1. Dine ta dwe pare. Li se vo pran swen nan avanse, pafwa menm nan mitan lannwit nan dine, se konsa ke asyèt yo bon gou ak varye yo te pare pou rive nan mari l '. Sa a se yon fason yo montre mari oswa madanm ou sa ou panse sou l ', li pran swen bezwen l' yo. Pifò moun yo grangou lè yo retounen lakay ou, ak kalite a nan bon manje (espesyalman yon plat pi renmen) se yon pati entegral nan resepsyon an cho.
2. Prepare. Rilaks 15 minit yo gade fre nan rive l 'yo. Korije makiyaj ak kwafur. Sonje ke yon dezyèm de sa, li te antoure pa travay la konsène.
3. Fè kè kontan ak ki enterese nan yo. Apre yon jou difisil, li bezwen enspirasyon. Enspire yon mari - youn nan devwa dirèk ou yo.
4. Pran dezòd la. Anvan retounen yon mari nan travay ankò, yo nan lòd yo lòd nan pati prensipal la nan kay la.
5. Kolekte liv lekòl la, mete jwèt timoun yo, retire papye yo, elatriye, Lè sa a, kole tab ak nap fre.
6. Nan mwa yo frèt nan ane a ou ta dwe defam chemine a nan avanse yo pwoteje mari ou soti nan frèt la. Mari ou pral santi ke li te rive nan yon pò brikabrak nan rekreyasyon ak lòd, kòm yon rezilta nan ki li pral enspire ou. Alafen, rezèv mari a nan konfò pral delivre ou illimité plezi pèsonèl ak satisfaksyon.
7. Prepare timoun yo. Men ak ap fè fas pou timoun (si yo yo piti), netwaye cheve yo, epi, si sa nesesè, disenent. Timoun yo se ti trezò. Se pou mari a wè patisipasyon yo nan swen l '. Mari mwen ta dwe kloti nan nenpòt bri. Lè li rive lakay ou, machin a lave, seche rad la ak aspiratè a dwe etenn. Eseye fè timoun konpòte tou dousman.
8. Fè kè ou kontan wè mari l '.
9. Ale li ak yon souri ak demontre dezi sensè delivre plezi.
10. Koute l '. Ou ka gen yon douzèn de bagay sa yo ou vle pataje avè l ', men tan arive l' soti nan travay se pa tan ki pi bon pou sa a. Se pou l 'di premye a - sonje, sijè l' pou konvèsasyon yo se pi plis enpòtan pase ou.
11. Aswè a ki pou mari l '. Pa pote plent si li vini lakay li an reta, ale nan dine oswa lòt kote nan amizman san ou pa ou. Eseye konprann ke mari ou ap viv nan mond lan nan tansyon ak presyon, se konsa li bezwen yo detann nan kay la, epi yo pa pou koute joure.
12. Objektif ou se fè yon kay ak yon kote nan kalm, ak lòd, kote mari ou ka rafrechi kò l ', li lespri.
13. Pa satisfè mari ou wont ak pwoblèm.
14. Pa pote plent si li te vin lakay an reta oswa absan tout nwit lan. Sa a se yon gaspié an konparezon ak sa li te siviv pandan jounen an.
15. Fè lavi mari ou konfòtab. USADI l 'nan yon chèz konfòtab oswa ranpli li ak yon beny cho. Prepare l 'bwason fre oswa cho.
16. Bat zòrye l 'yo, pou yo wete soulye l' yo. Pale avè l 'yon vwa kalm ak bèl.
17. Pa mande pou yon eksplikasyon nan aksyon li epi yo pa kesyon onètete li ak jistis. Sonje ke li se mèt kay la nan kay la, aji san patipri ak kòrèkteman. Ou pa gen dwa pou mande yon eksplikasyon nan men l '.
18. Yon bon madanm toujou konnen plas li.
(Edited nan 2019-01-21 13:20:08)
183 Kòmantè