Kami tidak takut dengan kisah-kisah horor tentang bahaya sepatu dengan tumit. Anda bisa mengenakan tumit dan kebutuhan! "Yang utama adalah memilih untuk memilih ketinggian," kata dokter.
kita Kami akan menunjukkan 3 cara bagaimana menentukan ketinggian tumit nyaman yang dapat dikenakan setidaknya setiap hari.
1. Tinggi tumit yang aman untuk setiap hari
Metode ini akan menentukan ketinggian paling aman. Bagaimanapun, beberapa dokter yang ketat berpendapat bahwa tumit "setiap hari" harus dari 2 hingga 4 cm.
2. Ketinggian yang sempurna dari tumit adalah untuk Anda
Inti dari rumus adalah bahwa tumit ideal adalah "pembelian" ke panjang kaki, sehingga rasio panjang dan pertumbuhan kaki adalah 1,61.
3. Tinggi maksimum tumit "pada output"
Instruksi ini akan membantu Anda mempelajari ketinggian maksimum tumit "depan" yang nyaman:
- Anda perlu duduk di kursi dan meregangkan kaki Anda ke depan.
- Untuk menambah satu kaki, yang utama bukan untuk menarik kaus kaki.
- Ukur jarak dari tumit ke pad kaki (seperti yang ditunjukkan pada gambar).
- Ini adalah kemiringan alami kaki, sama dengan ketinggian tumit "parade".
Bagi kebanyakan wanita, ketinggian maksimum tumit "pada output" adalah 7-9 cm.
Sumber