दर्द शरीर संकेत है कि यह या तो क्षतिग्रस्त या पुनर्प्राप्त हो रहा है। यह हर व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। हम सभी को गिरने और चोटों से कटौती, चोट लगने और शंकु हैं, मूर्खतापूर्ण मांसपेशियों और ओवरवॉल्टेज के कारण दर्द का उल्लेख नहीं करते हैं। हालांकि, शारीरिक चोटों के कारण कुछ प्रकार के दर्द नहीं होते हैं, लेकिन मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति के कारण। वे हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को पारित और खराब नहीं कर सकते हैं, इसलिए उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
यहां भावनात्मक अनुभवों से संबंधित 7 मूल प्रकार के दर्द हैं:
1. पीठ दर्द।
पीठ दर्द दुनिया भर के लोगों में सबसे आम प्रकार का दर्द होता है। कभी-कभी पीठ दर्द अकेलेपन, शर्मिंदा और महसूस करने के कारण हो सकता है कि कोई भी आपको नहीं चाहता है और पसंद नहीं करता है।
यह कहा जा सकता है कि यह एक मजबूत रिज लेता है - एक लाक्षणिक अर्थ में। अपने दोस्तों, परिवार और प्रियजनों से संपर्क करें, जो आपको वेल्डिंग और अधिक मिलनसार बनने में मदद करेगा।
2. निचले हिस्से में दर्द।
जब आप वित्तीय समस्याओं के बारे में चिंतित होते हैं, तो यह खुद को लम्बर दर्द के रूप में प्रकट कर सकता है। उन्हें अनदेखा करने या वित्तीय मामलों को अनसुलझे छोड़ने के बजाय, स्थिति को सही करने की कोशिश करें। ऋण बंद करें, बजट बनाएं और उसका अनुसरण करें, वित्तीय परामर्शदाता से परामर्श लें, वृद्धि के लिए पूछें - जगह में मत खड़े न हों!
3. सिरदर्द।
जब आप बहुत थके हुए होते हैं और गंभीर तनाव होते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अक्सर सिरदर्द, माइग्रेन, मानसिक ओवरवॉल्टेज और अन्य समान परेशानी तनाव और तनाव को जमा करने का एक परिणाम होता है।
उनसे छुटकारा पाने के लिए, एक विराम लें और चिंताओं से आराम करें। मनोरंजन और विश्राम के लिए समय पर प्रकाश डाला।
4. कोहनी में दर्द।
आपने कोहनी नहीं मारा, लेकिन वह अभी भी बीमार हो गया? शायद यह इस तथ्य के कारण है कि आप अपने जीवन में नए बदलावों का विरोध करते हैं। जब आप कंस्केंसी के लिए जिद्दी रूप से चिपकते हैं, तो यह हाथों और कोहनी के जोड़ों के तनाव का कारण बन सकता है। परिवर्तन का विरोध करने की कोई ज़रूरत नहीं है - उन्हें खोलें, आप तुरंत बेहतर हो जाएंगे!
5. कूल्हों में दर्द।
बदलने के प्रतिरोध के बारे में कोहनी वार्ता में दर्द के रूप में, कूल्हों में दर्द का मतलब है कि आप भविष्य से डरते हैं और आगे बढ़ना नहीं चाहते हैं। आपको संदेह को त्यागने और जीवन के प्रवाह को आत्मसमर्पण करने की आवश्यकता है।
परिवर्तन अपरिहार्य हैं - तो इस प्रक्रिया का नेतृत्व क्यों न करें? ब्रेक लगाना बंद करो! आगे!
6. गर्दन में दर्द।
यदि आप अपराध को पूरा करते हैं और अपने आप को अपने आप को भी पसंद करते हैं और यहां तक कि खुद को भी पसंद करते हैं, तो आपको अक्सर गिरना होगा और बीमार गर्दन होनी चाहिए। दर्द से छुटकारा पाने के लिए, सबकुछ पर ध्यान केंद्रित करें कि आप लोगों में पसंद करते हैं, और क्षमा करना सीखते हैं।
7. कंधों में दर्द।
क्या आपको एक भावना है कि आप पूरी दुनिया को अपने कंधों पर खींचते हैं? यह भारी, असुविधाजनक बर्नर एक भावनात्मक सामान है जिसे आपने लिया था और अब आप हर जगह खींच रहे हैं।
यह एक अच्छा दर्द है जिसे अनदेखा करना मुश्किल है, लेकिन इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको कुछ ऐसा करने की आवश्यकता है जो आपको अनुभवों और चिंता से परेशान करता है। इसके अलावा, हम अक्सर न केवल हमारी समस्याओं पर चढ़ते हैं, बल्कि अजनबियों को भी चढ़ते हैं; इसे करना बंद करो, और आप महसूस करेंगे कि पत्थर आपके कंधों से कैसे गिरता है!
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