પાસ્તા સાથે 5 રેસિપિ. દરરોજ સ્વાદિષ્ટ અને સરળ વાનગીઓ. પાસ્તા હું ફક્ત નક્કર જાતોનો ઉપયોગ કરું છું. અમને ભૂતકાળની પ્રોટીન સામગ્રી સાથે પાસ્ટ્સમેનિયાથી શેલ્સ અને સર્પાકાર ગમે છે.
હંમેશાં સ્વાદિષ્ટ મેળવો, વેલ્ડ કરશો નહીં અને ખૂબ જ ભૂખમરો જુઓ!
રેસિપિ:
મેક્રોના સાથે મીટબોલ્સ • જાંઘ ટર્કીનો ડર - 500 ગ્રામ • પાસ્તામાનિયા પાસ્તા - 100-150 ગ્રામ • ઇંડા - 1 પીસી. • ડુંગળી - 2 પીસી. • ગાજર - 1 પીસી. • ટામેટા પેસ્ટ - 2 tbsp. • ખાંડ - 1 tsp. • પાણી - 250-300 એમએલ • ખાટા ક્રીમ - 1 tbsp. • બ્લેક ગ્રાઉન્ડ મરી • મસાલા • મીઠું -------
કોબી સાથે સુસ્ત ડમ્પલિંગ • પાસ્તા - 250 ગ્રામ • કોબી તાજા - 300-350 ગ્રામ • કોબી સોઅર - 150-200 ગ્રામ • ડુંગળી - 1 પીસી. • ગાજર - 1 પીસી. • મીઠું, મસાલા ---- 3--
મેકારોના સાથે રોલ કરો • સ્પાઘેટ્ટી - 250 ગ્રામ • સોસેજ - 300 ગ્રામ • સોસ (ખાટા ક્રીમ + સરસવ + મસાલા) • લાવાશ • ઇંડા - 2 પીસી. • ડિલ • સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ • ચીઝ --- 4 ---
નાસ્તા માટે વેફલ્સ • ચીઝ • મૅક્રોની --- 5 ---
ચિકન અને શાકભાજી સાથે હોમમેઇડ નૂડલ્સ • ચિકન fillet - 200 ગ્રામ • ગાજર - 1 પીસી. • ડુંગળી - 2 પીસી. • લસણ - 2 દાંત. • મીઠી મરી - 80 ગ્રામ • બ્લેક ગ્રાઉન્ડ મરી • વનસ્પતિ તેલ - 3 tbsp. • સોલ.
કણક માટે: • ઇંડા - 2 પીસી. • લોટ - 200 ગ્રામ (આશરે! - કદાચ થોડું વધુ) • મીઠું - પિંચ