החיים הם רוב חיינו, במיוחד את העבודה על הבית שאני לא רוצה לעשות אחרי יום קשה. ארגון הבית הוא ביתו של הרקע, הועבר ביום חופשה ונתפס כמשהו מייגע. במקום זאת, אני רוצה לזרוע על הספה, לראות סרט טוב ולאכול משהו טעים.
חיים תוצרת בית
למרות שאנשים להירגע בדרכים שונות, בקושי עבור מישהו ניקוי יהיה סוג של מדיטציה, מאוד לשווא. האמריקאים ערכו ניסוי, שמוכיח כי סחורות ביתיות יכולות להרחיב את חייהם. גילינו איך ניקוי הבית משפיע על אדם. אין פלא שאומרים כי מנוחה היא שינוי הפעילות, עכשיו זה עובדה מוכחת מדעית.
לניקוי כמה אנשים יש רגשות חיוביים, אלא להיפך. אבל זה עוזר להישאר בריאים ולחיות יותר. זה לא רק שאתה להיפטר חיידקים. מחקרים אמריקאים הראו כי אנשים שמשלמים 30 דקות עם לחץ פיזי קל, לחיות יותר מ 39%.
החוקרים מסבירים זאת על ידי העובדה כי רמת הלחץ קשורה ישירות לתמותה. כאשר אדם משלם במודע לניקוי במשך זמן מה וממוקד במלואו בתהליך, ברמת הלחץ יורדת, ריכוז תשומת הלב משופרת. חשוב לעשות הכל במודע, ולא מכנית. אנשים אשר הם לשטוף היטב את הכלים מודאגים כ -27% פחות ו -25% השראה בקלות.
גילוי זה מאפשר לך להסתכל על שגרה משעמם ליד זווית אחרת: אם אתה לשטוף את הכלים או לקפל דברים בארון, או לשטוף את הרצפה - אתה תחיה יותר. יש צורך לדבר עם הילדים שלך, במקום להעניש את ההתנהגות הרעה עם ענייני משק הבית. כזה הרגל והחיים מאריכים, ומביא אחריות בילד, תלונה, Choploy.
