Vannak-e valaki, aki legalább egyszer az életben nem ivott kávét? A legtöbb ember számára ez egy kötelező rituálé, amelyből minden reggel kezdődik. Végtére is, kávé nélkül, hihetetlenül nehéz felébredni ...
A tudósoknak köszönhetően jó hírek vannak az összes kávé szerelmeseinek! Ez 10 jó ok arra, hogy minden nap illatos italt inni.
1. A kávé az antioxidánsok fő forrása
Az emberi test elnyeli több antioxidáns kávét, mint a zöldségekből és gyümölcsökből
2. A kávé illata anti-stresszhatással rendelkezik
Koreai kutatók megállapították, hogy a kávé illata jár speciálisan a kapcsolódó fehérjéket az agyban feszültség, és segít úgy gondolja, pozitív
3. A kávé csökkentheti a Parkinson-kór tüneteit.
A 2012-ben közzétett cikk szerint a tudomány napi tudományos folyóirata, a kávé segít a Parkinson-kórban szenvedő embereknek, jobban irányítják mozgásukat
4. Jó a májhoz (különösen, ha alkoholt fogyaszt)
A tanulmány eredményei végzett 22 éve (amely 125,000 ember vett részt), azt mutatta, hogy azok, akik ittak legalább egy csésze kávé naponta, annak valószínűsége, cirrhosis ben 20% -kal csökkent
5. A kávé csökkenti az eszköz tendenciáját
2-4 csésze kávé naponta csökkentheti a férfiak és nők levelezésének kockázatát 50% -kal
6. Csökkenti a bőrrák kockázatát
Ez csökkenti a bőrrák kialakulásának kockázatát a nőknél
7. Javítja a sport eredményeit
A koffein növeli a vérben lévő zsírsavak mennyiségét, amely lehetővé teszi az izmok számára, hogy elnyelje és égethessen, és energiává alakítsa át. Ez megmenti a szénhidrátállományokat, és lehetővé teszi a test számára, hogy később használja őket
8. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát
A kutatók azt találták, hogy az emberek, akik naponta legalább 4 csésze kávét fogyasztanak, 50% -kal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát
9. A kávé nagyon jó az agy számára
A CNN Television Company bizonyította, hogy a kávé lehetővé teszi az emberi agy hatékonyabb működését
10. A kávé boldogabbá válhat
Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet által végzett tanulmány kimutatta: az emberek, akik hetente legalább 4 csésze kávét fogyasztanak, kevesebbek, mint azok, akik kevésbé depressziósak, mint azok, akik egyáltalán nem inni kávét.
Egy forrás