Ina so in raba bitar mai sauki don shirye-shiryen scraper na asali na jiki. An rubuta girke-girke da yawa a cikin Intanet, amma ina fatan zaku so girke-girke na. Bugu da ƙari, abu ne mai sauki, hakika yana minti 10, kuma ya dace da sabon shiga. Kuma kusan dukkanin kayan masarufi ana iya samunsu a cikin dafa abinci a kowane tsohon!
Na yi irin wannan jikin na jiki har abada, amma sau da yawa suna canza abubuwan haɗin da dandano don haka duk lokacin da goge ya sami sabo kuma ba a gundura ba! Babban asirin scrub na sukari na shine cewa ina amfani da abubuwan ingantattun abubuwa masu inganci kawai. Wato, ba na maye gurbin man zaitun da aka yi da freshoran ƙasa mai ɗabi'a ba - "barci" ko filayen kofi (kamar yadda ake bada shawarar amfani da shi don goge), da sauransu.
Wannan damuwar dokar, gabaɗaya, kera duk kayan kwalliya na dabi'a gabaɗaya. Idan kana son samun kyawawan kayan kwalliya da ke da kyau wanda zai yi farin cikin amfani da shi, wanda yake da kamshi mai daɗi da na bakin ciki, to sai ka zabi mafi girman ingancin sa. Wannan ba wai kawai yana ƙara girman kai da "darajar" ba, amma kuma tasiri a wasu lokuta, amma kuma tasiri fiye da sau ɗaya a kan kwarewar su! :)
Me kuke buƙatar goge jiki
Jiki na jiki ya ba da fata, yana mai laushi, taushi yankunan fata na fata (elbows, sheqa, gwiwoyi). Dole ne ya zama da yawa kuma yana ƙaruwa sosai kuma ya fito a ko'ina. Kuma ana buƙatar scrubs na jiki kafin hanyoyin anti-palkulite (a ciki, Masks, mai dauraye na fata, yana sanya fata da shigarwar kayan aikin da aka inganta a kan abin da aka tsarkake siye. Kuma goge na jiki shine kawai mai kwaskwarima na kwaskwarima, wanda ke inganta yanayin kuma daidaita nauyi nauyi!
Kuma na girke-girke na mai mahimmanci mai mai ɗorewa mai ɗaci ma yana ƙarfafa mata masu son kai))
Recipe Slabo don Jikin "Kofi Kofi"
30 grams na freshly kofi kofi
30 grams na rake sukari
30 grams na man zaitun
10 grams na vanilla cirewa
Man mai kyau mai mahimmanci (Na ƙara shi 2%, yana da 2 ml a kowace gram 100 na goge)
Kadan game da abubuwan da aka gyara.
Kofin ƙasa - don samun daskararren jikin jiki, ya fi kyau a amfani da freshly kofi. Haka kuma, zaku iya fasa shi mafi girma ko a ciki, yaya kamar shi. Kofin ƙasa a cikin kunshin injin ƙasa yana da ƙananan nika kuma ba irin wannan ƙaho mai haske ba, imho.
Man zaitun - kowane man zaitun daga manyan manyan bindigogi, zabi abin da kuke so fiye da haka, ya fi kyau idan ba a bayyana shi ba kuma ba ya da kauri.
Cane sugar - daga "zaɓuɓɓukan tattalin arziki", zan iya bayar da shawarar "Dattawa" Markus, daga mafi m, more m, marin m "morculauda" Austria Marap. Reed sukari yana dauke da babban adadin abubuwan da aka gano da wari na musamman da dumi a haɗe shi da kayan yaji da vanilla.
Vanilla cirewa - Na yi amfani da abinci abinci na vanila na vanilla, launin ruwan kasa ne kuma mai matukar ƙanshi. Kuna iya yin vanilla cire kanka, amma zaka iya siyan a cikin babban kanti, kawai kalli alamar vanilla da aka yi daga glycaclin, da kuma vanillin carlich an sayar da shi.
A cikin aromatherapy, mai zaki da dilolin vanilla yana jin daɗin motsin zuciyarmu da ke ba da farin ciki game da Ruhu, yana haifar da ƙarfi da kawar da tara gajiya. Amma yana swings kawai na halitta vanilla (ba verillina) ba.
Gorky oral mai mahimmanci mai mahimmanci - yana da tasirin haske, kuma kawai yana da mai ƙanshi mai ban mamaki mai ban mamaki, tare da mustard. Ga mata, mai mai mahimmanci mai mahimmanci yana ƙaruwa da sha'awa kuma ana amfani dashi a cikin ƙwayar ƙwayar cuta)
Mataki-mataki shirin shiri umarnin
1. Muna ɗaukar wake da wake da kofi. Zai yuwu a yi amfani da niƙa na kofi don nika, amma ba ni da shi, mafi yawan lokuta nakan yi komai.
2. Lokaci-lokaci duba digiri na hatsi niƙa. A nan ma manyan guda sun yi girma sosai, basu dace da goge ba.
3. Kuma a nan daidai ne, cikakke nika don goge jiki))
4. Haɗa duk abubuwan da aka haɗa daga girke-girke (ana iya ganin suna a hoto). Mafi kyawun daidaitaccen daidaito na goge (wanda kuke so shine) ana iya samun ƙarin ta hanyar ƙara abubuwan da aka gyara mafi girma (kofi, sukari) don marmari, ko man zaitun don ƙarin daidaito. Lokacin da komai cikakke ne, a ƙarshen, ƙara mai mahimmanci mai kyau orange. Kuma duk Mix tare da cokali na yau da kullun.
5. Anan ne tsarin kwayoyin jikin na juya. Yana da kauri, tare da mai dadi m dima freshly nama brewed kofi, vanilla da kuma Citrus mai daci.
6. Sanya goge jikin a cikin gilashi. Ba na adana shi, saboda na ci gaba da irin wannan goge 1 sati, kuma don na gaba lokacin da nayi amfani da sabon girke-girke. Musamman tunda irin wannan da yawa na goge yana kama sau 1-2 (ga jiki). Daga gilashi ya fi kyau a ɗauki goge tare da busasshiyar hannaye ko cokali, kuma na kiyaye shi a cikin gidan wanka.
Tushe