בולגור פילאבה או חיטה טורקית

Anonim

בולגור פילאבה טורקית פילאטינג מפני חיטה מטוהרת

שלום, אחרי שראיתי כל מיני טעים מבין מאכלים בינלאומיים, והחלטתי לפרוש את ח"כ על הכנת פילאה בולגור או פלובי טורקי מן החיטה המטוהרת. אני מקווה שמישהו יגיע שימושי.

אני רוצה לציין כי זה מאוד פשוט בהכנה, אבל צלחת חמישה טעימה מאוד.

מה אנחנו צריכים:

150 גרם של שמן צמחי

3 נורות

1 אדום (יכול וירוק) בולגרית פלפל

2 עגבניות בינוניות

1.5 Glakana Bulhurh.

2 צביטה זירה

קורט מלח

פול פטרוזיליה קרן

הַתחָלָה

קאטרטי

קח את capuldron, לשפוך שמן לחזור על זה עשן קל. הפעל בצל של חצי טבעות ומטגנים אותו עד צבע הזהב. מוסיפים פלפלים בולגריים קצוצים ומטגנים קצת.

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

קוביות לחתוך עגבניות

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

ושוב מטגנים יחד

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

זה מה bulgur נראה

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

ירקות של רובי דק גם להוסיף קצת צלייה יחד עם bulgur דקות 2

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

ואז להוסיף מים לעין כדי לשפוך לחלוטין את רוסטר, כמו גם מלח ו Zira ולתת מים לרתיחה ולספוג על pilaf

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

לאחר מכן, האש מצטמצם למנזמל ולטומיס פילאף שלנו מתחת למכסה של כ -15 דקות.

לאחר מכן אנו פותחים את המכסה, אנחנו יכולים לבקש כצלחת נפרדת, ואתה יכול וכדי

בתאבון

יורים

בולגור פילאבה או חיטה טורקית

קרא עוד