Se jis enkwayab! Yon sereyal òdinè se kapab ranpli mank de kolagen an nan òganis lan fi Ak revitalize l 'pou plizyè ane. Po ou, cheve ak klou yo pral an sante ak jenn! Manje sa a plat omwen yon fwa yon semèn - ou pral kontan ak rezilta a!
Grenn lòj fè sèvis pou mete soti nan fwa yo nan ansyen Larisi yo agrandisman yon sereyal pèl. Tankou yon non Zlak ak Palman an Delablock resevwa akòz resanblans ak gwo larivyè Lefrat bèl grenn pèl - bèl grenn pèl. Enteresan, pi bonè te labouyl la Pear konsidere kòm yon délikatès, ki sèlman segondè-plase espesyalite te kapab gen mwayen. Soude sou yon perplifier resèt espesyal ak lèt se te youn nan asyèt yo pi renmen Pyè I.
Pwopriyete itil nan sereyal pèl
Pou gremesi, otès anpil te deplase yon altèr kout pyen nan background nan, paske li gen yon gwo kantite lajan nan eleman nitritif ki nesesè pa kò a pou fonksyone plen.
Se baryè a bouyi yo rele kajou nan bote, paske se sèlman sa a kroup gen yon kantite lajan gwo nan lizin - asid amine, ki te pran yon pati aktif nan sentèz la nan kolagen an. Tout moun konnen ke li se li ki ede yo prezève Elastisite a nan po a, anpeche fòmasyon nan ondilasyon. Yon lòt rezon ki fè ijan gen ladan yon labouyl Pearl nan rejim alimantè ou a tout fanm - yon gwo kantite vitamin nan gwoup la B, A, PR ak E.
Regilye itilize nan sereyal labouyl ede pa sèlman kenbe bote nan po a, men tou, diminye pwa! Rich, men pwodwi ki ba-kalori se moun rich nan fib ki nesesè pou peristals nòmal entesten, osi byen ke pwoteyin.
Ki jan yo kwit yon lòj: yon sekrè kèk
Anvan pou kwit manje, Rense se byen rense. Pou fè sa, vide depase nan yon bòl gwo twou san fon, vide dlo ak melanje, fwote "bèl grenn pèl yo" sou youn ak lòt. Drenaj dlo sal ak vide pwòp, repete pwosedi a. Lave kroup la jiskaske dlo a transparan; Anvan preparasyon an dirèk nan Kishki grenn jaden, li nesesè yo lave ankò, vide sou dlo fre (yon lit likid ki nesesè pou yon vè sereyal) epi kite omwen 4 èdtan; Pou kwit manje ap fè pou kwit manje a rekòmande nan yon marmite Spacious, depi pandan preparasyon an nan kroup la ogmante nan kantite lajan ki rive jiska 5 fwa.
Fasil fason pou prepare yon porrige pèl sou dlo a
Nimewo resèt 1.
Ou pral bezwen:
- Pearl gruo - 1 tas,
- dlo - 5 linèt,
- Bè krèm - 30 gram,
- Sèl nan gou.
Metòd kwit manje:
Prepare manje maten vide dlo frèt. Mete dife. Nou pote nan yon bouyi ak kwit 45 minit sou yon dife trankil. Nou rantre dlo. Ajoute krèm lwil oliv. Solim. Melanje. Nou kite pou 10 minit. Pare!
Nimewo resèt 2.
Ou pral bezwen:
- Pearl gruo - 1 tas,
- Bè krèm - 1 gwo kiyè,
- dlo,
- Sèl nan gou.
Metòd kwit manje:
Nan dlo bouyi, nou souse lòj la prepare. Kwit pou 5 minit. Apre dat ekspirasyon an nan tan an espesifye, nou pliye yon barik sou yon egoutwar. Nan chodyè a, nou vide 3.5 tas dlo frèt ak pote nan yon bouyi. Nan dlo bouyi, ajoute lwil oliv ak sèl. Souse kroup la. Kwit sou chalè modere sou 35 minit. Nou kouvri marmite a ak yon kouvèti epi voye bay 80 degre nan dife pou chofe fou a, pou yon èdtan.
Lay soti anplasman an sou plak yo pòsyon epi eseye!
Nimewo resèt 3.
Ou pral bezwen:
- 1 pil. Pirifye pèl sereyal
- 1 l nan dlo
- 2 lit lèt
Metòd kwit manje
Vide repo a ak dlo epi kite lannwit lan. Rense kroup la, drenaj tout dlo a, epi nwasi lèt la yon ti kras chofe. Pote lèt la nan yon bouyi, Lè sa a, kouvri marmite a ak yon kouvèti ak bouyi sou yon beny dlo pou 3 èdtan.
Pandan tan sa a, labouyl pral jwenn yon bèl lonbraj bèlj ak gou a nan k ap fonn lèt. Se pou ou pa dwe konfonn pa dire a nan kwit manje: patisipasyon ou pral nesesè sèlman nan etap nan premye, Lè sa a, labouyl a se moulu prèske tèt li.
Petèt ou gen pwòp resèt marque ou pou prepare sereyal pèl. Pataje eksperyans ou nan kòmantè yo, kenbe atik itil ou nan Bookmarks! Asire ou ke ou pataje ak kopin sekrè a nan bote ak jèn!
Yon sous