Առողջության համար առավել այրվող խառնուրդը ձեր սեփական ձեռքերով

Anonim

Խառնուրդը «Gorry» - ամբողջ օրվա ընթացքում եռանդ է եւ տրամադրվում է սրտի լավ գործը:

Մաքրում է արյունը, այն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը:

Առողջապահական մարզիկ վիտամինների, սննդի, առողջ, անձեռնմխելիության, օգտակար, օգտակար, արեք դա ինքներդ

Եթե ​​դուք ապամոնտաժում եք յուրաքանչյուր բաղադրիչ, ապա դա պարզապես պապա է. Կուրագան կալիումի աղբյուր է, սալորաչում է աղիքները, չամիչը, որը նվազեցնում է սրտի հիվանդության աղբյուրը կիտրոնը եւ մեղրը չեն կասկածում:

1. 300 գ: ընկույզ:

2. 300 գ. Կուրագի:

3. 300 գ. Ինժար:

4. 300 գ.

5. 300 G. Black Izyum.

6. 2 բաժակ մեղր

7. 2 կիտրոն

(Համամասնությունները չափազանց սկզբունքային չեն, այլ ընկույզներ եւ չոր մրգեր կարող են ավելացվել, ամեն դեպքում դա կլինի վիտամինների եւ հետքի տարրերի պահեստ :)

Չորացրած մրգերը պետք է լավ լվանալ տաք ջրի մեջ եւ մի փոքր ավելացնել:

Մսամթերքի վրա մենք շրջում ենք բոլոր չորացրած մրգերն ու կիտրոնը (կաշվե հետ միասին, առանց ոսկորների):

Պատրաստի թեքված չորացրած մրգերն ու կիտրոնը բավականին խառնիչ են պատրաստում մեղրով եւ խառնուրդ են դնում ապակե բանկա:

Խառնուրդը պահեք, առաջարկվում է սառը տեղում:

Չորացրած մրգերի վիտամինային խառնուրդը պատրաստ է, այժմ մենք կարող ենք պարբերաբար օգտագործել այս գործիքը 1 թեյի գդալ կերակուրների միջեւ, օրական 2-3 անգամ: Այսպիսով, մենք կարող ենք ուժեղացնել անձեռնմխելիությունը եւ մոռանալ մրսածության եւ այլ հիվանդությունների մասին :)

Մենք օգտագործում ենք այս գործիքը մինչեւ այն ավարտվի, ապա 1-2 ամիս ընդմիջեք, եւ կարող եք կրկին կրկնել:

Բաղադրությունը եւ առաջարկվող բաղադրատոմսի նրանց սննդային հատկությունները

Կուրագան պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, կալցիում, կալիում, երկաթ, վիտամին B5, pectin եւ օրգանական թթուներ, մեր մարմնի ծանր մետաղներից եւ ռադիոնուկլիդներից: Այն նաեւ շատ հարուստ է ֆրուկտոզայով, սաքսոզայով եւ գլյուկոզերով: Կուրագան օգտակար է սրտի հիվանդությունների, սակավարման, տեսողության խնդիրներով եւ օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը:

Կուրագան ի վիճակի է փափկացնել ուռուցքները, վերացնել անոթների արգելափակումը, ինչպես նաեւ երիտասարդացնել մաշկը եւ ուժեղացնում մազերը:

Սալորաչվածները ոչ պակաս օգտակար են, քան չորացրած: Այն պարունակում է մանրաթել, օրգանական թթուներ (կիտրոն, խնձոր, սալիցիլ, օքսի), հանքանյութեր (կալցիում, երկաթե, ֆոսֆոր, նատրիում) եւ վիտամիններ A, B1, B2, C, PP:

Այս թագավորական արտադրանքը օգնում է բազմաթիվ հիվանդություններից `սրտանոթային հիվանդություններ, ուռուցքաբանություն, հիպերտոնիա: Բացի այդ, սալորաչումը օգնում է նորմալացնել մարսողական գործողությունը եւ բարելավում է ջրի եւ աղի հավասարակշռությունը:

Չամիչ, սա էներգիայի կատարյալ աղբյուր է: Այն պարունակում է կալիում, երկաթ, մանգան, մագնեզիում, տիամին, մանրաթել եւ բեկորներ B1, B2, B5 վիտամիններ:

Չամիչները խորհուրդ են տրվում օգտագործել նյարդային համակարգի եւ սրտանոթային հիվանդությունների խանգարումներ: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես կանխարգելիչ եւ բուժական միջոց `անեմիայի, լյարդի հիվանդության, երիկամների եւ ստամոքս-աղիքային տրակտի համար:

Ռասոններում պարունակվող օրգանական թթուները օգտակար են ատամների եւ լնդերի ամրապնդման համար:

Ընկույզները ամենաօգտակար տեսակն են ընկույզների, ինչը ցանկալի է ներառել իր ամենօրյա կերակուրներում:

Ընկույզը պարունակում է խոշորագույն քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք արդյունավետորեն օգնում են ամրապնդել իմունային համակարգը: Գիտնականների խոսքով, մարմնի վրա հակաօքսիդիչների օգտակար ազդեցությունը 15 անգամ ավելի ուժեղ է, քան վիտամին E- ն:

Ընկույզի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է քաղցկեղի, սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի եւ շատ այլ հիվանդությունների ռիսկը:

Մեղրի ընկույզների համադրությունը շատ օգտակար եւ եզակի արտադրանք է, որն ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, երանգները եւ ամրացնում մարմինը, օգնում է վերականգնել ուժերը հոգեկան եւ ֆիզիկական ուժի մեջ:

Մենք կարող ենք շատ բան ասել կիտրոնի առավելությունների մասին: Բոլորը գիտեն, որ այն շատ հարուստ է վիտամին C պարունակությամբ, որն անհրաժեշտ է մարմինը ուժեղացնելու համար, հատկապես ցրտերի ժամանակահատվածում:

Հետեւաբար, կասկած չկա, որ չորացրած մրգերի, կիտրոնի եւ մեղրի վիտամինային խառնուրդը շատ արդյունավետ է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար, արյան մեջ հեմոգլոբինի նորմալացումը, ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններով եւ ամենակարեւորը, վիտամինային խառնուրդը Օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը:

աղբյուր

Կարդալ ավելին