Yuav ua li cas siv nplej zom tsis yog rau ntawm sab lauj kaub tais diav - 5 zaub mov txawv

Anonim

Yuav ua li cas siv nplej zom tsis yog rau ntawm sab lauj kaub tais diav - 5 zaub mov txawv
5 cov zaub mov txawv nrog cov nplej zom. Cov tais diav qab thiab yooj yim rau txhua hnub. Pasta Kuv siv ntau yam khoom. Peb nyiam cov khauj khaum thiab cov ntsuj plig los ntawm Pasticmania nrog cov ntsiab lus muaj protein ntau.

Ib txwm tau txais qab, tsis txhob weld thiab saib zoo heev!

Cov Ntawv Qhia Npe:

Cov nqaij meatballs nrog Macarona • Ntshai ntawm tus thib ob Turkey - 500 g • Pastamania nplej zom - 100-150 g • qe - 1 PC. • Dos - 2 pcs. • Carrot - 1 pc. • lws suav muab tshuaj txhuam - 2 tbsp. • Qab zib - 1 tsp. • dej - 250-300 mL • qaub cream - 1 tbsp. • Av kua txob dub • Cov tshuaj tsw qab • ntsev --- 2--

Tub nkeeg dumplings nrog zaub qhwv • Pasta - 250 g • Cabbage tshiab - 300-350 g • Cabbage sauer - 150-200 g • Dos - 1 pc. • Carrot - 1 pc. • ntsev, txuj lom --- 3--

Yob nrog MacArona • Spaghetti - 250 g • Hnov nqi - 300 g • Cov kua ntses + cov tshuaj nplaum + qe - 2 pcs. • Dill • Cheese • Cheese --- 4 ---

Waffles rau pluas tshais • Cheese • Macaroni --- 5 ---

Qhob zoo noj nrog cov nqaij qaib thiab zaub • Nqaij qaib fillet - 200 g • Carrot - 1 pc. • Dos - 2 pcs. • Qij - 2 hniav. • Cov kua txob qab zib - 80 g • Av kua txob hauv av • Cov roj hauv av dub • Cov roj zaub - 3 tbsp. • Sol.

Rau cov khob noom cookie: • Lub qe - 2 pcs. • hmoov nplej - 200 g (kwv yees li! - Tej zaum me ntsis ntxiv) • ntsev - pinch

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