Կյանքն այն մեր կյանքի մեծ մասն է, հատկապես այն տունն է, որը ես չեմ ուզում անել ծանր օրվանից հետո: Տնային կազմակերպությունը գտնվում է ֆոնի վրա, փոխանցվում է արձակուրդի օրը եւ ընկալվում է որպես ինչ-որ հոգնեցուցիչ: Փոխարենը, ես ուզում եմ ցանել թախտի վրա, տեսնել լավ ֆիլմ եւ ուտել ինչ-որ համեղ բան:
Տնական կյանք
Չնայած մարդիկ տարբեր կերպ հանգստանում են, դժվար թե ինչ-որ մեկի մաքրումը կլինի մեդիտացիայի տեսակը եւ շատ ապարդյուն: Ամերիկացիներն իրականացրել են փորձ, ինչը ապացուցում է, որ կենցաղային ապրանքները կարող են երկարացնել իրենց կյանքը: Մենք պարզեցինք, թե որքանով է տունը ազդում մարդու վրա: Զարմանալի չէ, որ նրանք ասում են, որ հանգիստը գործունեության փոփոխություն է, այժմ այն գիտականորեն ապացուցված փաստ է:
Քիչ քչերը մաքրելը, այլ ընդհակառակը, դրական հույզեր ունեն: Բայց դա օգնում է առողջ մնալ եւ ավելի երկար ապրել: Միայն դա չէ, որ ազատվում ես միկրոբներից: Ամերիկացի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր 30 րոպե լույսի ֆիզիկական սթրեսով են վճարում, ապրում են ավելի քան 39%:
Հետազոտողները դա բացատրում են այն փաստով, որ սթրեսի մակարդակը ուղղակիորեն կապված է մահացության հետ: Երբ մարդը գիտակցաբար վճարում է որոշ ժամանակ մաքրելու համար եւ լիովին կենտրոնացած է գործընթացի վրա, սթրեսի մակարդակը նվազում է, բարելավվում է ուշադրության կենտրոնացումը: Կարեւոր է անել ամեն ինչ գիտակցաբար: Մարդիկ, ովքեր մանրակրկիտ լվանում են ուտեստները, անհանգստացնում են մոտ 27% -ով պակաս եւ 25% -ը հեշտությամբ ոգեշնչված են:
Այս հայտնագործությունը թույլ է տալիս նայեք ձանձրալի առօրյան տարբեր տեսանկյունից. Եթե լվանում եք ուտեստները կամ պահարանում պահեք իրերը, կամ լվացեք հատակը: Անհրաժեշտ է խոսել ձեր երեխաների հետ, փոխարենը պատժել վատ պահվածքը տնային տնտեսությունների հարցերով: Նման սովորությունը եւ կյանքը երկարացնում են երեխայի մեջ եւ պատասխանատվություն են բերում երեխայի մեջ, բողոք, ընտրություն:
