Yog tias koj xav tau ntxiv dag zog thiab ntxuav koj cov hniav - qhov no yog daim ntawv qhia ntawm tibetan monk

Txhua txhua hnub peb nqus tus naj npawb ntawm kev tshaj tawm: Peb muab cov nyiaj uas yuav tsum tau lees tias ntxuav hniav dawb, rhuav tshem cov hniav thiab kho cov pos hniav. Qhov teeb meem yog tias txhua cov tshuaj txhuam hniav no yog ua nrog cov tshuaj muaj ntau yam thiab tsis muaj leej twg hais txog tib neeg kev noj qab haus huv.

Peb nthuav qhia koj daim ntawv qhia rau cov tshuaj txhuam hniav uas yog cov neeg nyiam tshuaj txhuam hniav ntawm cov mlom hauv Tibet.

Tshuaj dawb rau cov hniav

Cov khoom xyaw

• 1 tbsp. l. Ntuj hiav txwv ntsev ntawm nruab nrab sib tsoo
• 0.5 kos duab. Dej npau npau

Ua noj

1. Fause ntsev nyob rau hauv boiling dej, do kom zoo.
2. Ib rab diav rho tawm lub txiaj ntsig ua npuas ncauj. Dej txias rau chav sov.

Txhawm rau ntxuav cov hniav, noj nyias muaj ntau cov ntsev thiab muab lawv rau ntawm tus txhuam hniav. Ntxuav koj cov hniav nrog kev txav mus los zoo, tsis yog sib tham tshwj xeeb. Qhia koj cov hniav uas siv cov kua qab ntsev ua siav.

Thaum xub thawj koj tuaj yeem hnov ​​qee yam tsis xis nyob, tab sis tom qab ob peb cov txheej txheem, qhov kev xav no. Xws li ntsev ntxuav kev rhuav tshem txhua cov kab mob pathogenic microorganisms hauv lub qhov ncauj kab noj qab haus huv thiab lub sijhawm luv luv ntxiv dag zog rau cov txha hniav laus.

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