Ez csak hihetetlen! Egy közönséges gabona képes kitölteni a kollagén hiányát a női szervezetben És több éve újítsa meg. A bőr, a haj és a körmök egészségesek és fiatalok lesznek! Eszik az edényt legalább hetente egyszer - örülsz az eredményhez!
A tisztított árpa szemek az ősi Oroszország idejéről nagyítva gyöngy gabonát. Egy ilyen neve Zlak, a Parlament Delablock kapott hasonlóság a River Pearls - gyöngyök. Érdekes, hogy korábban a körte zabkása finomságnak tekinthető, amely csak a magas rangú specialitások megengedhetik maguknak. Hegesztett egy speciális receptre, a tejjel, az egyik kedvenc étel Peter I.
A gyöngy gabonafélék hasznos tulajdonságai
Hiában, sok hostessek mozgatott egy lyukasztó súlyzó a háttérbe, mert nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz a test teljes működéséhez.
A főtt gát nevezzük kesudió kozmetikai, mert csak ez a far tartalmaz hatalmas mennyiségű lizin - aminosavak, amelyek aktívan részt vesz a kollagén szintézisét. Mindenki tudja, hogy ő az, aki segít megőrizni a bőr rugalmasságát, megakadályozza a ráncok kialakulását. Egy másik ok arra, hogy sürgősen közé tartozik egy gyöngy zabkása az étrendben minden nőnek - nagyszámú vitamin a B csoport, A, PR és E.
A zabkása gabonafélék rendszeres használata segíti a bőr szépségét, hanem csökkenti a súlyt is! Gazdag, de az alacsony kalóriatartalmú termék gazdag a normál bélterületekhez, valamint a fehérjéhez szükséges szálban.
Hogyan kell főzni egy árpa: néhány titkot
A főzés előtt az öblítés alaposan öblít. Ehhez öntsön túl egy mély tálba, öntsön vizet és keverjük össze, dörzsölje a "gyöngyöket" egymásról. Drain piszkos víz és öntsön tiszta, ismételje meg az eljárást. Mossa meg a csipet, amíg a víz átlátszó; A Kishki gabona közvetlen előkészítése előtt ismét mosni kell, öntsük a hűvös vizet (egy liter folyadék szükséges egy pohár gabonafélékhez), és legalább 4 órát hagyjon; Főzés A Barrid tágas serpenyőben ajánlott, mivel a kúszó előkészítése során legfeljebb 5-szer növekszik.
Könnyű módja annak, hogy előkészítsünk egy gyöngyházat a vízen
1. receptszám.
Szükséged lesz:
- Pearl Groats - 1 csésze,
- Víz - 5 pohár,
- Krémes vaj - 30 gramm,
- Só ízlés szerint.
Főzés módszer:
Az elkészített reggeli hideg vizet önt. Tegye tűzbe. Forraljuk fel, és 45 percet főzünk egy csendes tűzön. Egyesítjük a vizet. Adjunk hozzá krémes olajat. Solim. Keverd össze. 10 percig hagyjuk. Kész!
2. receptszám.
Szükséged lesz:
- Pearl Groats - 1 csésze,
- Krémes vaj - 1 evőkanál,
- víz,
- Só ízlés szerint.
Főzés módszer:
Forró vízben szoptuk az elkészített árpát. Főzzük 5 percig. A megadott idő lejárta után egy hordót hajtunk végre egy szűrőre. A serpenyőben 3,5 csésze hideg vizet öntünk, és forraljuk fel. Forró vízben adjunk hozzá olajat és sót. Szopni a croup. Főzzük mérsékelt hőt körülbelül 35 perc alatt. A serpenyőt fedjük le fedéllel, és 80 fokot küldünk a sütőben, egy órán keresztül.
Tegye ki a pályát a részlemezeken és próbálja meg!
3. receptszám.
Szükséged lesz:
- 1 verem. Tisztított gyöngy gabona
- 1 l víz
- 2 liter tej
Főzés módszer
Öntsük a szünetet vízzel, és hagyj éjszaka. Öblítse le a croupot, ürítse ki az összes vizet, és töltse ki a kissé fűtött tejet. Forraljuk fel a tejet, majd fedje le a serpenyőt fedéllel és forraljuk vízfürdőn 3 órán át.
Ez idő alatt a zabkása kellemes bézs árnyalatot és az olvadó tej ízét szerez. Hagyja, hogy ne keverje össze a főzés időtartamával: a részvétele csak az első szakaszban szükséges lesz, majd a zabkása szinte önmagában van.
Talán saját márkás receptjei vannak a gyöngy gabonafélék előkészítéséhez. Ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben, tartsa hasznos cikkét a könyvjelzőkben! Győződjön meg róla, hogy megosztja a barátnőkkel a szépség és az ifjúság titkát!
Egy forrás