Imajine tankou yon sitiyasyon ipotetik: apre anivèsè a nan youn nan paran yo, yo te yon reyinyon trè enpòtan nonmen ak yon nouvo patnè biznis potansyèl, ki se trè enpòtan yo pwodwi enpresyon a pi bon. Men apre, lè tout, ou pa pral eksplike nan yon moun ki abitye ke li pa yon èski, men jis pa t 'kapab note selebrasyon an fanmi an. Nan materyèl la pral gen konsèy reyèlman efikas, ki jan yo konplètman elimine sant la nan vapè a sa yo rele nan de zè de tan.
1. Blan chabon (blan sorbent) le pli vit ke ou leve (oswa anvan alam la k ap sonnen)
Le pli vit ke posib, pran blan chabon !!!
Si ou bezwen degize likid yo nan rasanbleman yè a, sa yo rele "chabon an blan" ka ede, se toujou jwenn anba non an "Webssorb" oswa "polysorb". Li konsiste de plizyè sibstans ki sou aktif, tankou diyoksid Silisyòm, asid succinic ak torin. Nan sibstans sa yo, ki pi "gou-absòbe a" yo se de an premye. Diyoksid Silisyòm se yon pousyè amann, konprese nan fòm lan nan yon grenn, sa vle di ke lè admèt, patikil piti anpil nan sibstans nan byen vit asosye tout sold yo pa nan fen a nan manje dijere, ki gen tankou yon odè dezagreyab.
AMBER asid ede resikle Acetic Aldeid (yon sibstans ki sou ak yon sant ki sanble ak asetòn) nan dlo inofansif ak gaz kabonik, kidonk diminye dezagreyab "echapman an" nan yon minimòm. Anplis de sa, èksite chabon blan yo se pi plis limite, sèlman 1 grenn pou 20 kg nan pwa, Lè nou konsidere ke òdinè chabon dwe pran nan rapò a nan 1:10. E menm yon gwo plis - menm twòp resepsyon nan chabon blan pa pote nenpòt pwoblèm ak dijesyon.
2. douch ak ti sèvyèt
Nanm ak yon ti sèvyèt ede debarase m de sant la nan alkòl sou ekoulman pwodiksyon an.
Avèk Entoksikasyon, kò a ap chèche debarase m de anpwazonnman ak gaz pa tout metòd ki disponib, youn nan ki se retrè a nan sibstans danjere nan porositë yo po. Kidonk, yon senp douch cho ak yon ti sèvyèt ka ede debarase m de sant la dezagreyab nan bouch ou. Mekanis nan se bagay sa yo: dlo cho ogmante porositë yo nan po a yo epi li ede nan plis efikasite sèvi ak kanal sa a nan delivrans soti nan delivrans soti nan toksin, ak pipi a, nan adisyon a pou pirifye a evidan nan pò a nan Po a soti nan Blokaj, tou ton po a nan ki rezilta a nan yon gwo kantite lajan nan san suiv glann yo travay pi plis efikasite.
3. Kafe Stone
Nan denmen maten apre sijè a - nesesèman espresso a fiks.
Youn nan fason yo degize sant la dezagreyab nan bouch se yon tas fò espresso frèch soude. Apre sa, ka a se pa nan tout nan kafeyin, kòm li ta posib yo panse. Eleman nan enteresan nan bwè a isit la se pa nan tout. Reyalite a se ke kafe, pami lòt bagay, gen sibstans ki sou tubik ki siprime aktivite a nan bakteri ki fèt pa odè twò bèl. Pòsyon nan espresso cho, woule ansanm kavite oral la ak èzofaj, ak Lè sa a rete nan vant lan sou wout la, tankou si "boule" bakteri yo danjere, pa bay yo anpil anpil pitit ak piye ou kominikasyon ak kòlèg li nan yon sant dezagreyab.
Yon detay enpòtan! Kafe yo ta dwe frèch moulu ak-wo kalite, bon mache idrosolubl odè ranplasan pa ka touye, rezilta a sèlman nan itilize nan yon bwè bon mache pral yon lòt nòt asid nan rann souf ou a, ou wè, li se pa nan tout bi pou yo itilize Sa a ajan ekonomize.
4. Trè satisfè manje vit
Byen vit ak bèl soti nan Bodunya!
Apre revèy la, nan denmen maten ta dwe trè byen vit manje yon manje konplèks ak satisfè, se konsa yo pa frape figi a nan devan moun enpòtan. Pafè: byen vit manje yon koup la moso nan pen RYE, bwè l 'ak dlo. Gen yon benefis doub: dlo pral ede yo lave toksin, ak manje pen, dlo pou bwè, se twa fwa plis pou chak minit. Jis manje pen ak bwè dlo. Epi tou asire w ke ou vale yon koup la kiyè nan lwil oliv legim ak lwil krèm nan gram 20. Nou pral panse osijè de rejim alimantè a pita: apre tout, kounye a ou bezwen pou konsève pou yon repitasyon !!!
5. Mache ak Egzèsis
Kòm anpil aksyon fizik ke posib yo retire ekipay la!
Premye a tout, ou bezwen pran yon ti mache nan pak la oswa vag la nan lè a fre nan 20-30 minit. Fasil chaje pa fè mal swa. Ou ka sote 10 minit tou senpleman oswa atravè kòd la. Yo sa aktive travay la nan poumon yo epi retire toksin, ou ka fè jimnastik respiratwa. Pa gen anyen ki difisil nan sa a, li se ase yo fè souf gwo twou san fon ak nwaye soti nan 5 minit. Hyperventilation nan poumon yo kontribye nan netwayaj yo, kòm yon rezilta nan sant la nan vapè a vin pa tèlman fò.