Հասկանալի է, որ ալկոհոլը խմելը փաստ է, որը նույնպես լավ չի ազդում առողջության վրա: Բայց սա ամբողջ մարդկային հակումն է ծայրահեղություններին եւ ալկոհոլային խմիչքների չարաշահմանն ու վայելքը բաժանելու անկարողությունը: Փաստորեն, ալկոհոլի տեսակների շարքում, ինչպես արտադրանքի մեջ, կան ընտրյալներ եւ դրսի, այն օգուտի չափով, որը նրանք կարող են բերել մեր մարմինը: Այստեղ հիմնական գաղտնիքն այն է, որ քանակը չի արգելափակում իր որակի օգուտը: Եվ եթե նրանք ընդունում էին վիտամիններ նույնիսկ բարում հանգստի ժամանակ, արժե իմանալ, թե ինչ խմիչքներ պետք է նախեւառաջ դադարեցնեք ձեր ընտրությունը:
- Տեկիլա -
Բավականին տարօրինակ է, այս ուժեղ ալկոհոլը առաջատար է օգտակար նյութերի եւ առողջության նպաստի համար բոլոր տեսակի ալկոհոլային խմիչքներից: Բացի այդ, կան ավելի քիչ կալորիա, քան, օրինակ, օղիում, որը կարող է լինել գումարածների համար, ովքեր անհանգստացած են դրանով: Բայց հիմնական գաղտնիքն այն է, որ տեկիլան արտադրվում է Ագավայից, որը պարունակում է շաքարներ, որոնք չեն բարձրացնում արյան գլյուկոզան: Սա նշանակում է, որ դուք չեք զգա սովի սուր հարձակումներ, երբ խմում եք եւ կավելացնեք խոլեստերինը:
- Կարմիր գինի -
Կարմիր գինու հեղինակությունը նույնպես վնասված չէր ալկոհոլի հակառակորդների հարձակումներից: Այս ըմպելիքը միշտ կոչվում է առաջինի շարքում, եթե խոսքը վերաբերում է մարմնի օգուտներին: Այնուամենայնիվ, տեկիլայում մի փոքր կորցնում է «վատ» շաքարի մակարդակում, չնայած այն ունի շատ այլ առավելություններ: Օրինակ, կարմիր գինի (պոլիֆենոլներ, ռեզվերատրոլ եւ Quercetin) ակտիվ միացություններ բարելավում են սրտանոթային համակարգի վիճակը: Բացի այդ, Մասաչուսեթսի համալսարանում անցկացվող ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կարմիր գինին օգնում է դանդաղեցնել արյան հոսքի գլյուկոզի մուտքագրման գործընթացը, եւ դա թույլ չի տալիս ինսուլինին բարձրացնել շաքարախտի զարգացման հետ կապված:
- ռոմ -
Ռոմը չափազանց տարածված չէ ուսանողների եւ հոգեկան աշխատանքի աշխատողների շրջանում եւ բավականին ապարդյուն: Այս ըմպելիքը, ինչպես ապացուցվել է մի քանի ուսումնասիրությունների արդյունքում, մեծացնում է մարդկային ճանաչողական կարողությունները: Բացի այդ, ռոմը ի վիճակի է կարգի բերել նյարդային համակարգը եւ այս պահին նվազեցնել անհանգստությունը: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խմեք այն որպես հանգստացնող, բայց արժե հաշվի առնել, եթե դուք հուզմունքի վիճակում եք փնտրում:
- վիսկի -
Վիսկիի մեկ մասը պարունակում է այնքան հակաօքսիդիչներ, որպես մի բաժակ լավ կարմիր գինի: Հետեւաբար, նրանք հեշտությամբ կարելի է բուժել ցրտից կամ իրականացնել այս տեսակի հիվանդության կանխարգելում: Խմիչքը պարունակում է նաեւ էլլամիկ թթու: Այս նյութը օգնում է ոչնչացնել մարմնում մուտացված բջիջները, այսինքն `լուծել քաղցկեղի զարգացումը:
- Վարդ -
Այս տեսակի գինին կլանել է բոլոր լավագույն հատկությունները `հիվանդությունները կանխելու եւ կարմիրից եւ սպիտակներից: Պոլիֆենոլներ, որոնք առատ են այս ըմպելիքում, կանխում են աթերոսկլերոզը: Եվ, ինչպես գիտեք, այս խնդիրն է, որ բոլոր սրտանոթային հիվանդությունների հիմնական պատճառն է:
- շամպայն -
Եթե վերջերս բողոքել եք ձեր հիշողության որակից, շամպայնը կարող է օգնության հասնել: Դա էապես բարձրացնում է ճանաչողական գործառույթների այս մասի համար պատասխանատու նեյրոնների տոնայնությունը: Բացի այդ, շամպայնը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մաշկի առողջության վրա: Ոչ թե դա նրան արժեցման համար, որպես կնճիռների միջոց, սակայն միշտ էլ հաճելի է իմանալ, որ ալկոհոլը ոչ միայն հաճույք է, այլեւ օգուտը ճիշտ ընտրությամբ եւ դեղաչափով: