Tus me roj
Thaum peb tham txog kev zoo nkauj, ntau tus neeg tam sim ntawd xav txog lub salon lossis cov tshuaj nplaum kim, tab sis qhov tseeb muaj kev daws teeb meem.
Tab sis muaj cov khoom lag luam uas nyob hauv txhua lub tsev - roj menyuam.
Daim Ntawv Teev Cov Nyiaj Pab Menyuam Roj:
- txhais ceg zoo nkauj
- Tom qab koj ua ib ce, siv ob peb tee rau koj ob txhais ceg thiab ua zaws.
- Tshem tawm cov pob khaus khaus.
Cov poj niam cev xeeb tub raug kev txom nyem los ntawm khaus hauv plab plab yuav ua rau qee cov roj thiab pom cov txiaj ntsig zoo.
- Pab txhawb kev tshem tawm cov hnav khaub ncaws, tsis hais qhov twg nws tau tshaj tawm.
- Muskites tsav tawm.
Yog tias koj muab me ntsis ntawm cov roj me me ntawm cov roj me nrog ntau cov dej khib nyiab ntawm cov tshuaj tua kab mob, koj tuaj yeem siv nws los hem ua kom nruj melamenes.
- noo noo ntawm daim tawv nqaij
Yog tias koj ua kom koj txhais taw hauv dej rau ob peb feeb, ua rau cov roj me me, koj tuaj yeem siv cov roj me me, nws yuav ua rau koj ob txhais ceg ci thiab noo.
- Tshem ncab ncab
Yog tias koj thov ib qho nyiaj me me ntawm cov roj ntawm ob lub mis, plab lossis thaj chaw zoo sib xws, koj tuaj yeem zam cov cim ncab vim yog kev xeeb tub lossis poob phaus.
- Kev khiav dej num
Kev siv cov roj no tom qab da dej yuav pab koj cov tawv nqaij nyob ntsiag to thiab ci ntsa iab.
Ib qho chaw