Kowannenmu ya saba da mahimman ka'idojin tsaro. Koyaya, yana faruwa cewa, yana fuskantar yanayin da ba tsammani ba, mun yi asara kuma ba a buƙatar fahimtar abin da kuke buƙatar aikatawa nan da nan.
San alamun da zaku iya bambance maciji mai dafi
Macizai Zai fi kyau a zagaya bikin, amma har yanzu zai zama da amfani a san alamun da suka bambanta m Wakilai na Detachment:
- A gefen ciki na ciki, wutsiya ya rufe mai sikeli.
- Dalibai suna kama da ƙuruciya (cikin macizai marasa lahani zagaye).
- Canjin tsakanin kai da wuya yana da m idan ka kalli saman.
Af, akwai banbanci daga kowace doka, don haka kwararren kwararru ne kawai zai iya faɗi tabbas, macijin yana da haɗari ko a'a. Amma a mafi yawan lokuta waɗannan ka'idojin suna aiki.
Karka yi amfani da wayar hannu yayin tafiya
Masu kula da tsaro sun lura da cewa tafiya mai nisa da amfani da wayar suna haifar da wadataccen nauyi akan kwakwalwarku, wanda zai iya jimrewa. Za ku yi yawa kamar yadda zai yiwu da makafi dangane da ku, kuma ba za ku iya lura da hatsari ba, misali da motar da ta bayyana.
Kawar da "aibobi makafi" a cikin yankin gani na motarka, daidai daidaita madubi
Daidaita madubin mota don kawai ka ga gefunan motarka. A kan hanyar da zaku iya kawar da "makafi a gefen bangarorin. Ta hanyar madubi na baya ya kamata koyaushe ganin kowane motar da ke bayanku. Domin daidaitawa na madubi ya zama mai dacewa sosai kamar yadda zai yiwu, yi shi, kasancewa kai tsaye a wurin zama direba.
A cikin yanayin sanyi, yi dace da suturar tufafi.
Ka tuna cewa rigar fata tana da sauri cikin sauri a cikin zafi, saboda haka yana da mahimmanci a ci gaba da bushe fata kamar yadda zai yiwu. Hakanan saboda yawan zafin jiki na jikinka baya fada da sauri, sa woolen abubuwan da zasu iya daukar danshi mai yawa. Tufafin auduga ko wasu fannoni a hankali sannu a hankali suna ɗaukar ta, don haka a cikin abubuwa daga waɗannan kayan za ku daskare da sauri.
Kada a sanya jaket na rayuwa kafin barin jirgin sama
Masana sun bayyana cewa idan har yanzu kun yanke shawarar sanya shi, lokacin da jaket ta duniya za ta tashe ku zuwa rufin ɗakin kuma zaku yi wahala a fara tashi. Zai fi kyau riƙe numfashin kuma yi iyo daga jirgin sama a cikin hanyar da ta saba.
Zabi wani abinci mai karfi daga makogwaro ta karbar Gamelh
Masu ba da shawara game da kowa ya tuna wannan fasaha, wanda zaku iya taimaka wa mai kambin ko kanku ko kanku idan an shafe ku. Kawai bi wannan aikin Algorithm:
- Matsi da dunkule ka latsa shi tare da yatsa tare da kadan sama da cibiya.
- Wani hannun kuma yana swipes sosai a saman bene, yayin sanya shi wuya a kirji.
- Maimaita irin waɗannan girgiza har sai kun tura yanki mai ƙarfi ko abu.
- Idan ayyukan da aka ambata a sama ba su taimaka ba, ya cutar da ciki na sama sama da cibiya a cikin kujerar kujera da kuma matsin lamba na maimaita jikin ku.
Koyaushe ɗauka tare da su anti-rashin lafiyan (Antihistes)
Ba za ku taɓa hango inda zaku iya fuskantar rashin lafiyar da ke cikin jama'arku da suka kewaye ku ba. Musamman irin wannan magunguna ana buƙatar idan kuna zuwa tafiya mai nisa ko hawa.
Ka tuna cewa yuwuwar jikin mutum yawanci iyakance ga "dokar uku"
Yawancin karatu sun nuna cewa yawanci mutane za su iya yin mintuna 3 ba tare da iska ba, awanni 3 ba tare da ruwa da 3 makonni ba tare da abinci ba.
Lokacin da kunna man kayan lambu a cikin wani irin na gas da sauri kashe mai ƙona wuta kuma rufe bushewar jita-bushe
Masu bautar suna kula da gaskiyar cewa a cikin wani lamari ba zai iya ciyar da mai ƙona turare ba. Barbashi ruwa a wannan yanayin zai fadi a kasan kwanon soya na ƙonewa, kuma daga wannan harshen wuta yana da ƙarfi kawai. Madadin haka, rufe tare da wani abu mai zafi jita-jita - ta hakan zai toshe damar oxygen zuwa gare shi.
Kada ku sami wuka ko wani abu mai kaifi daga rauni
Masana sunla da hankali cewa a cikin wani batun ba za a iya cire shi daga wuka ba ko kuma wani m batun. Kasancewa cikin rauni, ya dakatar da zub da jini, sakamakon wanda zai iya zama mafi haɗari. Maimakon haka, gwada ƙoƙarin rage zubar jini daga rauni kafin isowar ma'aikatan likita.
Yi hankali musamman minti uku bayan ragewa da mintina takwas kafin saukar da jirgin sama
Dangane da masu binciken, yana kan wannan lokacin kashi 80% na hadarin jirgin sama na faruwa. Yi hankali musamman minti uku bayan matse da minti takwas kafin saukar da jirgin.
Idan akwai wuta kusa da wuri ko ƙasa
Masana sun lura cewa yawan adadin raunin da ya faru a wutar da ke fama da hayaki da carbon monoxide, kuma ba ƙonewa. Kuna iya guje wa tursasawa mai guba idan zaku iya sauka kusa da ƙasa ko ƙasa kuma zaku ƙaura ta wannan hanyar.
Idan ka zama mara kyau a wurin jama'a, nemi taimakon mutum ɗaya kawai
Wannan gaskiyar na iya bayyana sanannun phenenon mai mahimmanci - yaduwa da alhakin, a cewar da zarafin samun taimako daga taron mutane sun yi ƙasa da samun ta daga wani mutum.
Koyaushe ɗaukar hoto mai haske tare da ku
Kwararru suna ba da shawara cewa karbuwa ce mai sauki a matsayin makami mai aminci daga harin da ba a zata ba. Idan ba zato ba tsammani kuka lura da mutumin da ake zargi wanda ke faruwa a fili ya kai hari gare shi a fuskar wani katako mai haske mai haske daga hasken rana. Wannan abin zamba zai buga kuzarin ku da ma'ana, kuma zaku iya guje wa kai harin.
Ka tuna da ka'idodi na asali don halayyar wuta
Sau da yawa, a karon farko, kasancewa cikin gaggawa, mutane sun fada cikin suttura kuma ba su yin komai. Kwararru ba da shawara da farko a hankali bincika wurin da itacen itace a cikin ɗakin da kuke shirin zama lokaci mai tsawo.
Koyaushe ɗauka tare da ku takaddar takardar shaida da bayanan da ake buƙata
Idan kullun kuna da fasfot ko lasisin tuƙi, kazalika da bayani game da rukunin jininka da kuma halayen rashin lafiyanka, kowane mutum zai iya samun gaggawa da kuma yadda ya kamata ka ba ka taimako da kyau a cikin gaggawa. Bugu da kari, muna bada shawara cewa ka sanya hannun jari a cikin takardu da mutane da yawa na kusa a cikin takardu na kusa a cikin takardu na gaba daya domin suyi gargadin cewa wani abu ya same ku.
Tushe