Chou Sa a se bon gou fri oswa bouyon: sekrè resèt

Si ou pa konnen, li ta enteresan fè yon òdinè chou-anwiye chou, Lè sa a, ekri yon resèt senp anba a! Pa bezwen ajoute yon anpil nan engredyan oswa kanpe nan kwizin nan kenbe tras nan: tout bagay se trè vit ak bon plat. Prepare chou sa a juicy pou fanmi dine!

Engredyan pou asyèt:

• Chou - 1 kg;
• Zonyon - 1 pcs (120 gr);
• Nenpòt epis santi bon (pou egzanp, yon Paprika dous, yon melanj "Herbs Blan", pwav nwa);
• Legim lwil oliv - 3 ti kuiyè. l.;
• Sèl nan gou.

Lè w kwit manje:

1. Koupe chou a nan mwatye. Lè sa a, koupe mwatye yon mwatye, ak Lè sa a atravè. Mwen netwaye narch la.

2. Scroll chou nan fòm nan boulanjri. Vide ak yon zonyon tranche, epis santi bon pi renmen ak sèl, melanje.

3. Vide lwil legim, melanje ankò. Nou bato nan dife pou chofe fou a pou 40-50 minit nan yon tanperati ki nan 180 degre. Chak 20 minit nou jwenn chou, melanje epi voye l 'nan fou an.

Se fini chou jwenn santi bon, juicy ak anpil bon plat - asire w ke ou kwit manje!

Pou detay sou ki jan bon gou ak byen vit kwit chou nan fou a, gade nan videyo ki anba a: