Kaus kaki di tempat tidur bahkan lebih dibutuhkan daripada piyama
Masalah dengan mimpi sekarang mengalami mayoritas populasi Bumi. Dengan kelompok risiko, anak-anak sekolah dan orang-orang senior jatuh ke dalam kelompok risiko. Lagi pula, pada hari ini, kita terus-menerus dihadapkan dengan faktor-faktor yang memicu insomnia: dari tekanan pada mempelajari pekerjaan, menjadi berita cemas di TV. Dan hampir musuh utama tidur sehat dan selalu selalu di depan mata Anda - layar komputer dan smartphone. Tetapi ada satu cara sederhana yang akan membantu setidaknya memperbaiki situasi. Dan sudah berbohong dengan Anda di lemari.
Smartphone - musuh tidur sehat, dari mana Anda tidak bisa bersembunyi di mana saja
Ingin tidur keras? Bosan menghitung domba tengah malam, dan kemudian bangun dari setiap baris? Kemudian hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan hari ini untuk memfasilitasi penderitaan malam Anda - pergi tidur ... di kaus kaki. Ya ya. Dan lampu hijau di atasnya memberi sains.
Obat dari insomnia disetujui oleh sains
Menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Jurnal Ilmu Pengetahuan Mingguan Internasional Tes yang mengenakan kaus kaki di tempat tidur tertidur rata-rata 15 menit lebih cepat. Dan kurang bereaksi terhadap rangsangan eksternal, memaksakannya di tengah malam. Manifestasi menjelaskan efek ini, jadi jika Anda menghangatkan kaki, kapal-kapal tersebut berkembang dan mengirim otak untuk pergi ke "mode tidur". Bagaimanapun, kira-kira proses yang sama terjadi dengan populasi alami. Dari kaki dengan hangat digulung ke seluruh tubuh, yang juga berkontribusi pada perendaman yang cepat dalam mimpi.
Dan dua yang lebih bermanfaat dan lebih menyenangkan
Bonus Bagus Lain - Socks meningkatkan kemungkinan orgasme pada wanita. Semua dengan prinsip ekstensi kapal yang sama. Apa yang bukan alasan hari ini untuk tidur di kaus kaki yang nyaman?
Sumber