Koj puas tau muaj xwm txheej zoo li no: Muaj ib lub tin muaj nrog ib yam dab tsi qab thiab txaus siab rau noj, tab sis tsis muaj rab riam lossis ib lub corkscrew? Qhov xwm txheej yog Frankly tu siab! Txawm li cas los xij, nws muaj txoj kev tawm. Qhov tseeb yog tias nws muaj peev xwm qhib lub txhab nyiaj siab phem nrog kev pab yog tias tsis yog txhais tes tsis yog dab tsi, ces yeej yog ib qho yeej ib qho tab tom zoo tib yam. Tus sau zaj yeeb yaj kiab tau qhia seb yuav ua li cas.
Pib nias.
Tseem ceeb : Ua ntej koj pib npaj mus qhib cov kaus poom zaub mov, koj yuav tsum nco ntsoov tias tus diav siv yog tsis muaj qhuav thiab huv si! Txwv tsis pub, thaum ua tau "kev cuam tshuam fais fab" kom khaws cov cuab yeej lub rooj yuav yooj yim heev.
Yog li, qhib cov kaus poom nrog rab diav tsis yog qhov nyuaj. Txog thaum pib, peb nqa ib rab diav hauv koj txhais tes thiab seb koj yuav thawb nws mus rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kom kawg ntawm 2-3 cm ntev nyob ywj pheej.
Ua ib lub qhov.
Tam sim no peb coj cov kaus poom nyob hauv lwm sab tes. Nrog rab diav, koj pib rub txog lub hau ntawm lub thawv. Sai tam sim ntawd xav txog qhov tseeb tias kev siv zog yuav tau thov dua loj. Lub amplitude ntawm kev txav yuav tsum yog 2-3 cm. Hauv thawj theem, ib qho zawj yog tsim hauv lub hau. Yav tom ntej, nws yuav yooj yim ua haujlwm, vim tias rab diav yuav nres tau plam ntawm cov tog neeg los ntawm qhov chaw ua haujlwm. Peb txuas ntxiv mus kom txog thaum lub qhov.
Nws hloov tawm ib lub qhov.
Thaum lub qhov txav mus rau hauv lub hau, nws yuav tsum tau ntxig rau ntawm rab diav thiab nias ntau. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tsim nyog los ua kom txav mus rau sab kom ib qho yog tsim los ntawm qhov loj dua. Viav vias yuav pab txiav tsis txiav cov hlau, tab sis kom tawg nws mus saum.
Tsis tas yuav ua kom nws zoo huv si.
Tsab ntawv : Ntawv tuab tuab hlau hlau tuaj yeem hais txog 0.2 cm. Nws yog ib qho yooj yim los tsoo txawm tias nruab nrab thauj.
Txuas ntxiv cov txheej txheem piav qhia kom txog thaum lub txhab nyiaj qhib tsis tau. Nco ntsoov tias cov hlau tawg thiaj li phom sij rau tes. Tsa lub tais txiav nrog ceev faj.
Qhib kom zoo. Bon Appetit.