Nyob rau hauv lub caij ntuj sov peb muaj lub sijhawm kom txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo qab - dib liab. Nws yog adored thiab cov neeg laus thiab menyuam yaus. Tab sis nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev nqus ntawm lub watermelon, peb feem ntau muab pov tseg qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm nws, noob.
Cov tub yug tsiaj txawm nqa dej dib tsis muaj noob. Tab sis lawv muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv! Yog vim li cas.
Nws muab tawm, cov noob dib liab kuj tseem noj tau. Lawv tau qhuav, sib tsoo hauv cov hmoov nplej thiab ua kom muab tshuaj txhuam. Xws li ci thiab sib xyaw nrog piam thaj, ntsev lossis zib ntab. Yog li tsis txhob maj maj pov cov noob watmelon. Qhov no yog qab heev thiab pab tau delicacy.
Cov noob watermelon qhuav yog 30% muaj protein ntau. Muaj ntau cov amino acids nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg uas tau koom nrog kev tsim cov nqaij leeg.
Ntawm no yog dab tsi pab tau cov zaub mov thiab cov vitamins muaj nyob hauv cov noob lim dej:
- Magnesium - nws tswj cov kev ntsuas siab thiab theem ntshav qab zib, koom nrog hauv cov metabolism carbohydrate;
- Zinc - Lub Zog Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv, ua rau cov plaub hau noj qab haus huv thiab ci;
- Hlau - Koom nrog hauv kev tsim cov qe ntshav liab; Kev siv cov noob watermelon yog qhov kev tiv thaiv zoo heev ntawm anemia, lawv tshem tawm cov tsis muaj zog, tsis muaj kev qaug zog;
- phosphorus, tooj liab, manganese;
- Monounsaturated thiab polyunsaturated rog, Omega-6 - 6 - Muaj ntshav siab, txo cov roj ntshauv hauv cov ntshav;
- Cov vitamins ntawm pab pawg hauv - lawv pab hloov cov khoom noj nkag rau hauv lub cev ua rau lub zog.
Nyob rau hauv cov noob ntawm watermelons ntau fiber ntau, uas pab ua haujlwm rau lub plab zom mov, tshem tawm slags thiab co toxins los ntawm lub cev.
Nyob rau hauv cov kab lis kev cai ua ke ntawm cov teb chaws sab hnub tuaj, cov noob dib liab tau muab kib nrog cov txuj lom sib txawv. Nyob rau hauv lub teb chaws ntawm teb chaws Africa raws li cov noob txiv ntoo, kua zaub yog npaj, cov khoom siv tau txais txiaj ntsig ntawm cov noob watermelon tau tshwj tseg.
Koj puas nyiam dib? Koj puas tau kwv yees tias cov noob dib liab tau pab tau?
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