Qhov twg ntawm peb yuav tsis nyiam nyob rau xyoo ntawm Edak mus rau 100, xa tus yawg koob rau tsev kawm ntawv lossis tus kheej lub qhov muag kom pom kev ua tiav ntawm txoj kev sib ze ntawm cov ntiaj teb sib ze? Muaj cov muaj hmoo xws li tswj hwm tau nyob rau lub hnub nyoog uas hwm xws li, thiab txawm ntev dua. Tus xibfwb nto moo fyodor kaum cov ces kaum, nws tau tswj hwm nyob 103 vam meej xyoo, thaum tswj kev noj qab haus huv muaj zog, thiab lub siab yog tseeb. Thiab yog li ntawd nws xav ...
Editorial "thiaj yooj yim!" Qhia li cas Proforor Uglov cov khoom noj muaj peev xwm hloov tau koj lub neej niaj hnub no!
Kev Noj Khoom Haus Uglova
Cov kws phais neeg nto moo soviet fyodor grigoricievich cov ces kaum tau sib txawv los ntawm kev noj qab haus huv zoo thiab muaj sia nyob rau 103 xyoo. Ntxiv mus, kev paub hauv nws 100 yooj yim ua cov haujlwm nyuaj tshaj plaws! Rau qhov ntawd, nws poob rau hauv phau ntawv guiness ntawm cov ntaub ntawv raws li tus kws phais neeg laus tshaj plaws hauv Russia thiab CIS.
Undoubtedly, Dr. Chaus tswj kom muaj sia nyob xws li kev nplua nuj thiab lub neej ntev vim kev ua neej zoo thiab khoom noj kom zoo. Tus xibhwb tau ntseeg tias kev tshaj lij thiab tsis nyeem ntawv hauv cov khoom noj yog cov yeeb ncuab tseem ceeb ntawm peb txoj kev noj qab haus huv, cov ua kom muaj kev laus.
Fyodor Grigoricievich sib cav sib cav yog qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis txaus ntseeg nyob rau hauv cov neeg laus thaum lub cev metabolic slows cia, thiab kev tawm dag zog lub cev yog txo kom tsawg.
Dab tsi yog cov lus zais ntawm kev ncua ntawm cov xibfwb UGLov? Cov kev cai yooj yim no uas muaj cov tshuaj nto moo nruj me ntsis, pab Fedor Grigorievich kom ua rau kev noj qab haus huv nyuaj thiab lub siab ntshiab kom txog hnub kawg ntawm lub neej.
- Lub cev nqaij daim tawv thiab lub hlwb
- Tag nrho tsis kam haus cawv thiab haus luam yeeb
- Kev noj haus txwv
- Kev tsom xam nyuaj ntawm kev ua haujlwm thiab kev ua si
- 7-8 teev ntawm tag nrho pw ib hnub
- Hardening lub cev
Tag nrho cov tshuaj yuav yooj yim thiab siv tau, tab sis cov ceg tseem ceeb tau ua, tau kawg, ntawm kev noj zaub mov. Tus xibhwb nws tus kheej hu ua kev noj zaub mov "sab hnub tuaj" thiab tsis muaj nkees ntawm cov kom pom zoo rau txhua tus thiab txhua yam! Tseem, saib ib qho kev noj zaub mov zoo sib xws, koj tuaj yeem pib dua 3-5 ntxiv kg thiab txig huv lub cev.
Dr. Uglova cov zaub mov tau hloov tau yooj yim, yog zoo kawg nkaus sib npaug thiab tsis tas yuav tsum muaj calorie suav. Cov ces kaum nws tus kheej tau pom zoo pub nyob ib ncig ntawm lub moos, tab sis koj tuaj yeem hloov kho cov khoom noj kom zoo rau ib hnub. Yog li, peb pib.
- 9:00
Khob Dej Dub lossis kas fes ntuj nrog ib qho me me ntawm cov piam thaj, tab sis tsis ntau tshaj 1 t. L.
- 11:00
1 Cov khoom siv ua mov ci, thiab rau cov khoom qab zib - 8 prune txiv hmab txiv ntoo, ua ntej kaw hauv dej.
- 14:00
Noj su rau ntawm lub ces kaum yog 200 g ntawm boiled nqaij qaib, ntses nqaij npuas lossis ntses, 100 g ntawm cov zaub qhwv tshiab lossis cov kua txiv hmab txiv ntoo.
- 17:00
30 g ntawm cov kua dej tsawg-roj, kua lossis txiv kab ntxwv dua.
- 20:00
Cov pluas mov kawg yog ib khob ntawm cov rog rog lossis cov khoom siv.
Yog txhua yam! Khoom noj khoom haus rau zaub mov noj yuav tsum yog yooj yim heev thiab ntuj. Thiab Fedor Grigorievich nws tus kheej pom zoo kom sawv ntawm lub rooj ib txwm tshaib plab thiab tsis tau mus pw tom qab noj mov lossis so.
Sim ua rau xws li ib hom kev ntawm qee 10 hnub, thiab koj yuav muaj kev noj qab haus huv ntau dua, thiab lub duav yuav ua neeg thinner. Tus xibhwb nws tus kheej tau npaj rau kev noj zaub mov zoo rau nws lub neej, thiab, ntawm txoj kev ntawd, nws tsuas muaj txiaj ntsig nws.
Council ntawm Lub Chaw Haujlwm Kho Mob
Txawm hais tias koj tsis yog neeg ntseeg Yexus thiab tsis muaj nyob hauv kuv lub neej pom tus ncej, sim tsawg kawg qee zaum tsis saib xyuas lub Koom Txoos tej kab lis kev cai. Txij lub sijhawm mus tso cov khoom ntawm cov tsiaj keeb kwm - khoom plig tiag tiag rau lub cev. Koj yuav muaj kev xav noj qab haus huv thiab ua kom huv, xws li tus cwj pwm yuav ua rau koj thiab yuav tso cai rau koj nyiam cov zaub mov yooj yim. Noj qab nyob zoo!
Ib qho chaw