Ինչպես պատրաստել տաքացնող բարձ

W երմացման բարձը օգնում է նվազեցնել ցանկացած ցավ, եւ միեւնույն ժամանակ դրա համար դժվար չէ իրենց ձեռքերով: Եթե ​​դուք տանջվում եք գլխացավով, ցավը մկանների մեջ, դաշտանային ցավը, ներքեւի մասում ցավը, կամ եթե պարզապես սառեցնեք, ապա նման բարձը ձեզ համար շատ օգտակար է: Այս հոդվածը նկարագրում է տաքացման բարձ պատրաստելու մի քանի եղանակ: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ նյութեր ունեք եւ որքան կարող եք ժամանակ տրամադրել բարձերը կարելու համար:

Մեթոդ 1. Ինչպես պատրաստել գուլպաների տաքացման բարձ

Կրկնվող օգտագործման համար տաքացման բարձ պատրաստելու ամենահեշտ ձեւը բրնձով այն լրացնելն է: Ձեզ անհրաժեշտ է հին գուլպան, մի փոքր բրինձ, թելով ասեղ, խստորեն կարել այն եւ միկրոալիքային վառարանը:

Գտեք մաքուր, ոչ թե բամբակյա հարմար չափի եւ դրա մեջ լցնել բրինձ:

Լրացրեք գուլպաների բրինձը կես կամ երեք քառորդ:

Մի լցրեք գուլպանը եզրերին: Անհրաժեշտ է մի փոքր ազատ տարածք, որպեսզի բարձը լավ աղաչի եւ ամուր տեղավորվի մաշկին:

Անհրաժեշտ է, որ բարձը կարող է վերցնել մարմնի ձեւը:

Բացի բրինձից, կարող եք օգտագործել եգիպտացորեն, գարի, վարսակի ալյուր կամ լոբի:

Փորձեք ավելացնել նարդոսի յուղ: Եթե ​​պլանավորում եք օգտագործել Heating Hillow- ը գլխացավով, կարող եք ավելացնել բուսական բաղադրիչ: Նարդենդի յուղը հարմար է այդ նպատակով: Պարզապես ավելացրեք 4-6 կաթիլ 100% նարդոս եթերայուղ:

Սկզբում կաթեք բրնձի յուղի մեջ, ապա լրացրեք գուլպանը:

Կարող եք ավելացնել այլ խոտաբույսերից յուղեր. Մոլորակա, վարդի ծաղկաթերթեր կամ խնկունի:

Դուք կարող եք օգտագործել հարբած խոտաբույսեր:

Կապել կամ սեղմել գուլպան: Լրացնելով գուլպաների բրինձը, դուք պետք է այն կազմեք այնպես, որ այն չընկնի: Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես կարել, բավական է պարզապես գուլպաների պարանոցը կարել:

Դա կարելի է անել նույնիսկ ավելի հեշտ `վերջ տալ գուլպանին:

Փորձեք կապել հնարավորինս մոտ գտնվող գուլպաների ավարտին: Գուլպաների համատեղությունը հեշտությամբ է, որ բրինձը չընկնի:

Լրացրեք բրնձի գուլպանը, տաքացրեք այն միկրոալիքային վառարանում: Որքան ժամանակ է հարկավոր տաքացնել այն, կախված կլինի գուլպաների չափից եւ բրնձի քանակից:

Սովորաբար բավարար է 1,5-2 րոպե:

Հետեւեք գուլպանով բրնձով, մինչ այն տաքանում է: Գուլպաների կողքին կարող եք ջրով բաժակ դնել պատճառներով:

Մեթոդ 2. Ինչպես պատրաստել տաքացման բարձ `ամրացված փաթեթից սառեցման համար

Վերցրեք փաթեթ `ճարմանդով սառեցնելու համար: Փաթեթը պետք է նախատեսված լինի միկրոալիքային վառարանում օգտագործելու համար, հակառակ դեպքում այն ​​հալվում եւ ծխում է: Եթե ​​խոհանոցում ինչ-որ փաթեթ եք գտել եւ կասկածել, արդյոք հնարավոր է այն տաքացնել միկրոալիքային վառարանում, ապա ավելի լավ է ռիսկի դիմել:

Համոզվելով, որ փաթեթը կարող է ջեռուցվել միկրոալիքային վառարանում, լրացրեք այն բրնձով: Մոտ երեք քառորդ, այնուհետեւ փակել կողպեքը վերեւից `իր ամբողջ երկարությամբ: [ինը]

Դրեք այն միկրոալիքային վառարանում: Տաքացրեք փաթեթը մեկ րոպե: Անհրաժեշտության դեպքում սպասեք եւս մի քանի վայրկյան: Երբ փաթեթը տաքանում է, այն հանեք միկրոալիքային վառարանից եւ փաթեթավորեք մի փոքր սրբիչով կամ գործվածքների մեկ այլ կտոր, որպեսզի չվառվի: [

Մեթոդ 3. Ինչպես կարել տաքացնող բարձ

Ընտրեք համապատասխան հյուսվածք: Հնարավոր է ցանկացած բանից կարել տաքացնող բարձ, բայց ավելի լավ է նախապատվություն տալ բամբակյա գործվածքին: Օրինակ, կարող եք օգտագործել հին շապիկ կամ բարձ: Բամբակը լավագույնս հարմար է, քանի որ այն լավ է դիմում բարձր ջերմաստիճաններին: Ընտրելով գործվածքներ, կողմնորոշվել, հնարավոր է, որ կտրականապես նախապես տաքացվի երկաթ:

Կտրեք ցանկալի չափի գործվածքների մի կտոր: W երմացնող բարձը կարող է լինել ցանկացած չափի եւ ձեւի: Հիմնական բանը այն է, որ պատրաստի տեսքով այն տեղադրված է միկրոալիքային վառարանում: Ամենից հաճախ բարձերը ուղղանկյուն ձեւ են կազմում, բայց դա կամընտիր է, եւ ձեւը կարող է լինել ցանկացած:

Եթե ​​ցանկանում եք, որ ուղղանկյուն դուրս գա, կարող եք ինչ-որ գիրք օգտագործել որպես կարեւոր իրադարձություն: Եթե ​​շրջանակը պետք է ստանա, ափսեը տեղավորվի: Կարող եք նաեւ բարձ պատրաստել հին վերնաշապիկի թեւերից:

Նույն ձեւի եւ չափի երկու կտոր կտոր կտրելով, ապահովեք դրանք քորոցներով `ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Այս փուլում արտադրանքի դեմքի կողմը պետք է քաշվի դեպի ներս: Կարի կարիքը անհրաժեշտ է սխալ կողմից: Միասին գործվածքների այս երկու կտորների միացում, դրանք լռում են գրամեքենայով կամ ձեռքով բռնկելով: Մաքրեք բոլոր եզրերը, բայց վստահ եղեք, որ մի ձեռքը թողեք 3-5 սմ բացը: Անհրաժեշտ է գործվածքները պարզեցնելու համար եւ քնել ներքինը:

Գնեք բրինձը մոտ երեք քառորդում: եւ սերտորեն քամեք:

Ինչպես օգտագործել տաքացման բարձ

Դիմեք այն, եթե ձեր մեջքը ցավում է Lumbar Department- ում: Համարվում է, որ ցածր հետեւի ջերմության կիրառումը օգնում է նվազեցնել այս ոլորտում ցավը, քանի որ ջերմությունը նպաստում է լարված մկանների թուլացմանը: Պարզապես 15-20 րոպե տեւողությամբ տաքացվող բարձը կցեք ներքեւի հետեւի կամ այն ​​վայրին, որը դուք վնասում եք:

Եթե ​​գլխացավ ունեք, օգտագործեք տաքացնող բարձ: Գլխացավը կամ գլխացավը, ճնշող մկանների հետեւանքով, կարող են նվազել ջերմության ազդեցության տակ: Որպեսզի դա ավելի դյուրին դարձնի, պարզապես մի բարձրեք ձեր գլխին կամ պարանոցին:

Օգտագործեք տաքացման բարձը տարբեր ցավերով: Կիրառեք տաքացման բարձը մարմնի ցանկացած վայրում, ինչը խանգարում է ձեզ:

Մեկ այլ բարձ կարող է օգտագործվել որպես հովացման գործակալ, եթե նախապես տեղադրեք այն սառնարանում:

Աղբյուր