POVE kívánság Masters. Mindig tiszteletben tartottam Japánt és lakosait, de Shigeaki Kryohara egyszerűen megütötte. Happer 105 évet élt, és az utolsó napig a klinikán dolgozott. Hosszú ideig nem volt ilyen bölcs ember, és valószínűleg nem találkozunk velük a közeljövőben.
A boldog életre vonatkozó ajánlását könnyedén, egyszerűséggel és végtelen kegyelemmel töltik. Olvassa el az életet Dr. Ginjara, csodálja és tanuljon.
A boldog élet titka
- Érezd jól magad!
Az öröm érzése több előnyt jelent, mint az alvás és az élelmiszer. Így írja ezt Dr. Hinjara erről: "Egy személy energiát kap az élelmiszerből vagy alvásból, de szórakoztató. Ne feledje, gyermekkorban, ha szórakoztatunk, elfelejtettünk enni, és az álom nem volt szükség. A felnőttek ugyanazok. Nem kell meghosszabbítani a testét, vagy aludni. "
- Pinting jobb!
A japán hosszú élettartam titka mérsékelt étkezési bevitelben van. Egy csésze kávé reggel, tej vagy narancslé olívaolajjal - ez az egész reggeli. Az ebéd kihagyható vagy minimális. Ha hasznos dolgokat vesz részt, nem kell ételt.
Vacsora esetén jobban eszik zöldségeket, halat rizzsel. A hús használatát korlátozni kell, hetente kétszer 100 gramm elég, az orvos hisz.
- Tervez
Töltsön ki egy jegyzetfüzetet a jövőre vonatkozó tervekről. Anyagok anyagok - amikor a jövőre gondolsz, nincs idő, hogy visszanézzen a múlt és a szomorúság a problémák felett.
- Adja meg a tudást
Shigehaki Khinojara évente legalább 150 előadást töltött. Mindegyik időtartama akár egy és fél óra, mindezen idő alatt elolvasta őket.
- Az orvosok nem tudnak mindent gyógyítani!
"Amikor az orvos azt javasolja, hogy bármilyen tesztet vagy műveletet végezzen, kérdezze meg tőle, tanácsot adna ugyanezt a gyerekek, felesége vagy más rokonai számára?"
Az orvos elfogadása erős altextellel rendelkezik. A kereskedelmi gyógyszer megszűnt, hogy panaza. Miért szükségtelen szenvedést szenved, ha nem tudja gyógyítani? Néha a kedvenc zenéje vagy állata jobban segít, mint a tapasztalt orvosok.
- Ne sajnálja magát!
A fizikai erőfeszítés opcionális az edzőteremben. Túrázás, kerékpár, lépcsőház a lift helyett - sokkal jobb, mint a semmi. A kanapé a legrosszabb ellenség, szükség van aktív pihenésre. 105 évében Hinohara egyszerre lépett ki két lépést, és arra kényszerítette az izmokat, hogy dolgozzanak.
- Olvas!
Keresse meg a könyvet inspirációért. Hagyja, hogy segítsen meghatározni az élet célját. Az orvos azt tanácsolja, hogy a "Apbot of Fogler" Robert Browning: "Nagyszerű célt kell tennünk a művészetben és az életben. Ha körbe fogsz rajzolni, annyira hatalmasnak kell lennie, hogy befejezze és egész életemben. Mi látható csak része ennek a körnek - az ívnek és a többi pedig a látásunkon és az életünkön túl. "
- A fájdalom nem mondat!
A modern kórházaknak több szórakoztatónak kell lenniük: zene, tánc, állatok. A művészeti terápia segít a jobb gyógyszert. Váltson figyelmet a fájdalomtól valami érdekes, azonnal felejtsd el.
- Opera bizalom
Az anyagi dúsítás érdekében egy személy elfelejti a fő dolgokat - szeretet, gondozás, kegyelem. A zsálya szó erre: "Ne feledje: senki sem tudja, mikor megszakítja az óráját. Veled, nem fogjuk elvenni mindent.
- A tudomány művészetként
A tudományos formulák és a tompa kifejezések segítenek a személynek. A betegségek szorosan kapcsolódnak az emberi lélekhez. Minden ember más, és a kezelés megközelítése egyéni.
- Készen áll a meglepetésre
A testünk hihetetlen dolgokat tud teremteni. Shigehaki Khinojara csodálatos történetet mondott arról, hogy hogyan ragadták meg, és csak a saját erejére támaszkodott. A szerelem és a testület tisztelete segíteni fogja a fizikai vizsgálatok leküzdését.
- Keresse meg a tanárokat
Keressen egy mintát követni. Az erőkön keresztül próbálja meg felülmúlni. Hinjarai hős volt az apja, később más személyiségek ihlette: "Amikor nehéz helyzetben találom magát, megpróbálom elképzelni, hogy ezek az emberek tennék a helyemben."
- Élj sokáig - nagyszerű!
Élvezze az életet minden percben, minden pillanatban. Hagyja, hogy az új nap jobb legyen, mint az előző. Ne feledje, hogy mások, 60 év elteltével mindenki számára a lehető legnagyobb mértékben segít. Nem kell semmit követelni. Amit élsz, a legmagasabb tábla.
Dr. Shigehaki Khinojhar 2017. július 18-án halt meg. A St. Luke nemzetközi klinikájának elnöke Tokióban a halálra, és továbbra is betegeket tartott. Notebookjában az oldalakat 5 hónappal töltötték. 105 éves volt. Egy férfi nagybetűvel! Könnyű memória neki.
Szokatlan megérteni a hosszú és teljes körű élet titkait, ez nem könnyű, és még inkább követni őket. De ez a boldog élet egész lényege.
egy forrás