Lub sijhawm ntxhov siab tau los. Nws zoo li peb uas yuav zoo li nyob rau hauv cov yeeb yaj kiab: tub rog, cov kws kho mob, cov kws kho mob hauv cov thawv tiv thaiv, nyoob hoom qav taub, tshuaj loog. Tab sis kom deb li deb, lwm txoj kev yog: Cov kws kho mob tau mus ua haujlwm nrog kev ntxhov siab, tsis muaj peev txheej txaus nyob hauv ib lub tebchaws hauv ntiaj teb.
Nyob rau hauv xws li ib qho xwm txheej no, nws yog ib qho tsim nyog los ua raws li txoj ntsiab cai ntawm "Na kev ua txhaum Vajtswv, thiab tsis yog ib qho phem." Thawj qhov koj yuav tsum tau tus tswv yog kev tua kab mob hauv tsev.
Peb coj lub hauv paus ntawm cov kev cai ntawm kev tua kab mob ntawm tus kws ua haujlwm nto moo tswv yim Tswv Yim Ua Si. Ntawm cov piv txwv ntawm cov lus qhia yooj yim, peb yuav qhia kom tau cov tshuaj tua kab mob zoo thiab yuav ua li cas thiaj li them sai sai rau, vim tias muaj eludes peb cov xim.
Kev tua kab mob hauv tsev
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau npaj cov tshuaj antiseptic. Nws tuaj yeem yuav tom khw lossis xa khoom. Yog tias lub sijhawm tsis tau ploj, tom qab ntawd Antiseptic tuaj yeem npaj los ntawm nws tus kheej. Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws yog 60-70% daws ntawm ethyl cawv, hydrogen peroxide thiab glycerol. Koj tuaj yeem ua yam tsis muaj kev haus dej cawv uas siv tau yooj yim, yog tias tsis muaj dab tsi ntawm tes. Hauv qab no muaj ntau yam ntxiv, tag nrho cov khoom siv tau yuav tom lub tsev muag tshuaj lossis twb muaj nyob hauv tsev. Nyob rau hauv lub sijhawm ntawd.
Cov cai rho tawm
Kuv txhais tes
Qhov no twb tau hais los ntawm ib txhiab lub sij hawm, tab sis kom Yexus lub luag haujlwm kom rov nco nws dua. "Tes ua ntej, tom qab thiab thaum lub sijhawm. Tsis txhob tsis quav ntsej txoj kev yooj yim tab sis ua tau zoo. Koj ntshai rau koj cov tawv nqaij maj, ces ya ua cream los pab koj. Nco ntsoov yog txoj cai imjustable. Xws li "Txiv Plig Peb".
Lub Hnub
Lub hnub yog koj tus phooj ywg. Kom ntseeg tias cov khaub ncaws uas koj tawm ntawm txoj kev, koj yuav tsum tau tawg tsawg kawg ob teev nyob rau hauv lub hnub. Nws yuav tsis yog superfluous los npaj ob peb txheej rau koj tus kheej kom siv cov khaub ncaws nyob rau hauv lem. Yog tias koj xav txog cov kev ntsuas tsis txaus - Siv tshuaj antiseptic. Ua cov khoom hauv txoj kev hauv tsev, thiab khau yog feem ntau sab nraum chav. Nco ntsoov muab lub npog ntsej muag thiab hnab looj tes.
Nws yog ib qho tseem ceeb
Dr. Komarovsky cov lus thov tias tus kab mob no tuaj yeem nyob ntawm cov chaw ntev. Yog tias ib tug neeg chwv koj hauv khw lossis hnoos nrog koj ib sab, hla cov khaub ncaws nrog hlau nrog lub rooj kub kub.
Wasy yam hauv lub tshuab ntaus ntawv, teeb tsa hom nrog cua sov yam tsawg kawg 50 degrees, tuaj yeem ntxiv rau cov hmoov dawb, uas muaj chlorine. Tsis txhob ntshai cov khaub ncaws qaub, cia nws muaj kev txom nyem zoo dua li koj.
Rau lwm tus
KomeTsky tsom rau qhov tseeb tias tib neeg tsis ua ib txwm ua raws li cov cai thiab ntau yam cia li ua. Yog li, cov yuam sij rau lub tsev, cov khawm of of elevas, cov khoom siv smartphones, smartphones, ntawv nyiaj hauv lub khw poob rau hauv cov cheeb tsam muaj kev pheej hmoo.
Peb siv los siv tag nrho cov no tsis muaj kev tiv thaiv. Nrog koj nrog dej cawv ntub dej so thiab txhuam koj txhais tes. Muab cov ntaub so ntswg nrog lwm tus, yog tias koj pom tias ib tus neeg tsis muaj kev tiv thaiv. Xws li cov ntaub so ntswg tuaj yeem raug tua thiab koj lub xov tooj smartphone.
Thiab rau koj
Kuv los tsev li no: lub qhov rooj qhib tus poj niam, Kuv tsis kov dab tsi. Ua ntej tshaj plaws, nws testres kuv nrog antiseptic, tsuas yog tom qab ntawd kuv tshem lub ntsej muag tiv thaiv. Tom qab ntawd kuv tshem lub tsho thiab tau txais nws mus rau hauv lub sam thiaj.
Pob ntawv nrog cov khoom nyob hauv txoj kev hauv tsev thiab ua tiav. Tshuaj tua kab mob txhua pob sab hauv, Kuv lub xov tooj smartphone, hnab nyiaj, tsheb yuam sij thiab khau. Lub ris thiab cov hws tawm mus rau kev ntxuav, thiab kuv - hauv tus da dej. Tom qab ntawd, kev haus dej cawv 40% yog qhov ncauj lus ntawm ncauj. Tab sis qhov no tsis yog kom ntev ntxiv, thiab kuv tus kheej.
Kev tua kab mob hauv tsev thiab uas yuav tsum tau muaj
Ntawm kev pom zoo ntawm V.
200 ml ntawm ethyl cawv
30 ml ntawm 3% hydrogen peroxide10 ml glycerin
Tshuaj antiseptic tsis muaj glycerol
160 ml ntawm ethyl cawv
40 ml ntawm dej10 tee cov tshuaj yej ntoo tseem ceeb roj
Antiseptic nrog paam dlev vera
14 tee ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo tseem ceeb roj100 ml dej cawv tincture (chamomile, calendula)
2 tbsp. l. Paam dlev vera gel
Yuav ua li cas ua kom cov tshuaj tua kab mob thiab thaj chaw? Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv cov tshuaj ntxuav kom huv nrog qhov sib ntxiv ntawm cov tshuaj chlorine me me, uas yog nyob rau hauv cov pa dawb. Rau qhov chaw, cov ntaub so ntub dej ntawm cov cawv yog qhov tsim nyog, txawm li cas los xij, nco ntsoov tias tsis tuaj yeem hloov lub rooj sib tham ntawd. Hauv txhua tus so, cia koj lub qhov ntswg hauv cov cua thiab tsis tag kev cia siab!