Efisiensi tubuh Anda sebagian besar tergantung pada keseimbangan asam-alkaline. Nutrisi etrenal dengan kandungan asam yang tinggi mengarah pada oksidasi tubuh dan melanggar fungsi normal organ internal. Untuk melanjutkan optimal Level pH. , Disarankan untuk menambahkan air alkali ke diet Anda dari waktu ke waktu, dan itulah sebabnya ...
Air alkali
Bukan rahasia lagi bahwa untuk pekerjaan tubuh yang optimal dan kelembabannya yang cukup, perlu minum setidaknya 2 liter air per hari. Ritme kehidupan modern, pekerjaan duduk dan makan makanan buta huruf menggeser keseimbangan tubuh kita menuju keasaman. Ini memerlukan masalah dengan pencernaan, memprovokasi penyakit kronis, menyebabkan kelelahan tubuh, meningkatkan berat badan dan banyak penyakit lainnya. Penting untuk minum air yang tepat untuk melekatkan tubuh, dan menambahkan produk dengan produk alkali tinggi untuk diet Anda.
Penggunaan air alkali
Kecuali bahwa air seperti itu membantu menormalkan Saldo alkali asam Organisme, ia memiliki sejumlah keuntungan penting bagi kesehatan manusia.
- Penggunaan air alkali adalah pencegahan penyakit pencernaan yang sangat baik.
- Ini membantu mencegah banyak penyakit kronis, termasuk patologi onkologis.
- Air alkali mencegah akumulasi radikal bebas dalam tubuh, dengan demikian memberikan dari racun.
- Konsumsi pencegahan air alkali menormalkan pH darah dan menormalkan proses sirkulasi darah.
- Air dengan alkali tinggi melembabkan setiap sel tubuh, mencegah proses penuaan dini.
Air alkali diperoleh dengan filtrasi majemuk, dan bernilai air seperti itu cukup mahal. Untungnya, ada beberapa resep rumah, yang dengannya Anda dapat membuat air alkali yang bermanfaat di rumah dan praktis tanpa biaya.
- Nomor resep 1.
Tuangkan 1 l air bersih ke dalam wadah dengan tutupnya. Di sana, tambahkan 1 lemon, potong menjadi 8 bagian dan 1 sdt. Garam Himalaya. Tutup rapat dan biarkan rusak selama 12 jam pada suhu kamar. Minumlah 3 gelas air seperti itu di depan sarapan.
- Resep nomor 2.
Resep untuk memasak air alkali ini didasarkan pada sifat-sifat manfaat soda makanan. Tambahkan 1 sdt. Sodium bikarbonat menjadi segelas air dan minuman. Sangat membantu!
- Resep nomor 3.
Metode memasak air alkali ini sangat sederhana. Itu terletak pada kenyataan bahwa air perlu direbus dalam waktu 5 menit. Dengan demikian, Anda akan meningkatkan pH air dari 7.2 hingga 8.4. Air rebus paling baik disimpan dalam wadah tertutup dan dikonsumsi dingin.
Gunakan air seperti itu cukup, hanya 5 ml cairan per kg berat badan. Jika diet Anda sangat kaya akan produk alkaline, perlu dikonsultasikan dengan dokter sebelum melanjutkan untuk minum air alkali.
Sumber