U mnogim ljudima se povećava razina kiselosti tijela. Ovo je tipičan učinak konzumiranja tvorničke hrane, rafiniranih šećera i GMO-a.
Međutim, daleko od svih je svjestan da je kiseli medij idealan za razvoj raka, višak težine, boli i mnogih bolesti.
Srećom, stvaranje alkalnog okruženja u tijelu je vrlo jednostavno. Alkalni medij - potpuno suprotno od kiselog.
Evo 10 prirodnih načina kako bi se osiguralo ispiranje tijela:
1. Najvažnije je početi dan s osmijehom i velikom čašom vode uz dodatak svježeg limunovog soka. Iako se limuni čini kiselo, oni pružaju suprotan učinak na tijelo. Pijte ovo piće na prazan želudac kako biste očistili želudac.
Druga mogućnost je piti 1-2 dnevne čaše prirodnog jabuka s vodom. Dovoljno je 1-2 žlice octa na 220 ml vode.
2. Jedite velike dijelove salate od zelenila, ispunjeni sokom od limuna i visokokvalitetno maslinovo ulje. Zeleno povrće i plodovi su jedan od najboljih izvora alkalnih mikroelemenata kalcijevog tipa. Jedite ih tijekom dana održavanja zdravog pH ravnoteže u tijelu.
3. želite jesti? Jedite sirove masti badema. Sadrži mnogo alkalnih mikroelemenata magnezija i kalcij tipa, koji vraćaju kiselinu-alkalnu ravnotežu, a također normaliziraju šećer u krvi.
4. Pijte bademovo mlijeko i učinite sebi bobica s zelenim prahom vrste spiruline. Ako postoji izbor, bademovo mlijeko uvijek je poželjno za kravu.
5. Idite u šetnju ili naiđite na tjelesno obrazovanje. Aktivnost je iznimno važna. Fizička kultura pomaže ukloniti kisele proizvode iz tijela.
6. Deširajte duboko. U idealnom slučaju, trebali biste pronaći mjesto čistim zrakom, zasićenim kisikom i posjetite ga za svaku priliku. Tamo (i ne samo tamo) ne bi trebalo voziti više vode da donese šljake iz tijela.
7. Nemojte jesti meso svaki dan. Ako ne možete propasti nekoliko dana bez mesa - izvrsno, jer dnevna potrošnja mesa napušta kisele naslage.
8. Odbijte slastice s visokim šećerom i slatkom sodom. Šećer je jedan od najopasnijih kiselih proizvoda. Da biste neutralizirali kiselost iz jednog plina, potrebno je više od 30 čaša vode!
9. Uključite više povrća u prehrani. Napomena: Krumpir se ne razmatra! Ljudi, šparoge, tikvice i patlidžana bit će vrlo korisna.
10. Konačno: jedite više Bruxellesa. Savršeno leće i sadrži mnogo hranjivih tvari i korisnih enzima.
Podijelite ovaj zanimljiv članak s prijateljima, neka i njih će znati!
Izvor