Si ou pa jwenn pastan, di sou pas yo ki ka sanble enteresan pou ou.
Entwisyon dans gratis dans ak terapi dans
Sa yo pa anwiye ak rechofe mouvman, men yon kalite sikoterapi pou kò a, ki pèmèt ou voye jete soti akimile santiman ak emosyon. Ou jis danse jan ou vle, epi li pa gen pwoblèm ki jan kowòdone ou ye epi si ou gen yon santiman nan ritm. Klas yo ap fèt nan gwoup kote pa gen moun peye atansyon a youn ak lòt, kidonk, ou pa ka enkyete sou ki jan ou gade ki sòti bò la. Men, si ou pa vle ale nenpòt kote, ou ka danse ak nan kay la, vire sou mizik la ak konplètman lage kontwòl sou kò a ak pèmèt l 'pou avanse pou pi wout la li vle. Yon dans entwisyon se yon fason yo gratis kò a soti nan kranpon yo ak blòk ak ankò santi mare nan fòs la ak kè kontan nan lavi yo.
Kanzashi: flè twal ak riban saten
Kandzasi se tradisyonèl dekorasyon cheve Japonè soti nan kasèt ke fanm mete ak kimono. Soti nan non sa a, yon direksyon antye nan Kanzashi te fèt - envantè de divès kalite bijou soti nan riban saten ak pèl. Fè pa sèlman epengl, men tou, braslè, broch, kolye oswa dekorasyon atik yo.
Zouti prensipal yo pou travay yo se riban saten mou nan koulè diferan, sizo, lakòl, fil ak zegwi. Flanm dife yo ki plwaye nan yon sèten fason, koupe nan longè a vle, ak bor yo ap koupe ak yon pi lejè oswa yon balèn. Petal yo kole ansanm ak ranje sou épingl oswa jansiv la.
Enfòmasyon: Jwenn videyo ak foto klas mèt, enfòmasyon sou jan yo kòmanse, ki sa yo sèvi ak zouti, ki sa kasèt, ki sa tep, ki thermopystole se pi bon yo sèvi ak, aprann sou "erè nan débutan" ak li revize sou boutik sou entènèt pou bwode sou pòtal la nan Kanzashi a Makak
Dudling ak Zentngle
Teknik desen senp ki pa mande pou konpetans espesyal ak fòmasyon. Yo ede yo detann oswa konsantre atansyon, debarase m de emosyon negatif ak panse epi jwi pwosesis la desen.
Dudling se yon desen san konesans ki ede soulaje tansyon. Ou jis bezwen pran yon kreyon epi yo kòmanse desen modèl, tirè, kou, repoze epi yo pa panse sou desen an tèt li. Nan eleman anpil senp, foto antye yo jwenn.
Zentange a sanble yon ganblé, men mande pou yon konsantrasyon ki pi wo. Se kare a divize an segments epi li se chak segman plen ak eleman diferan. Yo kwè ke Zentange a ede yo konsantre ak kalme.
By wout la, nan libreri pou vann yon anpil nan anti-estrès koloran nan style dudling ak zentahl.
Enfòmasyon: Kominote a pi gwo nan Zenrta pou moun ki renmen trase tirè ak vye rad.
Marbaling oswa mab
Yon lòt desen atizay, sou twal, papye, bwa ak nenpòt sifas, ki ka mete yo nan tank dlo. Se desen an transfere soti nan sifas la nan dlo sou papye, twal oswa lòt materyèl ak se konplètman inik.
Gen de teknisyen prensipal: Tik EBRU ak Japonè Riving. Nan premye atis la kreye modèl abstrè, sou tèt ki se yon lòt figi pafwa aplike, ak nan dezyèm lan - divòs sikilè. Ti sèk Katon yo bese nan yon beny ak dlo, ki ajoute penti abazde insoluble nan dlo. Sumagazashi se youn nan kalite yo pi ansyen nan penti Japonè, ki nan dènye ane yo te vin trè popilè atravè lemond. Sou entènèt la gen yon nimewo gwo nan klas mèt ak leson videyo sou spobaling, ki se pa etone, paske pwosesis la tèt li, ak rezilta a se absoliman kaptivan.
Sumagashi Technique te orijinèlman itilize yo kreye papye ak efè mab. Nan Japon, fason sa a souvan fè kat biznis.
PostCrossing
Pwojè kote moun echanj kat postal soti nan atravè mond lan. Tout se trè senp: sistèm nan ba ou yon adrès o aza, ou voye yon kat postal sou li, epi an repons a jwenn yon lòt. Nou ap pale de kat postal reyèl, ki fè yo voye pa lapòs, pa sou elektwonik. Kòm yon rezilta, ou gen nouvo zanmi soti nan tout mond lan, ou pa gen okenn ankò santi yo poukont, ak pase nan bwat lèt la, toujou ap tann pou yon sipriz bèl. Sou sit la pou rayisab Ris ki pale postCrosing voye deja 435.346 kat postal.
Amigurumi
Yon lòt plezi soti nan Japon se trikote figi ti komik, bèt oswa gason, ki ka chire nan yon valiz oswa tache nan yon sak lekòl oswa yon telefòn mobil. Mande pou pratik, atansyon ak pèseverans, kidonk li se pi bon kòmanse ak rapid yo pi fasil. Men, si ou renmen brode ak kwochè oswa trikote zegwi, ou dwe eseye.
Manje Sur
Renmen dekore tab la ak wè asyèt yo trè byen, Lè sa a, Manje Sur pou ou. Yon nimewo ogmante nan moun ki enterese nan skultur atistik sou fwi ak legim soti nan Azi Sidès. Prèske nenpòt ki fwi ak legim yo apwopriye pou manje Sur. Nou bezwen sèlman zouti espesyal. Karvage kouto kouche ka jwenn sou entènèt la, tankou albòm foto gwo ak egzanp nan travay yo.
Enfòmasyon: Studio ap fè fòmasyon pou asyèt.
Castomasing ak resicling
Si ou te janm te gen yo mete yon plak sou yon twou oswa vire Jeans nan bout pantalon, ou te deja te angaje nan castomasing. Sa a se yon plezi pou moun ki pa renmen mete bagay sa yo tankou tout lòt moun, men vle toujou gen espesyal ak inik. Chanjman, repenn, refè ak dekore nan pwòp fason ou, ou ka pa sèlman atik rad, men tou, mèb, ak atik dekorasyon.
Sivivism
Atizay la nan siviv nan ekstrèm, kondisyon piman bouk fasin moun ki gen entansyon pou prepare yo pou nenpòt ki vire nan sò. Survivalists aprann bay premye swen medikal, konnen fondasyon yo nan pwòp tèt ou-defans ak yo kapab navige nan yon zòn abitye, san yo pa manje ak dlo. Petèt jwèt fòmasyon sa yo pral yon jou sove lavi yon moun nan, e menm si se pa, li pral nesesèman ede byen vit pran desizyon ak aji nan sitiyasyon difisil.
