A test hatékonysága nagymértékben függ a sav-lúgos egyensúlytól. A magas savtartalmú etrén táplálkozás a test oxidációjához vezet, és megsérti a belső szervek normális működését. Az optimális folytatáshoz PH-szint , Javasoljuk, hogy lúgos vizet adjunk az étrendhez időről időre, ezért ...
Lúgos víz
Nem titok, hogy a test optimális munkájához és elegendő nedvességéhez, napi legalább 2 liter vizet kell inni. Az élet modern ritmusa, ülőmunka és írástudatlan étkezési étkezési táplálkozás a testünk egyensúlyát savasság felé mozgatja. Ez magában foglalja az emésztés problémáit, a krónikus betegségeket provokálja, a test kimerüléséhez vezet, növeli a súlyt és a többi betegséget. Fontos, hogy a megfelelő vizet inni a test Lekingjéhez, és adjon hozzá olyan termékeket, amelyek magas lúgos termékekkel rendelkeznek az étrendjéhez.
Lúgos víz használata
Kivéve, hogy az ilyen víz segít normalizálni Savas alkáli egyensúly A szervezetnek számos fontos előnye van az emberi egészségre.
- A lúgos víz használata az emésztőrendszer betegségeinek kitűnő megelőzése.
- Segít megelőzni számos krónikus betegség, beleértve az onkológiai patológiákat.
- Az alkáli víz megakadályozza a szabad gyökök felhalmozódását a szervezetben, ezáltal a toxinokból.
- A lúgos víz megelőző fogyasztása normalizálja a vér pH-ját és normalizálja a vérkeringési folyamatokat.
- A magas lúgos víz hidratálja a test minden sejtét, megakadályozva a korai öregedés folyamatát.
A lúgos vizet az összetett szűréssel állítjuk elő, és meglehetősen drágák az ilyen vizet. Szerencsére számos otthoni recept van, amellyel hasznos lúgos vizet készíthet otthon és gyakorlatilag költségek nélkül.
- 1. receptszám.
Öntsünk 1 litelt tiszta vizet egy fedéllel ellátott tartályba. Ott adjunk hozzá 1 citromot, 8 részre vágva és 1 TSP. Himalájai só. Szorosan zárja be a fedelet, és hagyja, hogy 12 órán át elszakadjon szobahőmérsékleten. Igyon 3 pohár ilyen vizet a reggeli előtt.
- 2. receptszám.
A lúgos víz főzésére szolgáló recept az élelmiszer-szóda előnyös tulajdonságain alapul. Adjon hozzá 1 TSP-t. Nátrium-bikarbonát egy pohár vízbe és italba. Nagyon hasznos!
- 3. receptszám.
Ez a módszer a lúgos víz főzésére nagyon egyszerű. Az a tény, hogy a vizet 5 percen belül forraljuk. Így a víz pH-ját 7,2-ről 8,4-re növeli. A főtt vizet a legjobban zárt tartályban tárolják, és hűtöttük hűtött.
Használja az ilyen vizet mérsékelten, csak 5 ml fluid / kg testtömeg. Ha az étrendje annyira gazdag lúgos termékekre, érdemes konzultálni egy orvossal, mielőtt lúgos vizet fogyasztana.
Egy forrás