Yuav luag txhua tus ntxhais xav kom muaj cov plaub hau ntev zoo nkauj. Tab sis xws li muaj nyiaj rau hmo ntuj tsis loj hlob, txoj cai? Cov plaub hau yog lub cim tsis tau muaj tseeb ntawm poj niam, tshwj xeeb tshaj yog ntev. Nov yog kev xav zoo tshaj plaws ntawm cov neeg uas koj xav tau kom txaus siab rau.
Yuav ua li cas rau restore plaub hau
Cov lus nug ntawm kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb heev, yog li peb yuav nrog nws mus kom ze nws los ntawm kev saib xyuas kev tshawb fawb. Cov plaub hau kev loj hlob voj voog muaj peb ntu. Lawv txhua tus muaj nws tus cwj pwm uas cuam tshuam rau tus nqi thiab kev ua tau zoo ntawm kev loj hlob.
Raws li cov kws tshawb fawb, tib neeg plaub hau yog loj hlob txog 1-1.5 cm ib hlis. Raws li, 40 ntxiv centimeters rau koj cov plaub hau yuav tsum muaj tsawg kawg ntawm peb xyoos ua haujlwm rau lawv tus kheej.
Ntau zaus, ua siab ntev yog ploj ib qho ib nrab rau qhov ntev xav tau. Cov plaub hau pib txhad los ntawm cov plaub mos thiab roj hmab bands, dhau kev puas tsuaj rau cov fluffs thiab hlau. Koj txiav txim siab: qee zaum lwm lub sijhawm. Thiab koj lub taub hau rau tus kws tu plaub hau, thiab yog li ntawd, nws tsis muaj peev xwm kom tau cov plaub hau sai.
Qhov tseeb, ntau dag zog tsis tas yuav ntawm koj. Koj yuav tsum tau pib nrog zaub mov zoo. Rau nws tag nrho kev loj hlob, cov plaub hau yuav siv los ntawm lub cev xws li calcium, phosphorus thiab vitamin D.WeWhoy haujlwm - txhawm rau nkag siab tas mus li.
Ntxiv rau cov zaub mov, koj yuav tsum tau them sai sai rau cov xwm txheej sab nraud uas muaj qhov cuam tshuam tas li rau koj cov plaub hau. Tam sim no peb yuav nrog lawv.
- Zoo zawv plaub hau
Pib siv zawv plaub hau thiab cua txias rau ntawm lub hauv paus. Zam cov khoom nrog qhov sib ntxiv ntawm sulfate, silicone thiab sodium laisyl sulfate.
- Txoj cai yooj yim ntxuav
Rov qab rau cov kev ua kom tsis meej pem, lub taub hau tsis tas yuav ntxuav ntau zaus, 2-3 zaug ib lub lim tiam yuav muaj txaus.
- Tsawg kub
Tiv thaiv cov plaub hau tuaj yeem tiv thaiv yog tias yaug nrog dej txias es tsis txhob kub.
- Ntaus Zov Zuag
Txhawm rau kom cov plaub hau tsis meej pem, siv cov txhuam txhuam muag. Yuav ua li cas xaiv qhov zuag, txiav txim siab nyob ntawm seb hom plaub hau li cas. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog los ntawm ntuj bristles. Tuab, tawv bristles yog qhov haum, cov plaub hau muaj zog. Rau cov plaub hau nyias thiab puas, xaiv cov khoom siv yog ua kom zoo nkauj.
Tsis txhob sib txuas plaub hau ntub - lawv yuav pib txham. Txawm hais tias lo hlau combs ceev faj, lawv tuaj yeem raug mob ob qho tib si curls lawv tus kheej thiab tawv taub hau.
- MINTING COV TSWV YIM
Txij lub sijhawm, hu rau tus kws tu plaub hau los txiav cov lus qhia sib dhos. Yog li cov plaub hau yuav loj hlob los ntawm cov lej thiab hu rau qhov ntev.
- Kev Noj Qab Haus Mov Tag Nrho
Cia peb sib tham txog qhov tseem ceeb ib zaug ntxiv, qhov tseem ceeb ntawm uas nyuaj rau overestimate. Lub zog muab cuam tshuam rau cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj ntxhia hauv koj lub cev. Cov plaub hau tsim nws cov qauv raws li cov tshuaj no.
Saib seb cov khoom muaj protein tuaj yeem tuaj koom nrog kev noj haus. Ntses, neeg rau, nqaij qaib nqaij, cheesres tawv, legumes - txhua qhov no yuav pab cov plaub hau kom muaj kev noj qab haus huv thiab muaj zog.
- Dej ntshiab
Tsis muaj dej muaj peev xwm ua rau lub cev qhuav dej ntawm lub cev. Lub cev qhuav dej, nyob rau hauv lem, tsis zoo cuam tshuam rau cov qauv ntawm cov plaub hau thiab daim tawv nqaij. Tshem tawm txhua hnub txaus dej. Tshuaj yej, kas fes thiab lwm yam kua tsis suav nrog tus nqi no.
Peb qhia peb cov lus zais ntshis. Qhia rau kuv thiab koj, yuav ua li cas thiaj ceev tau cov plaub hau kev loj hlob. Tsis txhob hnov qab qhia cov tswv yim nthuav nrog koj cov phooj ywg hauv kev tes hauj lwm!
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