इस तरह की एक काल्पनिक स्थिति की कल्पना करो: माता-पिता में से एक की सालगिरह के बाद, एक बेहद महत्वपूर्ण बैठक एक नए संभावित व्यापार भागीदार के साथ नियुक्त की गई, जो सबसे अच्छी छाप का उत्पादन करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन आखिरकार, आप एक अपरिचित व्यक्ति को समझाएंगे कि यह एक उद्धरण नहीं है, लेकिन सिर्फ परिवार उत्सव को ध्यान में नहीं दिया जा सका। सामग्री में वास्तव में प्रभावी टिप्स होंगे, तथाकथित धुएं की गंध को पूरी तरह से दो घंटे में कैसे खत्म करें।
1. जैसे ही आप जागते हैं (या अलार्म बजने से पहले) सफेद कोयला (सफेद शर्बेंट)
जितनी जल्दी हो सके, सफेद कोयला लें !!!
यदि आपको कल की सभाओं के तरल पदार्थ को छिपाने की ज़रूरत है, तथाकथित "सफेद कोयला" मदद कर सकता है, अभी भी "webssorb" या "polysorb" नाम के तहत पाया जाता है। इसमें कई सक्रिय पदार्थ होते हैं, जैसे सिलिकॉन डाइऑक्साइड, succinic एसिड और टॉरिन। इन पदार्थों में से, सबसे "स्वाद-अवशोषण" पहले दो हैं। सिलिकॉन डाइऑक्साइड एक अच्छी धूल है, जो एक टैबलेट के रूप में संपीड़ित है, इसका मतलब है कि जब स्वीकार करते हैं, तो पदार्थ के बहुत छोटे कण जल्दी से सभी अवशेषों को पचाने वाले भोजन के अंत तक जोड़ते हैं, जिसमें इतनी अप्रिय गंध होती है।
एम्बर एसिड एसीटिक Aldehyde (एसीटोन के समान एक गंध के साथ एक पदार्थ) को हानिरहित पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में रीसायकल करने में मदद करता है, जिससे कम से कम "निकास" को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, सफेद कोयला खुराक बहुत अधिक स्पैरिंग कर रहे हैं, केवल 1 टैबलेट के लिए 20 किलो वजन, जबकि सामान्य कोयला 1:10 के अनुपात में लिया जाना चाहिए। और यहां तक कि एक बड़ा प्लस - सफेद कोयले के अत्यधिक स्वागत भी पाचन के साथ कोई समस्या नहीं है।
2. वॉशक्लॉथ के साथ शावर
वॉशक्लॉथ के साथ आत्माएं बहिर्वाह पर शराब की गंध से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।
नशा के साथ, शरीर सभी उपलब्ध विधियों द्वारा जहर से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, जिनमें से एक त्वचा छिद्रों के माध्यम से हानिकारक पदार्थों की वापसी है। इस प्रकार, वॉशक्लॉथ के साथ एक साधारण गर्म स्नान मुंह की अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। तंत्र निम्न है: गर्म पानी त्वचा के छिद्रों का विस्तार करता है और अवरोध से त्वचा के छिद्र के स्पष्ट शुद्धि के अलावा, विषाक्त पदार्थों, और मूत्र से वितरण के इस चैनल का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद करता है, इसके अलावा अवरोध से त्वचा को भी टोन करता है जिसके लिए रक्त की एक बड़ी मात्रा का परिणाम ग्रंथियों का पालन करता है और अधिक कुशलता से काम करता है।
3. पत्थर कॉफी
विषय के बाद अगली सुबह - आवश्यक रूप से स्थिर एस्प्रेसो।
मुंह की अप्रिय गंध को छिपाने का एक तरीका मजबूत ताजा वेल्डेड एस्प्रेसो का एक कप है। और मामला कैफीन में बिल्कुल नहीं है, क्योंकि यह सोचना संभव होगा। यहां पेय का रोमांचक घटक बिल्कुल नहीं है। तथ्य यह है कि कॉफी, अन्य चीजों के साथ, इसमें ट्यूबल पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया की गतिविधि को दबाते हैं जो बहुत सुखद गंध नहीं पैदा करता है। गर्म एस्प्रेसो का हिस्सा, मौखिक गुहा और एसोफैगस के साथ रोलिंग, और फिर सड़क के साथ पेट में बस गया, जैसे कि हानिकारक बैक्टीरिया को "जलाता है", उन्हें एक अप्रिय गंध में सहकर्मियों के साथ संचार और खराब करने के लिए नहीं दे रहा है।
एक महत्वपूर्ण विवरण! कॉफी को ताजा ब्रूड और उच्च गुणवत्ता वाला होना चाहिए, सस्ता घुलनशील सरोगेट गंध नहीं मार सकता है, एक सस्ते पेय के उपयोग का एकमात्र परिणाम आपके निकाय में एक और अम्लीय नोट होगा, जो आप देखते हैं, यह उपयोग करने के उद्देश्य से नहीं है यह बचत एजेंट।
4. फास्ट फूड को बेहद संतुष्ट करें
बोडुनिया से जल्दी और प्यारा!
घड़ी के बाद, अगली सुबह एक जटिल और संतोषजनक भोजन खाने से बहुत जल्दी होनी चाहिए, ताकि महत्वपूर्ण लोगों के सामने चेहरे को न मारा जाना चाहिए। बिल्कुल सही: जल्दी से राई की रोटी के टुकड़े खाएं, इसे पानी से पीना। एक डबल लाभ है: पानी विषाक्त पदार्थों को धोने में मदद करेगा, और रोटी, पीने का पानी खाएगा, प्रति मिनट तीन गुना अधिक है। बस रोटी खाओ और पानी पीओ। और यह भी सुनिश्चित करें कि सब्जी के तेल और क्रीम तेल के ग्राम के तेल को निगलें 20. हम बाद में आहार के बारे में सोचेंगे: आखिरकार, अब आपको एक प्रतिष्ठा को बचाने की ज़रूरत है !!!
5. चलो और व्यायाम करें
दोहन को हटाने के लिए जितना संभव हो उतना शारीरिक क्रियाएं!
सबसे पहले, आपको पार्क में टहलने या 20-30 मिनट की ताजा हवा की बढ़ोतरी की आवश्यकता है। आसान चार्जिंग या तो चोट नहीं पहुंचाती है। आप बस या रस्सी के माध्यम से 10 मिनट कूद सकते हैं। फेफड़ों के काम को सक्रिय करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, आप श्वसन जिमनास्टिक कर सकते हैं। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, यह 5 मिनट के लिए गहरी सांस और शोर से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त है। फेफड़ों का हाइपरवेन्टिलेशन उनके सफाई में योगदान देता है, क्योंकि धुएं की गंध इतनी मजबूत नहीं होती है।