Salzo, bawang putih, mentimun dan tomat - khas diatur. Untuk waktu yang lama saya belum menggosok dengan crunch bawang putih, tetapi secara umum saya suka produk ini dan dengan borscheshka dan dalam bentuk Adzhika / Sparkle / Hrenovukhi. Dan bawang putih panggang sangat keren.
Meskipun menurut saya sekarang menjadi jauh lebih sedikit. Tidak? Saya membaca informasi menarik di sini, yang bahkan tidak saya tebak.
1. imunitas diperkuat
Konten tinggi di bawang putih antioksidan membantu menghilangkan radikal dan racun bebas, merusak sel sel dan dengan demikian menyebabkan berbagai penyakit. Salah satu dari banyak penelitian menunjukkan bahwa berkat sifat terapeutiknya, bawang putih memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengatasi dingin. Pada 60% dari mereka yang berpartisipasi dalam percobaan, sukarelawan yang menggunakan bawang putih, tanda-tanda penyakit dengan cepat mengalami penurunan dan setelah 1,5 hari hampir tidak ada gejala penyakit yang tersisa. Selain itu, menggandakan dosis bawang putih mengurangi periode akut penyakit dengan 61% lainnya. Dalam kelompok menerima plasebo, semua gejala pilek progresif dilacak, dan periode pemulihan memakan waktu sekitar 5 hari.
2. Efek antimikroba akan muncul.
Selama berabad-abad, bawang putih digunakan sebagai agen rakyat untuk memerangi penyakit menular. Kembali pada tahun 1858, mikrobiologi dan pendiri imunologi Louis Paster mencatat efek antibakteri bawang putih pada banyak bakteri yang tumbuh cepat. Allisin, zat antibakteri aktif dalam komposisi bawang putih dengan kualitas antiseptik yang kuat, tidak memberikan bakteri untuk mereproduksi dan mencegahnya distribusi lebih lanjut. Salah satu cara yang terbukti untuk menghancurkan tongkat usus dalam produk daging adalah untuk menggosok semua daging di depan bawang putih panas dan pergi selama beberapa waktu. Bakteri dalam kasus ini akan mati, bahkan jika pemrosesan termal tepat di bawah 70 ° C. Cara yang sama dapat digunakan untuk salad: Penambahan bawang putih mentah di dalamnya akan dihilangkan dari mikroba apa pun pada bayam awal atau salad kait.
3. Meningkatkan mikroflora rongga mulut
Selain sifat antibakteri, bawang putih bertindak seperti media farmasi antimikroba dari ciprofloxacin, yang, antara lain, digunakan untuk memerangi infeksi rongga oral. Selama penelitian, ditemukan bahwa ekstrak bawang putih efektif terhadap berbagai bakteri sederhana, termasuk Candida albicans, menyebabkan kandidiasis. Selain itu, bawang putih berkontribusi pada penurunan plak gigi, sehingga dapat digunakan sebagai ganti elixir gigi. Untuk pencegahan infeksi rongga oral, disarankan untuk mengunyah satu cengkeh bawang putih.
4. Rel hasil pelatihan
Ada catatan arsip, yang mengatakan bahwa orang-orang Yunani kuno dan Olimpiade pertama sebelum kompetisi didukung oleh beberapa sendok bawang putih yang hancur. Di masa abad pertengahan, orang-orang yang terlibat dalam kerja keras, memberi bawang putih untuk membantu mengatasi kelelahan. Dan semua karena bawang putih memiliki properti untuk memperlambat irama jantung, memungkinkan lebih banyak darah untuk sampai ke otot dan, sebagai hasilnya, tubuh Anda bekerja lebih baik. Masyarakat untuk studi jantung mencatat bahwa pasien dengan penyakit jantung yang mengambil minyak bawang putih selama 6 minggu, penurunan tingkat jantung puncak adalah sebesar 12% dan meningkatkan kinerja fisik mereka. Dengan demikian, sebelum pelatihan atau pelatihan berikutnya di aula terlebih dahulu, tambahkan sedikit bawang putih di makanan Anda dan perhatikan perbedaannya.
5. Proses detoksifikasi akan dimulai
Aroma tajam spesifik bawang putih memberi belerang. Senyawa sulfur dikenal karena properti mereka untuk menghancurkan sel kanker, dan beberapa dari mereka dapat memperoleh logam berat dari tubuh dan bukan aditif yang paling berguna yang terkandung dalam produk. Dalam perjalanan penelitian dilakukan dengan partisipasi pekerja dalam produksi baterai otomotif, yang mengeluh tentang sakit kepala dan terus-menerus menderita tekanan tinggi, ternyata penggunaan 3 porsi bawang putih selama empat minggu mengarah ke hampir 20. % pengurangan isi timbal dalam darah. Kemampuan bawang putih ini menjadikannya alat yang efektif untuk mengobati keracunan.
6. Menggali kolesterol jahat
Meskipun penyakit Alzheimer adalah kelainan neurodegeneratif yang paling umum, tingkat kolesterol yang meningkat dalam darah secara signifikan meningkatkan risiko terjadinya. Kolesterol jahat dapat mempengaruhi peningkatan tingkat amiloid, yang berkontribusi pada pengembangan penyakit. Dalam sejumlah penelitian, telah terbukti bahwa obat bawang putih dan bawang putih secara signifikan mengurangi tingkat lipid dalam plasma, terutama kolesterol total dan kolesterol LDL. Dinamika positif pada orang dengan penyakit kardiovaskular dicatat ketika mengambil setidaknya 1 g bawang putih setiap hari. Terhadap latar belakang "terapi bawang putih" ada penurunan jumlah gumpalan darah, tumor dan degenerasi sel lainnya.
7. Berat akan dikontrol
Studi yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa bawang putih mengurangi lonjakan insulin dan meningkatkan metabolisme gula, bahkan mereka yang melakukan diet dengan kadar gula yang tinggi atau memiliki tanda-tanda diabetes. American Journal of Hypertension Ilmiah Journal juga melakukan penelitiannya di bidang ini: Alticin diizinkan untuk hewan dengan tingkat insulin, tekanan tinggi, dan trigliserida tinggi. Mereka yang menerima bawang putih menunjukkan sedikit penurunan berat badan, sedangkan kelompok kontrol sebaliknya menunjukkan peningkatan kecil. Dengan demikian, penggunaan bawang putih dapat mengurangi kenaikan berat badan atau membantu menstabilkan kadar gula pada pasien dengan diabetes.
8. Efek antitumor akan muncul.
Sejumlah uji klinis membuktikan bahwa penggunaan 5 g bawang putih setiap hari menekan pembentukan nitrosamin, yang merupakan pelaku utama jenis kanker tertentu. Termasuk dalam komposisi selenium, belerang dan zat lain dari kelompok antioksidan berasal dari tubuh karsinogen dan pada saat yang sama menaikkan imunitas. Institut Nasional Onkologi secara resmi menyatakan bahwa peningkatan konsumsi bawang putih dan mengurangi risiko jenis kanker tertentu, termasuk kanker lambung, usus besar, esofagus, pankreas dan payudara.
Sumber