कोशिकाओं पर 15 चित्र जो तनाव से निपटने में मदद करेंगे

Anonim

कोशिकाओं पर 15 चित्र जो तनाव से निपटने में मदद करेंगे

बच्चों और वयस्कों को उन्हें दोहराने में खुशी होगी।

कोशिकाओं पर चित्र क्यों बनाते हैं

सबसे पहले, यह आसान है। पेपर पर कोशिकाएं आकृति रूपरेखा के लिए दिशानिर्देश के रूप में कार्य करती हैं। कुछ चित्रित करने के लिए, आपको बस वांछित पेंट करने की आवश्यकता है। दूसरा, यह दिलचस्प है। ड्राइंग हमेशा एक रचनात्मक प्रक्रिया है। और ऐसी तस्वीरों के साथ, यहां तक ​​कि जिनके पास विशेष कौशल नहीं हैं।

इसके अलावा, रंग मनोदशा में सुधार करने, तनाव को दूर करने और आपातकालीन विभाग में महत्वपूर्ण चिंता के प्रबंधन के लिए वयस्क चिकित्सीय रंग के अपरिवर्तित नियंत्रित परीक्षण की चिंता के स्तर को कम करने में मदद करता है, क्योंकि रचनात्मकता और अपने हाथों से कुछ बनाना न्यूरोलॉजिकल आधार है मस्तिष्क के प्रभाव पर व्यवसाय, ध्यान के प्रभाव के समान।

जिसकी आपको जरूरत है

ऐसी रचनात्मकता के लिए सामग्री और उपकरण शायद किसी भी घर में होंगे। मुख्य बात सेल में एयरटेल शीट है। सामान्य पेपर अनुरूप नहीं होगा, अन्यथा इन चित्रों का पूरा अर्थ खो जाएगा।

ड्राइंग के लिए, आपको एक मार्कर या पेंसिल की भी आवश्यकता है। यदि आप चित्रों को पेंट करना चाहते हैं, तो रंगीन मार्कर या पेंसिल लें। और यदि आपके पास नहीं है, तो आप एक साधारण पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं, दबाव और टिंट समायोजित कर सकते हैं।

कोशिकाओं में कैसे आकर्षित करें

ऐसा करने के लिए, यह सिर्फ दोहराने के लिए पर्याप्त है, यह है, स्केच, पहले से ही एक तस्वीर या वीडियो से तैयार छवि। सुविधा के लिए, आप पहले अंक चिह्नित कर सकते हैं, उन कोशिकाओं को पार कर सकते हैं जिन्हें चित्रित करने की आवश्यकता होती है और फिर - यदि वांछित - उन्हें स्पष्टता के लिए सर्कल करने के लिए।

आपके पास एक हाथ कब है, आप चित्रों का आविष्कार करने की कोशिश कर सकते हैं। सभी वीडियो में, लेखक स्क्रैच से चित्र बनाता है: आवश्यक कोशिकाओं को नोट करता है, सभी समोच्च जाता है और रंग देता है। इसलिए, प्रक्रिया पहले जटिल लगती है, लेकिन केवल पहली नज़र में।

उस विधि को चुनें जो आपके लिए अधिक सुविधाजनक है: तैयार छवि को परिष्कृत करें या लेखक को शुरुआत से दोहराएं।

कोशिकाओं द्वारा चित्रित किया जा सकता है

बहुत सारे विकल्प हैं। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

गुब्बारा

इसे आकर्षित करने के लिए, आपको समोच्चों को नामित करने और पूरे स्थान को अंदर पेंट करने की आवश्यकता है। आप कई कोशिकाओं को सफेद भी छोड़ सकते हैं - इसलिए गेंद अधिक व्यापक दिखाई देगी।

एक हृदय

एक ही समानता पर, आप एक दिल खींच सकते हैं। यह चित्र प्रकाश कोशिकाओं के अपवाद के साथ पूरी तरह सममित है।

स्माइली

इस मुस्कान के अंदर, एक अपरिपक्व स्थान भी है - एक मुस्कान। लेकिन, पिछले लोगों के विपरीत, यह आकृति का हिस्सा बनता है, इसलिए समोच्च इसके लिए किया जाना चाहिए।

चेरी

कुछ आंकड़ों में, कोशिकाओं को नीचे दिए गए वीडियो में चेरी के रूप में कोशिकाओं के मुख्य रूपों के बीच चित्रित होते हैं। यदि आप गलतियों को करने से डरते हैं, तो पहले वांछित कोशिकाओं को सर्कल करें या उन्हें रंग में चिह्नित करें।

खरगोश

इस तस्वीर में, कोशिकाओं के नामित समोच्च केवल दिखाई देते हैं, जिन्हें लेखक ने ग्रे रंग दिया था।

पेंगुइन

एक और सममित चित्र, सममित केवल आंखें नहीं। यह छवि रंग देने के लिए वांछनीय है ताकि पेंगुइन अपने रंगों के लिए धन्यवाद योग्य हो।

कुत्ता

यह छवि बहुत सरल है। केवल समोच्चों को आपकी आंखों और मुंह को बनाया और चित्रित किया जा सकता है। और आप लेखक को दोहरा सकते हैं और रंगीन धब्बे जोड़ सकते हैं।

बिल्ली

ऐसी बिल्ली को आकर्षित करना भी आसान है। लगभग पूरी ड्राइंग सममित है, दाईं ओर पूंछ को छोड़कर। वैकल्पिक रूप से, आप रंग जोड़ सकते हैं।

मिकी माउस

प्रसिद्ध माउस के लिए, रंगीन मार्कर और पेंसिल की आवश्यकता नहीं है। तस्वीर का पक्ष पूरी तरह से समान है।

हाथी

यह चित्र अधिक जटिल है, क्योंकि इसमें कोई समरूपता नहीं है।

डॉल्फिन

इस छवि के साथ ही। यह पेंट करना बेहतर है - इसलिए ड्राइंग बहुत बेहतर लगेगी।

भालू

यदि आप इसे रंग बनाते हैं तो भालू का चित्र भी अधिक दिलचस्प लगेगा।

उल्लू

इस ड्राइंग के लगभग सभी समोच्च सीधे हैं, इसलिए वे उन्हें काम करने के लिए आकर्षित नहीं करेंगे। उल्लू की सुविधा - रंग में। भ्रमित न होने के लिए, कोशिकाओं की सीमाओं को सर्कल करना आवश्यक है जिन्हें रंग जोड़ने की आवश्यकता होगी।

एक लोमड़ी

यह रंग के कारण भी पहचानने योग्य है। ड्राइंग सममित नहीं है, क्योंकि यह पहली नज़र में प्रतीत हो सकता है, इसलिए कंटूर ड्राइंग करते समय सावधान रहें।

स्पाइडर मैन

इसे बनाने के लिए, लाल और नीले मार्करों या पेंसिल की आवश्यकता होगी, क्योंकि ऐसा रंग में एक सुपरहीरो पोशाक बनाया जाता है।

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