Nws yog qhov tsis txaus ntseeg! Qhov uas cereal zoo ib txwm muaj peev xwm sau cov tsis muaj collagen hauv cov poj niam Organism Thiab rejuvenate nws tau ob peb xyoos. Koj cov tawv nqaij, cov plaub hau thiab cov rau tes yuav noj qab haus huv thiab hluas! Noj cov zaub mov no tsawg kawg ib zaug ib lim tiam - koj yuav zoo siab nrog cov txiaj ntsig!
Lim barley nplej los ntawm lub sijhawm ntawm Lavxias lawm yog ua kom loj rau lub hlaws cereal. Xws li lub npe ntawm Zlak nrog Parliament Deg Qhov Muag Tseg tau txais vim muaj kev sib thooj nrog River Pearls - Hlaws. Qhov zoo siab, ua ntej lub txiv pear porridge tau suav tias yog kev ua kom zoo, uas tsuas yog qib siab muaj nqis tau. Welded ntawm daim ntawv qhia tshwj xeeb uas muaj cov mis yog ib qho ntawm cov tais diav uas nws nyiam tshaj plaws Peter I.
Cov Khoom Siv Muaj Nqis ntawm Cov Creall Cereals
Hauv vain, ntau lub hostesses tsiv ib rab si barbell mus rau tom qab, vim tias nws muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig loj uas xav tau los ntawm lub cev rau kev ua haujlwm tag nrho.
Lub boiled barrier yog hu ua cashew ntawm kev zoo nkauj, vim tias tsuas yog cov zaub ntsuab no muaj ib qho loj ntawm Lysine - Amino acids, uas nquag nyob rau hauv kev ua ub ua no nyob rau hauv synthesteres ntawm collagen. Txhua tus paub tias nws yog nws yog leej twg pab txhawm rau khaws cov tawv nqaij elastic, tiv thaiv kev tsim cov wrinkles. Lwm qhov laj thawj kom sai muab cov Porrlidge hauv koj cov khoom noj rau txhua tus poj niam - muaj cov vitamins ntawm pawg B, A, PR thiab E.
Kev siv cov khoom noj zoo li tsis tu ncua pab tsis tsuas yog tswj cov tawv nqaij xwb, tab sis kuj txo qhov hnyav! Kev nplua nuj, tab sis cov khoom lag luam qis yog cov nplua nuj nyob rau hauv cov pa hluav taws xob ib txwm muaj zog, nrog rau cov protein.
Yuav ua li cas ua noj barley: ob peb kev zais
Ua ntej ua noj, yaug yog yaug rinshed. Txhawm rau ua qhov no, ncuav dhau mus rau hauv lub tais tob, hliv dej thiab sib tov, txhuam, pearls "ntawm txhua lwm yam. Tso cov dej qias neeg thiab nchuav kom huv, ua kom cov txheej txheem. Ntxuav cov croup kom txog thaum cov dej yog pob tshab; Ua ntej npaj kho cov kab ke ntawm Kishki grain, nws yog ib qhov tsim nyog los ntxuav dua, ncuav dhau ntawm cov kua txias (ib liter ntawm cov zaub) thiab tawm tsawg kawg 4 teev; Ua noj ua haus cov barrid raug pom zoo nyob rau hauv ib tug dav saucepan, txij thaum lub sijhawm npaj ntawm cov zaub ntsuab nce nyob rau hauv tus nqi txog li 5 zaug.
Txoj kev yooj yim los npaj lub hlaws porridge ntawm dej
Daim ntawv qhia naj npawb 1.
Koj yuav xav tau:
- Pearl lub tshuab xaws - 1 khob,
- Dej - 5 tsom iav,
- Creamy butter - 30 grams,
- Ntsev kom saj.
Ua Noj Coj Ua Si:
Npaj pluas tshais hliv dej txias. Muab tso rau hluav taws. Peb coj mus rau ib lub rhaub thiab ua noj 45 feeb ntawm hluav taws ntsiag to. Peb sib tshuam dej. Ntxiv cov roj creamy. Solim. Sib tov. Peb tawm mus rau 10 feeb. Npaj!
Daim ntawv qhia tus naj npawb 2.
Koj yuav xav tau:
- Pearl lub tshuab xaws - 1 khob,
- Creamy butter - 1 tablespoon,
- Dej,
- Ntsev kom saj.
Ua Noj Coj Ua Si:
Hauv dej npau, peb nqus tau npaj barley. Ua noj rau 5 feeb. Tom qab tas sij hawm ntawm lub sijhawm teev tseg, peb quav ib lub thoob rau ntawm lub colander. Nyob rau hauv lub lauj kaub, peb ncuav 3.5 khob dej txias thiab coj mus rau ib lub rhaub. Hauv dej npau, ntxiv roj thiab ntsev. Nqus cov croup. Ua noj ntawm tshav kub ib nrab txog 35 feeb. Peb tau them rau saucepan nrog ib lub hau thiab xa mus rau 80 degrees hauv qhov cub, rau ib teev.
Tso lub suab rau ntawm cov phiaj thiab sim!
Daim ntawv qhia naj npawb 3.
Koj yuav xav tau:
- 1 pawg. Lim Creal Cereal
- 1 l dej
- 2 litres mis nyuj
Kev Ua Noj
Ncuav so nrog dej thiab tawm mus ib hmos. Yaug cov zaub ntsuab, ntws tag nrho cov dej thiab sau cov kua mis me ntsis. Nqa cov mis nyuj rau ib lub rhaub, tom qab ntawd npog lub saucepan nrog ib lub hau thiab rhaub rau ntawm cov dej da dej rau 3 teev.
Nyob rau lub sijhawm no, porridge yuav tau txais qab ntxiag beade thiab saj ntawm mis nyuj. Cia koj tsis tau ntxhov siab los ntawm lub sijhawm ua noj: koj txoj kev koom tes yuav tsim nyog tsuas yog nyob ntawm thawj theem, ces cov porridge yog brewed yuav luag nws tus kheej.
Tej zaum koj muaj koj tus kheej cov zaub mov txawv rau npaj cov khoom noj hlaws. Qhia tawm koj cov kev paub hauv cov lus, khaws koj cov ntawv sau muaj txiaj ntsig hauv bookmarks! Nco ntsoov qhia rau cov hluas nkauj ntawm daim card ntawm kev zoo nkauj thiab cov hluas!
Ib qho chaw