यह समझा जाता है कि शराब पीना एक तथ्य है जो स्वास्थ्य को अच्छी तरह से प्रभावित नहीं करता है। लेकिन यह चरम सीमाओं और शराब पेय के आनंद और आनंद को विभाजित करने में असमर्थता के लिए सभी मानव झुकाव है। वास्तव में, शराब के प्रकारों में, उत्पादों के बीच, लाभ की मात्रा के आधार पर पसंदीदा और बाहरी व्यक्ति होते हैं जो वे हमारे शरीर को ला सकते हैं। यहां मुख्य रहस्य यह है कि मात्रा इसकी गुणवत्ता के लाभ को अवरुद्ध नहीं करती है। और यदि वे बार में आराम के दौरान विटामिन प्राप्त करते थे, तो यह जानना उचित है कि आपको पहले अपनी पसंद को रोकने के लिए क्या पेय चाहिए।
- टकीला -
विचित्र रूप से पर्याप्त, यह मजबूत शराब सभी प्रकार के मादक पेय पदार्थों से उपयोगी पदार्थों और स्वास्थ्य लाभों की संख्या में एक नेता है। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, वोदका में कम कैलोरी होती है, जो उन लोगों के लिए एक प्लस हो सकती है जो इसके बारे में चिंतित हैं। लेकिन मुख्य रहस्य यह है कि टकीला को आगवा से उत्पादित किया जाता है, जिसमें शर्करा होते हैं जो रक्त ग्लूकोज में वृद्धि नहीं करते हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप पीते हैं और कोलेस्ट्रॉल पीते हैं तो आप भूख के तेज हमलों को महसूस नहीं करेंगे।
- लाल शराब -
शराब के विरोधियों के हमलों से लाल शराब की प्रतिष्ठा भी घायल नहीं हुई थी। इस पेय को हमेशा पहले के बीच बुलाया जाता है, अगर यह शरीर के लाभों की बात आती है। हालांकि, यह "खराब" चीनी के स्तर पर टकीला में थोड़ा सा खो देता है, हालांकि इसमें कई अन्य फायदे हैं। उदाहरण के लिए, रेड वाइन (पॉलीफेनॉल, Resveratrol और Quercetin) में सक्रिय यौगिक कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति में सुधार करते हैं। इसके अलावा, मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि लाल शराब रक्त प्रवाह में ग्लूकोज में प्रवेश करने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है, और यह इंसुलिन को नाटकीय रूप से बढ़ाने की अनुमति नहीं देता है और मधुमेह के विकास से जुड़े अवांछित परिणामों को उत्तेजित करने की अनुमति नहीं देता है।
- रम -
रम छात्रों और मानसिक श्रम के श्रमिकों के बीच बहुत लोकप्रिय पेय नहीं है, और काफी व्यर्थ है। यह पेय, जैसा कि कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप सिद्ध किया गया था, मानव संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाता है। इसके अलावा, रम तंत्रिका तंत्र को क्रम में डालने और इस समय चिंता को कम करने में सक्षम है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे शांत करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि आप उत्तेजना की स्थिति में हैं तो यह विचार करने योग्य है कि आप कुछ पीने के लिए देख रहे हैं।
- व्हिस्की -
व्हिस्की के एक हिस्से में अच्छे लाल शराब के गिलास के रूप में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसलिए, उन्हें आसानी से ठंड से इलाज किया जा सकता है या इस तरह की बीमारी की रोकथाम को पूरा कर सकता है। पेय में एलमिक एसिड भी होता है। यह पदार्थ कैंसर के विकास से निपटने के लिए शरीर में उत्परिवर्तित कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करता है।
- गुलाब का फूल -
इस प्रकार की शराब ने बीमारियों और लाल, और सफेद से रोकने के मामले में सभी बेहतरीन गुणों को अवशोषित कर दिया है। पॉलीफेनॉल, जो इस पेय में बहुतायत में हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकें। और, जैसा कि आप जानते हैं, यह समस्या है कि सभी कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का मुख्य कारण है।
- शँपेन -
यदि आपने हाल ही में अपनी याददाश्त की गुणवत्ता के बारे में शिकायत की है, तो शैंपेन सहायता के लिए आ सकते हैं। यह संज्ञानात्मक कार्यों के इस हिस्से के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स का स्वर महत्वपूर्ण रूप से उठाता है। इसके अलावा, शैंपेन त्वचा के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ऐसा नहीं है कि उसे झुर्रियों के साधन के रूप में लेने के लिए खर्च किया गया है, हालांकि यह जानना हमेशा सुखद होता है कि शराब न केवल आनंद है, बल्कि सही विकल्प और खुराक के साथ लाभ भी है।