Gotovo svaka djevojka želi imati lijepu dugu kosu. Ali takvo bogatstvo za noć ne raste, zar ne? Kosa je nesporno simbol ženstvenosti, osobito dug. Ovo je izvrstan odraz individualnosti koje trebate biti u mogućnosti cijeniti.
Kako vratiti kosu
Pitanje ljepote i zdravlja je prilično ozbiljno, pa ćemo biti s njom da se približimo znanstvenom stajalištu. Ciklus rasta kose sastoji se od tri faze. Svaki od njih ima vlastite karakteristike koje utječu na stope i kvalitetu rasta.
Prema znanstvenicima, ljudska kosa raste oko 1-1,5 cm mjesečno. Prema tome, 40 dodatnih centimetara za kosu zahtijevat će najmanje trogodišnjeg rada na sebi.
Vrlo često, strpljenje se gubi negdje na pola puta do željene duljine. Kosa počinje kihati iz kose i gumene trake, previše oštetiti do dlake i željeza. Vi odlučujete: nekako drugi put. A vi krećete do frizera, i stoga nije bilo moguće brzo rasti kosu.
Zapravo, mnogo truda nije potrebno od vas. Morate početi s pravilnom prehranom. Za svoj puni rast, kosa uzima od tijela takvih tvari kao što su kalcij, fosfor i vitamin D.Shoy zadatak - kako bi se osiguralo njihovo kontinuirano, dovoljan prijem.
Osim hrane, morate obratiti pozornost na vanjske čimbenike koji imaju stalni utjecaj na vašu kosu. Sada ćemo se nositi s njima.
- Dobar šampon
Počnite koristiti šampone i klima uređaje na prirodnoj osnovi. Izbjegavajte proizvode dodavanjem sulfata, silikona i natrijevog lauril sulfata.
- Pranje pravog režima
Suprotno zajedničkim zabludama, glava se ne mora prečesto oprati, 2-3 puta tjedno će biti dovoljno.
- Niske temperature
Fragljivost kose može se spriječiti ako se ispere s hladnom vodom umjesto vruće.
- Borbeni češalj
Da biste češljali zbunjenu kosu, koristite mekanu okruglu četku. Kako odabrati češalj, odlučite ovisno o vrsti kose. Savršena opcija je od prirodnih čekinja. Debele, tvrde čekinje su prikladne, jake kose. Za tanku i oštećenu kosu odaberite materijal je rafiniran.
Nikada ne češljati mokru kosu - počet će kihati. Bilo da se metalni češljevi budite oprezni, mogu se ozlijediti i same kovrče i vlasište.
- Savjeti za kovanje
S vremena na vrijeme, obratite se frizeru da izrežete savjete u paketu. Dakle, kosa će rasti po cijelim brojevima i birati duljinu.
- Puna prehrana
Ponovno ćemo razgovarati o faktoru, čiji je važnost teško precijeniti. Napajanje utječe na sadržaj mineralnih tvari u vašem tijelu. Kosa gradi svoju strukturu na temelju tih tvari.
Pazite da se izvori proteina mogu prisustvovati u prehrani. Ribe, orašasti plodovi, meso peradi, kruti sirevi, mahunarke - sve to će pomoći kosu da raste zdrave i jake.
- Čista voda
Nedostatak vode može uzrokovati dehidraciju tijela. Dehidracija, zauzvrat, negativno utječe na strukturu kose i kože. Uklonite svaki dan dovoljno vode. Čaj, kava i druge tekućine nisu uključeni u taj iznos.
Dijelili smo svoje tajne. Reci mi i ti, kako ubrzati rast kose. Ne zaboravite podijeliti zanimljive savjete sa svojim prijateljima u društvenim mrežama!
izvor