Sa a "galon" reprezante sis janbe lòt kolòn Relief ak twa nakides ki asosye ak miray ranpa a nan devan. Klas Mèt nou an ap ede ou metrize teknik sa a.
Etap 1
Fè 3 nakid sou zen an, sote 3 ti kuiyè. soti nan ranje anvan an ak antre nan zen an alantou 4yèm syèk la. soti nan ranje anvan an.
Etap 2.
Kouri 1 Atizay Sekou. Ak 3 / h pou miray devan an.
Etap 3.
Alantou 2 ti kuiyè sa yo. soti nan ranje anvan an fè 1 atizay sekou. Ak 3 / h pou miray devan an.
Etap 4.
Fè 3 nakid sou zen an ak fè 1 atizay sekou. Avèk 3 / h pou miray ranpa a nan devan, pandan y ap k ap antre nan zen an anvan travay alantou 1st atizay la rate. soti nan ranje anvan an.
Etap 5.
Fè yon lòt 2 atizay sekou. Avèk 3 / h pou miray la devan alantou tou de atizay ki disparèt. soti nan ranje anvan an.
