegharị okirikiri jiri nwayọọ were mee ka akpụkpọ ahụ maka nkeji ole na ole mbụ elekere mbụ, wee megide. Oge ngwụcha oge bụ nkeji 6-8, iji kwughachi obere ugboro anọ n'ụbọchị. Nwere ike ịhịa aka n'ahụ na disk na-egbu egbu na mmanya, yana ọbụna ezé ezé dị nro.
Etu esi atachi obi mgbe abali
A ga-akọwa ọnọdụ nke ga-ekwu okwu, otu okwu - "oyiyi". Mmiri iko ọzọ ga-eme ka ndụ ya dị mfe, ọkachasị mgbe enwere ụzọ dị ogologo ma ọ bụ nzukọ dị mkpa.
Yabụ, ọ bụrụ na ịnwere mkpa dị ngwa, iji mejuo nke ahụ agaghị ekwe omume, ndụmọdụ nke mbụ na isi na otu esi aga mposi. Naanị tufuo nrọ ndị a n'isi, ha na-esite na ya pụta nghọta siri ike. Ụkwara na ọchị ga-abụkwa ihe na-enweghị atụ.
Ọ dị mkpa iji belata nrụgide na eriri afọ, yabụ ọ bụrụ na ị nwere ike, squaile na uwe ogologo ọkpa. Nọrọ n'azụ oche ahụ, emela mmegharị dị nkọ ma ghara ịchekwa ihu. N'ihe mere mgbe ị ga-eguzo, kpochapụ ụkwụ gị. Oyi kpọnwụrụ? Gbalịa ikpo ọkụ - ọchịchọ ileta ụlọ mposi ga-ekweta na ike gwụ.
Etu ị ga - esi debe onwe gị
Ndụ gas bụ usoro eke, mana ọ bụghị nnọọ ihe na-atọ ụtọ. Ndụmọdụ doro anya nke ndụmọdụ doro anya: tupu ihe ndị dị na ya na-eme ihe, wezuga nri na-akpali agụụ mmekọahụ na nri ha. Ọ gụnyere apụl, pears, achịcha, kabeeji, agwa, soda na ngwaahịa mmiri ara ehi.
Mgbe ị chere na ụzọ ihe adịghị mma, na-anwa nwayọ na-agbanwe ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ na ị nọdụ ala - kwụrụ ọtọ, ma ọ bụrụ na ị kwụrụ - ịnọdụ ala, enwere ohere ịgha ụgha - n'ozuzu zuru oke. Na ọdụdụ dị larịị na-eme ka ahụ dị arọ site na otu ma ọ bụ dabere na tebụl ma na-aga n'ihu na mpaghara ego. Ọ ghọrọ kpam kpam? Kwụrụ ọtọ, tinye azụ gị ma na-aga obere.
Otu esi ebipu isi
Mgbe ndị ọbịa na-ebelata akpụkpọ ụkwụ, o si n'ụkwụ ya na-abịa ambrid ambrid, na-enye ya nsogbu, na ndị nwe ụlọ ahụ. Enwere ike izere nke a site na iji usoro dị mfe iji kpochapụ isi na-adịghị mma.
Ọ bụrụ na ị ga-aga ebe ahụ, ebe ị ga-aga, bido ọzụzụ site na mgbede. Ichoro ime ka akpụkpọ ụkwụ. Inghụ ya, fesaa ya na n'ime ọgwụ ọgwụ ọgwụ ọ bụla na-agbasa ma na-ahapụ abalị. Ọ ga - adị njọ iji kpochapụ isi nke ịta azụ, a ga - ekechapụ akpa nri n'etiti akpụkpọ ụkwụ abụọ. Mmanụ nke citrus, Rosemary, Mint, Lavender na Cedar na-aga nke ọma mkpụrụ obi ma na-agba ọsọ.
N'ụtụtụ, saa kpamkpam ma kpọọ nkụ ụkwụ gị, wee jiri ọgwụ nje na-emeso ha, nke a tụlere n'elu. Afụ mmanụ na-ewere dị ka ọ bụrụ na mụ na m, na mberede, ọ ga-ekwe omume ichetụ n'echiche ozugbo ma dobe ntakịrị na sọks gị.
Isi mmalite