Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Anonim

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje
Chou - Inivèsèl legim. Soti nan li ou ka prepare yon kantite lajan gwo nan asyèt bon gou, ki vle di divèsifye meni an nòmal.

Kisa ou bezwen

  • 2 tas farin (vè 200 ml)
  • 1 ze
  • ½ linèt dlo
  • 1 ti kiyè. Sololi.
  • 500 g chou
  • 1 Lukovitsa
  • 1 kawòt
  • torréfaction
  • sèl, pwav nan gou

Resèt

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Lejèman fri zonyon yo sou lwil oliv la legim jouk koulè an lò.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Ajoute kawòt, fwote sou yon rap gwo. Pote nan tendres. Ajoute chou a koupe blan, spout. Kouvri kouvèti a, s'étendre sou yon ti dife. Anplis de sa nan bezwen, legim brase. Ajoute kèk pwav fre nwa. Kontinye bouyon jiskaske preparasyon anba kouvèti a.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Satch farin frans, ajoute sèl, fòme yon grandisan. Wake yon ze. Melanje farin lan pa ajoute dlo jan sa nesesè.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Bay yon farin pou repoze.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Mete pare-fè chou nan yon plak pou pi vit refwadisman. Kite yon ti jan nan pati anba a pou "zòrye a legim".

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Woule farin lan ak yon kouch mens, mete chou sou farin lan, kite yon ti kras.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Woule woule, bor apik.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Koupe woulo liv la an ti moso.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Mete yo sou sold yo nan chou a, souse ak legim soti nan pi wo a.

Plat nan anfans mwen an. Sekrè nan resèt la chou andomaje

Ajoute kèk dlo, pote nan yon bouyi, diminye dife a, kouvri kouvèti a ak s'étendre 25 minit.

Resèt detaye nan videyo ki anba a.

Li piplis