Magától értetődik, hogy az alkoholfogyasztás olyan tény, amely nem befolyásolja az egészséget túl jól. De ez minden emberi hajlam a szélsőségekre és az alkoholos italok visszaélésének és élvezetének megosztására. Valójában az alkoholfajták közül, mint a termékek között, vannak olyan kedvezmények és kívülállók, amelyek az előnyök, hogy a testünket. A fő titok itt van, hogy a mennyiség nem blokkolja a minőség előnyeit. És ha a bárban még pihenés közben is megkapják a vitaminokat, érdemes megismerni, milyen italokat kell először abbahagyni az első választást.
- Tequila -
Furcsa módon ez az erős alkohol vezető szerepet tölt be a hasznos anyagok és egészségügyi előnyök számában mindenféle alkoholtartalmú italokból. Ezenkívül kevesebb kalória van, mint például Vodkában, amely plusz lehet azok számára, akik aggódnak. De a fő titkosság az, hogy a Tequila az Agava-ból származik, amely olyan cukrokat tartalmaz, amelyek nem növelik a vércukorszintet. Ez azt jelenti, hogy az éhség éles támadásait nem fogja inni és növelni a koleszterint.
- Vörösbor -
A vörösbor hírneve nem volt túl megsebesült az alkohol ellenfeleinek támadásaiból. Ezt az italt mindig az elsőnek nevezik, ha a test előnyeire vonatkozik. Azonban egy kicsit elveszíti a tequila-t a "rossz" cukor szintjén, bár sok más előnye van. Például a vörösborban (polifenolok, resveratrol és kvercetin) aktív vegyületek javítják a kardiovaszkuláris rendszer állapotát. Emellett tanulmányok a University of Massachusetts kimutatta, hogy a vörösbor segít lassítani a folyamatot belépő glükóz vér áramlását, és ez nem teszi lehetővé az inzulin, hogy jelentősen növeljék és provokálni nemkívánatos következményekkel járó diabétesz kialakulását.
- Rum -
A Rum nem túl népszerű ital a diákok és a mentális munkaerő munkavállalói körében, és hiába. Ez az ital, amint azt több tanulmány eredményeként bizonyították, növeli az emberi kognitív képességeket. Ezenkívül a Rum képes az idegrendszerre, és csökkenti a szorongást. Ez nem jelenti azt, hogy nyugtatónak kell lennie, de érdemes megfontolni, ha az izgalom állapotában van, amit valamit inni akarok.
- Whisky -
A whisky egy része annyi antioxidánsot tartalmaz, mint egy pohár jó vörösbor. Ezért könnyen kezelhetők a hidegből, vagy elvégezhetik az ilyen betegség megelőzését. Az ital tartalmaz ellaminsavat is. Ez az anyag segít megsemmisíteni a mutált sejteket a szervezetben, vagyis a rák kialakulásának kezelésére.
- Rose -
Ez a fajta bor abszorbeálta az összes legjobb tulajdonságot a betegségek megelőzésére és a piros, a fehér. A polifenolok, amelyek ebben az italban bőségben vannak, megakadályozzák az ateroszklerózist. És amint tudod, ez a probléma az összes kardiovaszkuláris betegség fő oka.
- Champagne -
Ha nemrég panaszkodsz a memóriájának minőségéről, a pezsgő jöhet a támogatáshoz. Jelentősen felemeli a kognitív funkciók ezen részéért felelős neuronok hangját. Ezenkívül a pezsgő pozitív hatással lehet a bőr egészségére. Nem, hogy a ráncok eszköze, de mindig kellemes tudni, hogy az alkohol nem csak az öröm, hanem a megfelelő választás és adagolás előnye is.