Yuav ua li cas ua noj txawm tias cov khoom zaub sai thiab tusyees.
Ua noj - cov txheej txheem qeeb, uas yog qhov tsim nyog savoring, zoo li npaj txhij-ua zaub mov. Tab sis nws yog nyob rau hauv lub ntiaj teb zoo tag nrho thiab cov phau ntawv ua noj zoo nkauj. Nyob rau hauv kev muaj tiag, noj hmo yog feem ntau npaj rau lub hauv paus ntsiab lus ntawm "sai". Tshwj xeeb tshaj yog thaum cov qhua nyob ntawm qhov pib lossis homemade tsis muaj kev cuam tshuam ntawm cov plab plab. Thaum txhua feeb hauv tus as khauj, sim no cuninary cuninning: nws yuav ua rau zaub ob zaug sai dua.
Six, ua kom zoo dua, tab sis ntev heev.
Txhua tus paub txog qhov xav tau cov zaub hauv kev noj haus. Qhov yooj yim tshaj plaws los them cov vitamins yog los ntxiv zaub thaum ua noj nqaij lossis sab lauj kaub tais diav. Qhov ntawd yog tsuas yog cov zaub ntug hauv paus lossis tsis tau tawg heev rau zucchini yuav tsum tau saj ntau thiab muaj tsawg kawg ntawm ib qho txawv ntawm cov ntaub nyias nyias. Thiab yog tias nws, lub sijhawm tsis muaj, riam thiab kib cov kws tshaj lij yog qhia kom ua tiav cov txheej txheem tshwj xeeb. Nrog nws cov zaub tawv yog npaj nrawm dua, tusyees thiab tej zaum yuav tsis inlets.
Cov txheej txheem txiav no yuav tso cai rau lawv rau cov neeg sab xub tau sai dua.
Lub ntsiab ntawm cov txheej txheem yog txiav ib qho zaub Tsis yog ib ncig los yog cubes, tab sis ntawm kaum. Ua ntej, nws yuav nce thaj tsam ntawm txhua daim thiab li no txo lub sijhawm ua haujlwm. Thiab qhov ntau dua lub kaum, thiab raws li qhov tshwm sim, me me, thiab loj slices ua tusyees kiag li.
Txiav ntawm kaum sab xis.
Tsis txhob ntshai, qhov tseeb txhua yam yog yooj yim dua. Tsuas yog noj cov zaub (cov txheej txheem yog npaj rau kev txiav oblong "cov ntawv theej") thiab ua kom tus thawj tsis dhau, li qub, thiab pheeb ces kaum.
Tsis txhob hnov qab tig mus rau txhua daim.
Tam sim no tig cov zaub 90 degrees thiab txiav tawm cov kab xaim hauv qab no.
Qhov no yog nrawm.
Txuas ntxiv zoo li no, tig mus rau ib qho yeej kawg, thiab koj tus kheej yuav xav tsis thoob sai npaum li cas. Tab sis, qhov loj tshaj plaws yog kom txo lub sijhawm ci (ho) thiab muaj cov nqaij siav zoo kawg nkaus. Kev zoo nkauj, thiab xwb.