Ki jan yo manje tout fanmi an ak 200 gram nan mens: bon gou bidjè dine

Anonim

Ki jan yo manje tout fanmi an ak 200 gram nan mens: bon gou bidjè dine

Pwobableman, chak otès omwen yon fwa te resevwa nan yon sitiyasyon konsa: li te retade nan travay, te soti - ak magazen an se fèmen. Gen Kwit "labouyl soti nan rach la" Nan pwodwi sa yo ki ka jwenn nan frijidè a oswa kabinè kwizin.

Sa a casserole se jis opsyon sa a. Pòmdetè, ti ponyen nan mens, kèk fwomaj ak kondiman - Gratèl dine pou tout fanmi an Pare!

Engredyan

Vyann bèf Farm200 G.

Rice150 g

Potato500 g.

Carrots1 PC yo.

Luk0.5 PC yo.

Water1 Stack.

Tounen krèm atizay. l.

Sunflower lwil oliv2 Atizay. l.

Solid fwomaj50 g

Solpo Gou

Nwa pwav (tè) nan gou

Olive Herbado Gou

Kwit manje

  1. Tise byen koupe zonyon yo ak kawòt soda. Fry nan yon soteuz. Bouyi diri.
  2. Chante ak bwa mens vyann. Ajoute legim griye ak diri. Fòme ti boul nan mas la.
    Main ak pòmdetè casserole
  3. Koupe pòmdetè nan mwatye bag mwatye ak koupe. Wile fòm lwil tounsòl la. Kouche soti boulèt yo, altène yo ak pòmdetè.
    Main ak pòmdetè casserole
  4. Voye yon plat nan dife pou chofe fou a, chofe a 180 degre, pou 20 minit. Melanje tounen krèm ak dlo, keratin tomat, sèl ak pwav. Retire marmite a, penti sòs la ki kapab lakòz epi mete tounen pou yon lòt 15 minit.
    Main ak pòmdetè casserole
  5. Satta sou yon rap gwo nan fwomaj. Voye yo yon plat ak kwit pou yon lòt 5 minit.
    Main ak pòmdetè casserole

Sèvi plat la pa soupoudre li ak vèt - soti nan sa a gou sèlman ranport. Nou ap vann yon plat bon gou ak pataje li avèk yon resèt ak zanmi!

Yon sous

Li piplis