הכאב הוא אות הגוף שהוא פגום או מתאושש. זהו חלק בלתי נפרד מהחיים של כל אדם. כולנו קיצוצים, חבורות וקונוסים מירידה ופציעות, שלא לדבר על השרירים והכאב המטופשים שנגרמו על ידי יתר. עם זאת, כמה סוגים של כאב להתרחש לא בגלל פציעות פיזיות, אבל בשל מצב פסיכו-רגשי. הם לא יכולים לעבור ולקלקל את מצב הבריאות שלנו, כך שהם לא צריכים להתעלם.
הנה 7 סוגים בסיסיים של כאב קשורים ישירות לחוויות רגשיות:
1. כאבי גב.
כאבי גב הוא הסוג הנפוץ ביותר של כאבים אצל אנשים ברחבי העולם. לפעמים כאבי גב יכולים להיגרם על ידי בדידות, נבוך ולהרגיש שאף אחד לא רוצה אותך ולא אוהב.
אפשר לומר כי זה לוקח רכס חזק יותר - במובן פיגורטיבי. צור קשר עם חברים, משפחה ואהובים, אשר יעזור לך לברוח ולהיות חברותי יותר.
2. כאב בגב התחתון.
כאשר אתה מודאג מבעיות פיננסיות, הוא יכול להתבטא בצורה של כאבים מותניים. במקום להתעלם מהם או להשאיר ענייני כספים שלא נפתרו, נסו לתקן את המצב. חובות, לעשות תקציב וללכת אחריו, להתייעץ עם יועץ פיננסי, לבקש עלייה - לא לעמוד במקום!
3. כאבי ראש.
כאשר אתה עייף מאוד יש מתח חמור, זה יכול להשפיע על הבריאות שלך. לעתים קרובות כאבי ראש, מיגרנות, overvoltage נפשי וצרות דומות אחרות הם תוצאה של צבירת מתח ומתח.
כדי להיפטר מהם, לקחת הפסקה ולהירגע מדאגות. הדגש זמן עבור נופש והרפיה.
4. כאב במרפק.
לא פגעת במרפק, אבל עדיין חולה? אולי זה בגלל העובדה שאתה מתנגדים שינויים חדשים בחיים שלך. כאשר אתה צומצם בעקשנות לקונסטנטה, הוא יכול להוביל למתח של המפרקים של הידיים והמרפקים. אין צורך להתנגד לשינוי - לפתוח אותם, אתה תהיה מיד הרבה יותר טוב!
5. כאב בירכיים.
בדיוק כמו כאב במרפק מדבר על התנגדות לשינוי, הכאב בירכיים אומר שאתה מפחד העתיד ולא רוצה להתקדם. אתה צריך להשליך ספקות ויכנע לזרימת החיים.
שינויים הם בלתי נמנעים - אז למה לא להוביל את התהליך הזה? עצור בלימה! קָדִימָה!
6. כאב בצוואר.
אם אתה נוטה לחדד עבירה ולצלם בעצמך כעס על יקיריהם ואפילו את עצמך, אז לעתים קרובות אתה צריך ליפול חולה צוואר. כדי להיפטר מכאב, להתמקד בכל דבר טוב שאתה אוהב אצל אנשים, וללמוד לסלוח.
7. כאב בכתפיים.
האם יש לך תחושה שאתה לגרור את כל העולם על הכתפיים שלך? זה מבער כבד, לא נוח הוא מטען רגשי שהשתלטת ועכשיו אתה גורר בכל מקום.
זה כאב טוב שקשה להתעלם, אבל כדי להיפטר ממנו, אתה צריך לעשות משהו שמסיח אתכם מחוויות וחרדה. בנוסף, לעתים קרובות אנו מטפסים לא רק לבעיות שלנו, אלא גם זרים; תפסיק לעשות את זה, ואתה תרגיש איך האבן נופלת מן הכתפיים שלך!
מקור