כמעט כל בחורה רוצה לשיער ארוך יפה. אבל עושר כזה ללילה לא גדל, נכון? השיער הוא סמל בלתי מעורער לנשיות, במיוחד זמן רב. זוהי השתקפות מצוינת של האינדיווידואליות שאתה צריך להיות מסוגל להעריך.
איך לשחזר שיער
שאלת היופי והבריאות היא רצינית למדי, ולכן נהיה עם זה כדי להתקרב אליו מנקודת מבט מדעית. מחזור הצמיחה של השיער מורכב משלושה שלבים. לכל אחד מהם יש מאפיינים משלו המשפיעים על שיעורי ואיכות הצמיחה.
לדברי מדענים, שיער אנושי גדל על 1-1.5 ס"מ לחודש. לפיכך, 40 סנטימטרים נוספים לשיער שלך ידרוש מינימום של שלוש שנים עבודה על עצמם.
לעתים קרובות מאוד, סבלנות אבדה איפשהו באמצע הדרך לאורך הרצוי. השיער מתחיל להתעטש מן הסיפינים והלהקות גומי, נזק מדי למפרקים ובברזל. אתה מחליט: איכשהו בפעם אחרת. ואתה ראש למספרה, ולכן לא ניתן לגדל במהירות את השיער.
למעשה, מאמץ רב אינו נדרש ממך. אתה צריך להתחיל עם תזונה נכונה. על הצמיחה המלאה שלה, השיער לוקח מן הגוף כגון חומרים כגון סידן, זרחן וויטמין D.Whoy המשימה - כדי להבטיח הודאה מתמשכת שלהם מספיק.
בנוסף למזון, אתה צריך לשים לב לגורמים החיצוניים שיש להם השפעה מתמדת על השיער שלך. עכשיו נטפל בהם.
- שמפו טוב
התחל להשתמש בשמפו ומזגנים על בסיס טבעי. הימנע מוצרים עם תוספת של סולפט, סיליקון ונתרן לורייל סולפט.
- שטיפת המשטר הנכון
בניגוד לתפיסה מוטעית, הראש לא צריך לשטוף לעתים קרובות מדי, 2-3 פעמים בשבוע יהיה מספיק.
- טמפרטורות נמוכות
שבריריות שיער ניתן למנוע אם שטופים עם מים מגניבים במקום חם.
- קרב
כדי לסרוק שיער מבולבל, להשתמש במברשת עגולה רכה. כיצד לבחור מסרק, להחליט בהתאם לסוג השיער. האפשרות המושלמת היא מזיפים טבעיים. זיפים עבים, קשה מתאימים, שיער חזק. עבור שיער דק פגום, בחר את החומר הוא מעודן.
אף פעם לא מסרק שיער רטוב - הם יתחילו להתעטש. אם עם מסרקים מתכת להיות זהיר, הם יכולים להיות נפגע הן את התלתלים עצמם ואת הקרקפת.
- טעות מטבעות
מעת לעת, פנה למספרה כדי לחתוך את עצות bundled. אז השיער יגדל על ידי מספרים שלמים וחייג את אורך.
- תזונה מלאה
בואו נדבר על הגורם שוב, החשיבות של שקשה להעריך יתר על המידה. ספק הכוח משפיע על התוכן של חומרים מינרליים בגוף שלך. השיער בונה את המבנה שלה על בסיס חומרים אלה.
צפה כי מקורות החלבון ניתן להשתתף בתזונה. דגים, אגוזים, בשר עופות, גבינות מוצקות, קטניות - כל זה יעזור לשיער לגדול בריא וחזק.
- מים טהורים
חוסר מים יכול לגרום התייבשות של הגוף. התייבשות, בתורו, משפיעה לרעה על מבנה השיער והעור. להסיר כל יום מספיק מים. תה, קפה ונוזלים אחרים אינם נכללים בסכום זה.
חלקנו את סודותינו. תגיד לי ואתה, איך להאיץ את צמיחת השיער. אל תשכח לחלוק טיפים מעניינים עם החברים שלך ברשתות חברתיות!
מקור